有些時(shí)候我們總感覺(jué)萎靡不振，做事總覺(jué)得很累很累，那么總是精神恍惚的是怎么回事呢?接下來(lái)就讓小編為您介紹吧。

　　總是精神恍惚的怎么回事

　　1、總是精神恍惚的怎么回事

　　精神恍惚的,整天很疲憊多半是由于腦供血不足引起的。腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙。 腦供血不足的病因與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)。臨床上將腦供血不足分為急性和慢性,急性腦供血不足(急性腦缺血)是老年人的常見(jiàn)病。

　　2、腦供血不足的主要原因是什么

　　2.1、頸椎寰樞關(guān)節(jié)和頸5頸6關(guān)節(jié)錯(cuò)位,刺激椎動(dòng)脈引起動(dòng)脈血管腔狹窄或血管痙攣,通過(guò)的血流量減少,致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足;

　　2.2、血流動(dòng)力學(xué)障礙,當(dāng)血壓降低,心臟搏出量減少時(shí)腦組織供血不足;

　　2.3、某些原因造成的血液粘稠度增高,血液緩慢及血液成分的改變,也可發(fā)生及供血不足;

　　2.4、微血栓形成,微血栓即動(dòng)脈搏粥樣硬化的板塊脫落,在血流中形成微栓子,隨血流到小動(dòng)脈而堵塞血管,則會(huì)出現(xiàn)腦局部供血不足。

　　3、早期臨床表現(xiàn)有哪些

　　3.1、折疊運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能失靈

　　這一類(lèi)先兆征象最常見(jiàn)。由于腦供血不足使掌管人體運(yùn)動(dòng)功能的神經(jīng)失靈,常見(jiàn)的表現(xiàn)如突然嘴歪,流口涎,說(shuō)話困難,吐字不清,失語(yǔ)或語(yǔ)不達(dá)意,吞咽困難,一側(cè)肢體無(wú)力或活動(dòng)不靈,持物跌落,走路不穩(wěn)或突然跌跤,有的出現(xiàn)肢體痙攣或跳動(dòng)。

　　3.2、折疊感覺(jué)功能障礙

　　由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域,感覺(jué)器以及感覺(jué)神經(jīng)纖維,常表現(xiàn)為面麻、舌麻、唇麻以及一側(cè)肢體發(fā)麻或異物感;有的人視物不清,甚至突然一時(shí)性失明;不少人有突然眩暈感;有的肢體自發(fā)性疼痛;還有的突然出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力減退等。

　　3.3、折疊精神意識(shí)異常

　　如總是想睡,整天昏昏沉沉地睡,不是過(guò)度疲勞所致,而是腦供血不足的先兆征象。也有的人表現(xiàn)為失眠,有的人性格有些變化,如孤癖、沉默寡言或表情淡漠,有的為多語(yǔ)急躁;有的可以出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失或智力衰退,甚至喪失了正常的判斷力,這些都與腦供血不足有關(guān)。

　　腦供血不足怎么治療

　　1、內(nèi)科處理

　　1.1、血壓監(jiān)護(hù):平均血壓在140(或170/110)mmHg以下,可不用降壓藥。如果血壓偏低,可取頭低平臥位數(shù)天。如果平均血壓低于80(或100/60)mmHg。

　　1.2、降顱壓及減輕腦水腫:有顱內(nèi)壓增高征象者,視病情輕重給予適當(dāng)?shù)拿撍?如20%甘露醇、10%甘油等。類(lèi)固醇可用來(lái)防止或減輕腦水腫,避免或延緩腦梗死病人發(fā)生腦疝而死亡,故多被采用。

　　1.3、低分子右旋糖酐:它能使血漿容量增加,使循環(huán)血液黏稠度降低,使微循環(huán)中血球凝聚及血栓形成的傾向降低。

　　1.4、擴(kuò)張血管:血管擴(kuò)張劑宜在病程第1～2周時(shí)使用,以免早期使用加重腦水腫。使用中如血壓下降或原有癥狀加重,應(yīng)及時(shí)停藥。

　　2、頸動(dòng)脈血栓內(nèi)膜切除

　　適應(yīng)證:反復(fù)單側(cè)頸動(dòng)脈系統(tǒng)一過(guò)性缺血性發(fā)作,頸動(dòng)脈狹窄≥70%。如雙側(cè)動(dòng)脈均有狹窄,選擇前交通充盈側(cè)先手術(shù)。如頸動(dòng)脈近端、遠(yuǎn)端均有病灶,應(yīng)選近端先手術(shù)。

　　腦供血不足怎么預(yù)防

　　1、最好睡前喝一杯水

　　2、養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣

　　3、適當(dāng)鍛煉,如快走等

　　4、另外,還應(yīng)該單獨(dú)拿出來(lái)說(shuō)的是,一定要吃早餐,飲食清淡,少吃糖、鹽和豬油,可適當(dāng)多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海帶、魚(yú)等食物。飲食中還要多多注意具有食療的食物:多吃大蒜,可緩解腦供血不足癥狀;每天吃一次葛根粉羹或葛根粉粥,具體做法是葛根磨粉曬干,每日晨起取干粉 50克,煮成羹食用,或煮成粥食用。 多吃富含葉酸的食物,如蔬菜、大豆。另外多吃一些香蕉,因?yàn)樗缓?具有抗動(dòng)脈硬化、降血壓、保護(hù)心臟的作用。

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