高血壓吃什么藥最好降血壓
高血壓吃什么藥最好降血壓
高血壓吃什么藥好,一般選定作用溫和的藥為基礎降壓藥,基礎降壓藥選用使用方便并口服的藥物,如氫氯噻嗪,復方降壓片等,之后按照不同的病期來選擇降壓藥。下面就跟小編來了解一下吧!
血壓高吃什么藥最好
目前市面上常見的降血壓藥物分類及常用的藥物有以下幾種:
1、鈣離子拮抗劑:絡活喜、硝苯地平、非洛地平
2、血管緊張II受體拮抗劑:科素亞、代文、安博為
3、利尿劑:壽比山、降壓0號、雙氫克尿噻、復方降壓片
4、血管轉(zhuǎn)換酶抑制劑:開博通、洛汀新、蒙諾
5、α受體阻制劑:可多華
6、受體阻滯劑:倍他樂克、康可
僅供參考,正確的服用方法和用量,建議患者去醫(yī)院咨詢醫(yī)生指導。
什么時間吃藥最好
合理的服藥時間是:應根據(jù)藥物類型和劑型中以選擇。
如短效降壓藥每日三次,第一次服藥時間應在清晨醒后即服,最后一次應在下午6時之前。也就是在血壓高峰出現(xiàn)前半小時至1小時給藥效果最好。
長效控、緩釋制劑每日只服用一次。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),在改變血壓晝夜節(jié)律及降低血壓晨峰方面,深杓型組清晨服藥優(yōu)于晚上服藥,非杓型組晚上服藥優(yōu)于清晨服藥;杓型組清晨服藥與晚上服藥均能降低晨峰值,提示根據(jù)個體血壓晝夜節(jié)律選擇服藥時間能更好地控制血壓晨峰。
這種服用方法對防止上午血壓升高有重要的意義,既能使白晝的血壓得到良好的控制,又不使夜間的血壓過度下降。起到穩(wěn)定24小時血壓的目的。
高血壓飲食原則
飲食宜清淡:提倡素食為主,素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡,宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食?？傊拘∮诳偀崃康?0%,蛋白質(zhì)占總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物,提倡植物油,少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。
降低食鹽量:吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素,而控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓。臨床試驗表明,對高血壓病人每日食鹽量由原來的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收縮壓平均降低4—6毫米汞柱。
戒煙、戒酒:煙、酒是高血壓病的危險因素,嗜煙、酒有增加高血壓并發(fā)心、腦血管病的可能,酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應性。因此對高血壓病人要求戒煙戒酒,戒酒有困難的人也應限制飲酒。
飲食有節(jié):做到一日三餐飲食定時定量,不可過饑過飽,不暴飲暴食。每天食譜可做以下安排:碳水化合物250—350克相當主食6—8兩,新鮮蔬菜400—500克,水果100克,食油20—25克,牛奶250克毫升,高蛋白食物3份每份指:瘦肉50～100克,或雞蛋1個,或豆腐100克,或雞、鴨100克,或魚蝦100克。其中雞蛋每周4～5個即可。
喝茶降壓:喝茶可以減少高血壓發(fā)生的機會。每天喝綠茶或烏龍茶120毫升以上,持續(xù)超過1年,發(fā)生高血壓的幾率就比不喝茶的人減少四成以上。另外常飲山東吳氏恒康的山楂決明子茶能夠有效地降低血壓和預防高血壓及其并發(fā)癥,也是不錯的選擇。
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