精神分裂是一種非常嚴(yán)重的精神類疾病。那么你們知道精神分裂有什么預(yù)防方法嗎?精神分裂有哪些臨床分型呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下精神分裂的知識(shí)，一起來看看吧!

　　預(yù)防精神分裂的方法

　　1、對(duì)于工作和學(xué)習(xí)壓力帶來的負(fù)擔(dān)和緊張狀態(tài)，我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和緩解，并合理的安排自己的工作，保持勞逸結(jié)合，不過度的消耗自己的腦力和堆積壓力，這樣不僅可以提高自己的工作效率，更可以預(yù)防精神疾病的發(fā)生。

　　2、、積極培養(yǎng)自己樂觀的性格吧，雖然性格一旦形成就是很難以改變的，但是只要有恒心，將良好的心態(tài)放入生活中，凡事保持積極樂觀的態(tài)度，將可以大大減少疾病纏身的幾率。

　　3、、如處理人際關(guān)系，應(yīng)以寬待人，做到互相理解，不去為生活和工作上的一點(diǎn)小事而斤斤計(jì)較，這是防止人際關(guān)系緊張的有效方法之一。在處理家庭關(guān)系，同事關(guān)系，鄰里或從屬關(guān)系的時(shí)候，需要特別注意。

　　4、、要根據(jù)自己的能力去做一些事情，盡量避免做一些力所不及的難事，免得過度透支自己的體力和腦力，不要太過于固執(zhí)己見，這也是預(yù)防精神分裂癥的關(guān)鍵所在。

　　精神分裂的臨床分型

　　1、偏執(zhí)型

　　這是精神分裂癥中最常見的一種類型，以幻覺、妄想為主要臨床表現(xiàn)。

　　2、青春

　　在青少年時(shí)期發(fā)病，以顯著的思維、情感及行為障礙為主要表現(xiàn)，典型的表現(xiàn)是思維散漫、思維破裂，情感、行為反應(yīng)幼稚，可能伴有片段的幻覺、妄想;部分患者可以表現(xiàn)為本能活動(dòng)亢進(jìn)，如食欲、性欲增強(qiáng)等。該型患者首發(fā)年齡低，起病急，社會(huì)功能受損明顯，一般預(yù)后不佳。

　　3、緊張型

　　以緊張綜合征為主要表現(xiàn)，患者可以表現(xiàn)為緊張性木僵、蠟樣屈曲、刻板言行，以及不協(xié)調(diào)性精神運(yùn)動(dòng)性興奮、沖動(dòng)行為。一般該型患者起病較急，部分患者緩解迅速。

　　4、單純

　　該型主要在青春期發(fā)病，主要表現(xiàn)為陰性癥狀，如孤僻退縮、情感平淡或淡漠等。該型治療效果欠佳，患者社會(huì)功能衰退明顯，預(yù)后差。

　　5、未分化型

　　該型具有上述某種類型的部分特點(diǎn)，或是具有上述各型的一些特點(diǎn)，但是難以歸入上述任何一型。

　　6、殘留型

　　該型是精神分裂癥急性期之后的階段，主要表現(xiàn)為性格的改變或社會(huì)功能的衰退。

　　精神分裂患者的飲食禁忌

　　1、患者要注意忌過飽和的食用那些過分油膩或油炸之品。要知道這些食物是難以消化吸收的，會(huì)讓患者的神經(jīng)處于長期的興奮狀態(tài)，這對(duì)與病情非常的不利。

　　2、精神分裂癥患者也是應(yīng)該禁止喝酒的，還有那些含酒精類的飲料及食品。這些東西中的乙醇會(huì)對(duì)腦神細(xì)胞有刺激性，對(duì)精神病患者危害很大。

　　3、患者要禁止服用那些具有刺激性的食物，像是：辣椒、胡椒、蔥、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、濃茶、咖啡等，這些食物都是會(huì)增加神經(jīng)興奮性的，尤其是對(duì)于躁狂型精神分裂癥的患者是應(yīng)該更要注意的。

　　4、一些狂躁型的病人大多是有火熱現(xiàn)象的，如面紅耳赤、大便秘結(jié)等等，所以忌食助熱動(dòng)火的食物。除上述辛辣食物外，羊肉、牛肉、狗肉等亦當(dāng)禁忌。可選食瀉火通便飲食，如綠豆湯、清涼飲料、多纖維蔬菜等。

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