前列腺炎常見的癥狀與預(yù)防方法介紹
前列腺炎常見的癥狀與預(yù)防方法介紹
前列腺炎是成年男性最常見的疾病之一，自然也就成了知名度最高的男科慢性疾病。你們知道前列腺炎有什么癥狀嗎?前列腺炎如何預(yù)防呢?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟你講一講前列腺炎的內(nèi)容吧!
前列腺炎常見的癥狀
1、出現(xiàn)性功能障礙
有早泄、遺精、性欲減退或陽(yáng)痿，有些患者有射精痛和血精。在不育癥中，慢前列腺炎是重要的病因。
2、出現(xiàn)疼痛
因?yàn)槌掷m(xù)性慢性炎癥的影響，會(huì)陰、肛門和陰囊等部位有嚴(yán)峻的觸痛感和墜脹感，并?？煞派渲翋u骨上、腰骶部、兩側(cè)腹股溝、會(huì)陰部，以及導(dǎo)致下肢痛苦，表現(xiàn)通常以晨間較為顯著。
3、排尿方面
有尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱，排尿不盡可淋漓，有時(shí)有排尿艱難、夜尿多等。
4、尿道滴白
尿道分泌物表現(xiàn)為大小便后尿道口出現(xiàn)白色分泌物，慢性前列腺炎的癥狀的患者還會(huì)出現(xiàn)晨起尿道口漿液樣或蛋清樣分泌物。
5、其它表現(xiàn)
緩慢前列腺炎可兼并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長(zhǎng)時(shí)間持久的前列腺炎癥甚至可導(dǎo)致身體的變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。
預(yù)防前列腺炎的方法
1、禁忌抽煙喝酒，少吃辛辣等刺激性食物
許多人在冬季喜歡喝酒暖身體，其實(shí)過(guò)度吸煙喝酒、吃過(guò)多辣椒會(huì)引起前列腺炎。酒是一種具有血管擴(kuò)張作用的飲品，有的人一喝酒就會(huì)臉紅，這是酒精擴(kuò)張到面部血管的結(jié)果。酒精同樣也會(huì)引起前列腺反復(fù)充血。
2、要注意身體保暖，防止感冒
前列腺部位如果能保持適宜的溫暖環(huán)境，能使前列腺和精道的腔內(nèi)壓力降低，平滑肌纖維松弛，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。做好保暖工作還可以減少肌肉組織收縮，使前列腺的充血、水腫狀態(tài)得到恢復(fù)。
3、加強(qiáng)體育鍛煉，性生活要有節(jié)制性
適度的性生活有利于前列腺健康，但性生活要有規(guī)律，過(guò)度的性生活及頻繁的手淫都對(duì)前列腺有不利影響。天氣寒冷時(shí)，同樣應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，對(duì)提高免疫力、預(yù)防前列腺炎的發(fā)生很有幫助。
4、盡量避免久坐，定時(shí)起來(lái)活動(dòng)下身體
冬季寒冷許多人都不想運(yùn)動(dòng)，坐的時(shí)間相對(duì)更多，專家提醒：久坐是導(dǎo)致前列腺炎的原因之一，不少前列腺疾病患者都有體會(huì)，久坐后很容易出現(xiàn)程度不同的尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿路感染等不適癥狀。
男人保護(hù)自己的前列腺
1.多飲水
多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2.不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長(zhǎng)途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬(wàn)不要硬憋。
3.節(jié)制性生活
預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過(guò)分禁欲會(huì)引起脹滿不適感，同樣對(duì)前列腺也不利。
4.調(diào)節(jié)生活
應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時(shí)用麻仁丸類潤(rùn)腸通便的藥物幫助排大便。
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