早泄是不少男性朋友難以言語(yǔ)的痛。大家知道解決男性早泄有什么方法嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下解決男性早泄的相關(guān)方法，一起來(lái)看看吧!

　　解決男性早泄的方法

　　1、用安全套

　　安全套是一種屏障，使用安全套會(huì)減弱男性的性興奮。大多數(shù)人會(huì)通過(guò)安全套而降低陰莖的敏感性，但并不是所有人都可以通過(guò)安全套來(lái)降低興奮度。目前，一些安全套內(nèi)加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。

　　2、停止刺激方法

　　專(zhuān)家介紹，長(zhǎng)期手淫可導(dǎo)致早泄的發(fā)生，如手淫方法運(yùn)用得當(dāng)，還可起到輔助治療早泄的效果，具體方法要求性生活過(guò)程中采取女上位，當(dāng)男性感到要射精時(shí)停止刺激，待射精反射消失時(shí)再進(jìn)行刺激，這樣反復(fù)訓(xùn)練以達(dá)到對(duì)射精的控制。

　　3、擠壓法

　　性生活采取女上位，當(dāng)患者有臨近射精的感覺(jué)時(shí)停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時(shí)間為3秒—4秒，半分鐘后射精反射消失，可以再繼續(xù)進(jìn)行性交或擠壓法練習(xí)，每天練習(xí)4—5次，可以提高射精閾值，達(dá)到治療早泄的目的。

　　治療早泄的禁忌

　　1、麻痹龜頭

　　貪圖長(zhǎng)久的快樂(lè)，在龜頭噴涂麻痹藥物，雖減少了敏感程度，卻毫無(wú)快感可言，失去了性愛(ài)的真諦。同時(shí)藥物被龜頭吸收，有可能導(dǎo)致龜頭麻木、龜頭炎、龜頭癌等，到頭來(lái)斷送了終身的幸福，不值。

　　2、意念控制射精

　　以延長(zhǎng)性生活時(shí)，此法是將血肉有情的人當(dāng)作機(jī)器，練習(xí)一種意念欺騙大腦的方式。不但對(duì)治療早泄無(wú)任何幫助，反而使膨脹不泄的精液時(shí)時(shí)壓迫前列腺，進(jìn)而就會(huì)引發(fā)前列腺炎。

　　3、盲目壯陽(yáng)亂補(bǔ)

　　壯陽(yáng)藥只有陽(yáng)亢興奮的催情作用，絕無(wú)滋水制火，收攝精關(guān)的固本功能。服的越多，虛火越旺，更不能固攝精關(guān)，以致龜頭稍有刺激，更易射精。

　　早泄的自我治療方法

　　1、飲食調(diào)節(jié)

　　中國(guó)最原始最傳統(tǒng)的治療疾病的方法便是飲食療法。其實(shí)，早泄也可以用飲食來(lái)調(diào)節(jié)，男性朋友可以多吃一些壯陽(yáng)固精的食物，這類(lèi)食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜、羊肉、動(dòng)物的腎臟、海鮮、魚(yú)蝦、海帶等。

　　2、按摩穴位

　　專(zhuān)家表示，請(qǐng)妻子幫助進(jìn)行穴位按摩，既能夠促進(jìn)早泄的康復(fù)，還能加深夫妻感情。早泄的按摩調(diào)節(jié)可以用手指捏搓陰莖，因?yàn)殛幥o部位有性神經(jīng)和血管，對(duì)這些部位進(jìn)行按摩，能起到舒張血管、增加血液循環(huán)，促進(jìn)陰莖的主動(dòng)勃起。按摩的同時(shí)還可以刺激性神經(jīng)，調(diào)理性神經(jīng)對(duì)性信號(hào)的反應(yīng)等。

　　3、心理調(diào)節(jié)

　　由于早泄的病因中心理因素占一部分，比如性生活時(shí)，心理緊張、生活工作壓力都能導(dǎo)致早泄。因此，男性早泄的調(diào)理首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面的心理情緒，樹(shù)立健康的性心理，保持樂(lè)觀的態(tài)度。良好的心態(tài)對(duì)疾病的治愈有著積極的作用。

　　4、體育鍛煉

　　體育鍛煉是預(yù)防、治療疾病的最好方法之一，對(duì)于男性早泄的調(diào)理也具有重要的意義。專(zhuān)家表示，適度進(jìn)行體育鍛煉能夠強(qiáng)健體魄，在促進(jìn)早泄的康復(fù)上同樣有效果。具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可根據(jù)個(gè)人而定，但強(qiáng)度不宜過(guò)高，也不宜過(guò)低，慢跑、游泳、爬山、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等都是不錯(cuò)的選擇。

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