高血壓有哪些病因病理
秋季是高血壓高發(fā)期。你們知道高血壓有什么病因嗎?接下來學習啦小編為你分享一下高血壓的原因,一起來看看吧!
高血壓的病因
1、年齡與性別
高血壓病的發(fā)病率隨年齡增加而升高。據(jù)國內資料,40歲以下的發(fā)病率平均為3.4%,40~49歲為10.2%,50~59歲為17.2%,60歲以上為24.1%。男性高血壓病患病率6.96%,女性為8.4%,女性高于男性。
一般來說,在35歲以前男性患病率略高于女性,35歲以后則女性高于男性,這可能與女性的妊娠與更年期內分泌變化有關。
2、勞動性質
不同的職業(yè)人員,高血壓病的發(fā)病率有很大差別。有關資料顯示,腦力勞動為主者發(fā)病率達7.78%,體力勞動者達4.68%,而從事神經緊張度高的職業(yè)如司機、售票員,其高血壓病患病率高達11.3%左右。
3、肥胖或超重
研究表明,肥胖者患高血壓的機會比正常人高2~4倍,減輕體重血壓往往會隨著下降。若體重超過標準體重15%,應考慮減肥。
4、妊娠高血壓史
女性高血壓病患者常有妊娠高血壓史。據(jù)國內報道,有人統(tǒng)計440人中有妊娠高血壓病史者為172人,發(fā)病率為39.06%。
5、飲食、嗜好
有關資料表明,飲食性質與高血壓病的發(fā)病有一定關系。進食肉類食品較多的人,其發(fā)病率較高,如不吃肉的48人,偶吃肉的458人,常吃肉的556人,其發(fā)病人數(shù)分別占總發(fā)病人數(shù)的4.6%、43.5%、52.9%。而飲酒、吸煙等嗜好與高血壓病發(fā)病率的關系各地報告不太一致。
預防高血壓的方法
1.心理調整
高血壓病人要保持心態(tài)平和、性情開朗,積極參加社會和集體活動,避免性情急躁、爭強好勝,樹立治療信心。
2.參加體育鍛煉
具體項目可選擇步行、慢跑、太極拳、門球、氣功等。
3.改善生活習慣
減輕體重,減少鈉鹽的攝入,補充鈣和鉀鹽,減少脂肪攝入,戒煙限酒,慎用藥物。
4.進行藥物治療
選用藥物的時候必須在??漆t(yī)生的指導下,不要盲從。
5.自我保健
血壓隨季節(jié)、晝夜、情緒等因素有較大波動,病人自己要學會識別血壓升高的先兆,如出現(xiàn)心悸、頭暈、頭痛、惡心等情況后要立即靜臥,及時求醫(yī),生活規(guī)律保證充足睡眠。
高血壓的早期癥狀
1、夜尿
正常人在60歲以內,一般不應該有夜尿,如果年輕人夜尿增多,很可能是腎臟功能不良的早期表現(xiàn)。
2、浮腫
早晨起床后眼皮或臉部浮腫,午后多消退,勞累后加重,休息后減輕。高血壓的早期癥狀,嚴重浮腫會出現(xiàn)在雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。
3、腰痛
無明確原因的腰背酸痛,高血壓的早期癥狀,應檢查腎臟、脊椎及腰背部肌肉等。
4、尿變色
尿呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時。
5、小便泡沫多,長久不消失
明尿液中排泄的蛋白質較多。
6、尿量過多或過少
正常人尿量平均為每天1500毫升,每天4-8次。高血壓的早期癥狀,如果沒有發(fā)熱、多量出汗、多量飲水等,小便量出現(xiàn)驟減或陡然增加時,就要到醫(yī)院檢查了,看看是不是腎臟病變。
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