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肝炎的癥狀及預(yù)防肝炎的方法

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肝炎的癥狀及預(yù)防肝炎的方法

  肝炎是肝病中最常見的一個類型。你們知道肝炎有什么癥狀嗎?預(yù)防肝炎有哪些方法呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下肝炎的癥狀與預(yù)防吧。

  肝炎的癥狀

  1、疲乏無力

  這是肝炎病人發(fā)病的早期表現(xiàn)之一,病人往往說不清楚何時起病,其表現(xiàn)也不相同,輕者不愛活動,重者臥床不起,連洗臉、吃飯都不愛做。盡管經(jīng)充分休息,疲勞感仍不能消除,嚴(yán)重者好像四肢與身體分離似的。其原因是由于病人食欲不振,消化吸收障礙,導(dǎo)致人體能量不足;其次是由于病毒導(dǎo)致肝細(xì)胞破壞,使肝臟制造和儲存糖原減少;另外缺乏維生素、電解質(zhì)紊亂及肝細(xì)胞破壞引起血中膽堿酯酶減少,影響神經(jīng)、肌肉正常功能,從而出現(xiàn)說不出的全身乏力。

  2、發(fā)熱

  急性黃疽型肝炎早期常有發(fā)熱,多在37.5-38.5攝氏度,高熱者少見,一般持續(xù)3-5天,而無黃疽型肝炎者發(fā)熱遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于黃疽型肝炎者。許多病人發(fā)熱還伴有周身不適、食欲減退,誤認(rèn)為得了感冒。為數(shù)不少的黃疽型肝炎病人,往往在醫(yī)院門診按感冒治療,3-5天后待黃疽出現(xiàn)才被確診,這是缺乏對肝炎發(fā)熱癥狀認(rèn)識的緣故。發(fā)熱的原因,可能是肝細(xì)胞壞死、肝功能障礙、解毒排泄功能減低或病毒血癥所引起。

  3、食欲減退,惡心厭油

  這是大多數(shù)肝炎病人都有的癥狀,尤其是黃疽型肝炎病人表現(xiàn)更嚴(yán)重。肝臟是入體內(nèi)最大的“化工廠”,參與人體內(nèi)的一切代謝過程。其中分泌膽汁是重要功能之一,膽汁中的膽鹽對脂肪的吸收消化起著重要作用?;几窝缀螅蚋窝撞《菊T發(fā)肝細(xì)胞大量破壞,分泌膽汁的功能減低,從而影響脂肪的消化,故而厭油食,患肝炎時胃腸道充血、水腫,蠕動減弱,胃腸功能紊亂,也影響食物消化與吸收,加之代謝產(chǎn)物不能由肝臟來解毒,刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),故導(dǎo)致食欲減退、惡心厭油膩急性病毒性肝炎產(chǎn)生食欲減退等癥狀。

  4、鞏膜或皮膚黃染,或出現(xiàn)“三黃”癥狀

  黃疸型肝炎病人都有尿黃的癥狀。初起尿色淡黃,逐日加深,濃如茶色或豆油狀;繼而皮膚及鞏膜發(fā)黃。正常情況下,人體的紅細(xì)胞壽命是120天,被破壞的紅細(xì)胞會放出血紅蛋白,經(jīng)過一系列的分解代謝,變成黃色物質(zhì)叫膽紅素。由于肝炎病毒導(dǎo)致肝細(xì)胞破壞,影響膽紅素的代謝,使膽紅素進(jìn)入血液增多,經(jīng)尿液排出體外較平時增加,故尿色加深。尿的顏色越黃,說明肝細(xì)胞破壞越重,病情好轉(zhuǎn)尿色逐漸恢復(fù)正常。

  5、出現(xiàn)肝區(qū)隱痛、肝區(qū)腫漲

  肝炎病人常常訴說肝區(qū)痛,涉及右上腹或右背部,疼痛程度不一,有的脹痛、鈍痛或針刺樣痛,活動時加劇,且時間不一;有時左側(cè)臥位時疼痛減輕。其原因是由于肝炎病毒引起肝臟腫大,使肝被膜張力增大;炎癥波及肝臟韌帶及其周圍的紐織;另外患肝炎時病毒也常常累及膽囊及膽道系統(tǒng),引起膽囊〕迎道及其周圍的炎癥。也有病人初患病時無肝區(qū)痛,一且確診肝炎后,常常訴說肝區(qū)不適及肝區(qū)痛,這可能是精神因素的關(guān)系。對持續(xù)疼痛長期不緩解者,應(yīng)認(rèn)真檢查以排除其他原因。

  6、少數(shù)重型肝出現(xiàn)蜘蛛痣和肝掌癥狀

  蜘蛛痣是一種特殊的毛細(xì)血管擴(kuò)張癥。它多出現(xiàn)于面部、頸部及胸部,亦有其他部位出現(xiàn)者。表現(xiàn)為中心部直徑2mm以下的圓形小血管瘤,向四周伸出許多毛細(xì)血管,且有分支,看上去恰似一個紅色的蜘蛛趴在皮膚上。若用鉛筆尖壓迫中心部,蜘蛛痣就會消失,因為蜘蛛痣的血流方向是從中心點流向周圍毛細(xì)血管分支,若中心部受壓則血流阻斷,蜘蛛痣因缺血而消失。肝掌是指在大拇指和小指的根部的大小魚際處皮膚出現(xiàn)了片狀充血,或是紅色斑點、斑塊,加壓后變成蒼白色。這種與正常人不同的手掌稱為肝掌。

  預(yù)防肝炎的方法

  一、注意個人衛(wèi)生和防護(hù),切斷傳染途徑

  飯前便后以及外出歸來一定要洗手;勤換、勤洗、勤曬衣服被褥,不隨地吐痰。保持辦公地點以及家中室內(nèi)外空氣流通,家中備用一些常用的消毒劑,定期對室內(nèi)表面進(jìn)行消毒清洗。少去人煙嘈雜的公共場所,如農(nóng)貿(mào)市場、電影院、游藝活動場所等。

  二、注意加強(qiáng)體育鍛煉,提倡健康文明的生活方式

  春天,人體的各個器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的大好時機(jī),應(yīng)多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,并選擇適合自己的運動項目。在鍛煉的時候,要注意根據(jù)氣候變化,避開晨霧風(fēng)沙,合理安排運動量。另外,要合理安排好作息,做到生活規(guī)律,勞逸結(jié)合。

  三、注意合理飲食

  冬春季尤其北方多風(fēng)、干燥、陰冷,人們易得感冒及各種呼吸道傳染病,因此飲食上不宜太過辛辣,不宜過食油膩,要多飲水,攝入足夠的維生素,多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜、新鮮蔬菜、水果等,確保營養(yǎng)平衡。同時要拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食及野生動物,拒絕暴飲暴食,杜絕酗酒、吸煙。

  肝炎患者的飲食方法

  (1)飲食結(jié)構(gòu)要合理

  要多食蔬菜、水果,以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素,也有助于促進(jìn)消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝,所以很多慢性肝炎患者會合并有肝炎后脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進(jìn)入人體內(nèi)易轉(zhuǎn)化為脂肪)、高蛋白。蛋白質(zhì)飲食要包括植物蛋白和動物蛋白,如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等。挑食對肝病是不利的。

  (2)食量要恰當(dāng)

  肝病時消化功能減弱,食之過飽常導(dǎo)致消化不良,也加重肝臟負(fù)擔(dān)。所以有人提出吃飯八成飽最好。暴飲暴食對肝臟、對胃腸功能都不利。

  (3)炒菜宜清淡,少放油,少食油膩和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。

  (4)合理應(yīng)用中藥補(bǔ)藥

  輕中型肝炎患者不提倡用人參等補(bǔ)藥,正常飲食可以提供足夠的營養(yǎng)成分。重癥肝病、肝硬化病人在服用補(bǔ)藥時,最好征求中醫(yī)醫(yī)生的意見,辨證施治。盲目進(jìn)食大量多種補(bǔ)藥,不一定有益。

  (5)失代償期肝硬化患者的飲食中的蛋白含量不宜過高,因為蛋白質(zhì)易在腸道被細(xì)菌分解產(chǎn)生氨氣,而氨是導(dǎo)致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重癥肝炎恢復(fù)期的病人要低糖飲食。否則易發(fā)生脂肪肝。


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