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早泄的因素及其調(diào)理方法

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早泄的因素及其調(diào)理方法

  早泄是男性最為常見的性功能障礙疾病。那么早泄的因素是什么呢?早泄如何調(diào)理呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下早泄的因素與調(diào)理方法,一起來(lái)看看吧!

  早泄的因素

  1、包皮過(guò)長(zhǎng)、緊身內(nèi)褲等因素。

  早泄患者的龜頭皮膚相對(duì),正常男性龜頭皮膚要細(xì)嫩且敏感,可以嘗試接觸輕微麻醉作用,使房事時(shí)間延長(zhǎng),陰莖在房事過(guò)程中,和陰道的摩擦?xí)r間增加,逐漸會(huì)在,龜頭表面形成一層角質(zhì)層,起到保護(hù)龜頭和延長(zhǎng)時(shí)間的作用。包皮過(guò)長(zhǎng)的男性鬼頭更加敏感,如果經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲,衣物的摩擦刺激,也會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄。

  2、過(guò)度的手淫

  男性過(guò)度手淫一般是通過(guò)多次快速方式完成射精活動(dòng),或有施暴意識(shí),動(dòng)作過(guò)于強(qiáng)烈或心理過(guò)于激動(dòng),易于興奮射精。男性過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致在性交中缺乏足夠的刺激,導(dǎo)致男性生殖器敏感,從而引發(fā)早泄的發(fā)生。

  3、不良的情緒

  包括與伴侶、環(huán)境、手淫、精神和行為等有關(guān)的焦慮、緊張、恐懼、自卑、膽怯等精神因素,往往會(huì)導(dǎo)致男性高級(jí)性神經(jīng)中樞興奮與抑制,造成早泄的出現(xiàn)。

  4、疾病

  男性尿道炎和前列腺炎、脊髓腫瘤,癲癇狀態(tài)或腦血管意外造成,性反射中樞的興奮抑制失調(diào),導(dǎo)致早泄。

  早泄的調(diào)理方法

  1、木瓜

  用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽(yáng)痿和早泄。

  2、荔枝

  用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服,能治睪丸腫痛。

  3、蓮子

  取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)?15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢(mèng)遺過(guò)多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟后嚼服,每日兩次,連服兩日。

  4、葡萄

  取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

  5、獼猴桃

  新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調(diào)勻后飲服,能治前列腺炎后的小便澀痛。

  6、芒果

  取芒果核10克,打爛后水煎服,每日兩次,連服兩周,能治睪丸炎和睪丸腫痛。

  7、白果

  取銀杏果10枚,帶殼炒熟后取仁食用,每日兩次,連肥服兩周,可治遺精過(guò)多。

  早泄的治療方法

  1、飲食治療。

  患者可以多吃一些壯陽(yáng)固精的食物,因?yàn)檫@類食物多含有鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜,羊肉,動(dòng)物的腎臟,大多數(shù)的海產(chǎn)品含鋅也較高,如魚蝦,海帶等。

  2、運(yùn)動(dòng)治療。

  參加體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng),這個(gè)人類最原始的活動(dòng),在促進(jìn)早泄的康復(fù)上有很好的效果,所以它也是早泄的治療方法之一。具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)個(gè)人而定,但強(qiáng)度不宜過(guò)高,也不宜過(guò)低。像慢跑,游泳,爬山,球類運(yùn)動(dòng),體操,健身房鍛煉都是不錯(cuò)的選擇。運(yùn)動(dòng)可以陶冶人的情操,放松心情,同時(shí)還能加強(qiáng)人體對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,增強(qiáng)人體免疫力。

  3、按摩治療。

  比如可以用手指捏握陰莖,因?yàn)殛幥o部位有性神經(jīng)和血管,對(duì)這這些部位進(jìn)行按摩,能起到舒張血管,增加血液循環(huán),促進(jìn)陰莖的主動(dòng)勃起。按摩的同時(shí)還可以刺激性神經(jīng),調(diào)理性神經(jīng)對(duì)性信號(hào)的反應(yīng)等。

  4、心理治療。

  早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活時(shí),心理緊張、焦慮等,此外,生活工作中過(guò)大的心理壓力,也會(huì)導(dǎo)致早泄,所以早泄的調(diào)理首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài),消除負(fù)面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂(lè)觀的態(tài)度,這都是早泄的治療方法。


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