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糖尿病的引發(fā)原因與治療

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糖尿病的引發(fā)原因與治療

  糖尿病是一組以血糖升高為特征的代謝性疾病。那么糖尿病的引發(fā)原因有哪些呢?糖尿病怎么治療呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下糖尿病的內(nèi)容吧。

  糖尿病的引發(fā)原因

  1.自身免疫系統(tǒng)缺陷

  因為在糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體,如谷氨酸脫羧酶抗體(gad抗體)、胰島細(xì)胞抗體(ica抗體)等。這些異常的自身抗體可以損傷人體胰島分泌胰島素的b細(xì)胞,使之不能正常分泌胰島素。

  2.感染

  幼年型糖尿病與病毒感染有顯著關(guān)系,感染本身不會誘發(fā)糖尿病,僅可以使隱形糖尿病得以外顯。

  3.精神因素

  近十年來,中、外學(xué)者確認(rèn)了精神因素在糖尿病發(fā)生、發(fā)展中的作用,認(rèn)為伴隨著精神的緊張、情緒的激動及各種應(yīng)激狀態(tài),會引起升高血糖激素的大量分泌,如生長激素、去甲腎上腺素、胰升糖素及腎上腺皮質(zhì)激素等。

  4.遺傳因素

  舉世公認(rèn),糖尿病是遺傳性疾病,遺傳學(xué)研究表明,糖尿病發(fā)病率在血統(tǒng)親屬中與非血統(tǒng)親屬中有顯著差異,前者較后者高出5倍。在糖尿病ⅰ型的病因中遺傳因素的重要性為50%,而在糖尿?、⑿椭衅渲匾赃_(dá)90%以上,因此引起糖尿?、⑿偷倪z傳因素明顯高于糖尿病ⅰ型。

  5.基因因素

  人類第六對染色體短臂上的hla-d基因損傷;糖尿病—胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖溶酶基因和線粒體基因損傷。總之,不管哪種類型的糖尿病,也不論是因為遺傳易感而發(fā)病,還是環(huán)境因素、病毒感染發(fā)病,歸根結(jié)底都是基因受損所致。換言之糖尿病是一種基因病。

  6.長期攝食過多

  飲食過多而不節(jié)制,營養(yǎng)過剩,使原已潛在有功能低下的胰島素β細(xì)胞負(fù)擔(dān)過重,而誘發(fā)糖尿病?,F(xiàn)在國內(nèi)外亦形成了“生活越富裕,身體越豐滿,糖尿病越增多”的概念。

  7.肥胖因素

  目前認(rèn)為肥胖是糖尿病的一個重要誘發(fā)因,約有60%-80%的成年糖尿病患者在發(fā)病前均為肥胖者,肥胖的程度與糖尿病的發(fā)病率呈正比,隨著年齡增長,體力活動逐漸減少時,人體肌肉與脂肪的比例也在改變。自25歲至75歲,肌肉組織逐漸減少,由占體重的47%減少到36%,而脂肪由20%增加到36%,此系老年人,特別是肥胖多脂肪的老年人中糖尿病明顯增多的主要原因之一。

  糖尿病的治療方法

  1、找正規(guī)的醫(yī)院和醫(yī)生進(jìn)行診斷治療,最好每年到正規(guī)的糖尿病??凭驮\1~2次,并接受較為全面的檢查。多與糖尿病醫(yī)生溝通和交流。這樣可以避免花很多錢、抽很多血、買很多藥、治療還是不達(dá)標(biāo)的問題。

  2、記糖尿病生活日記。簡單地記一下自己每天的飲食、活動情況,定期測血糖。經(jīng)濟(jì)條件允許的患者買一臺血糖儀。自我監(jiān)測血糖是了解血糖變化的一種有效手段??梢惶鞙y4次血糖(如早餐前、早餐后、晚餐前、睡前),然后分析血糖升高的原因,比如跟自己的生活規(guī)律有什么關(guān)系,自己吃什么東西會引起血糖升高等。了解自己所吃藥物的劑量是多少。如果確實記不清楚,可以把自己服的藥帶到醫(yī)院給醫(yī)生看。

  3、增加體力活動可改善機(jī)體對胰島素的敏感性,降低體重,減少身體脂肪量,增強(qiáng)體力,提高工作能力和生活質(zhì)量。運(yùn)動的強(qiáng)度和時間長短應(yīng)根據(jù)病人的總體健康狀況來定,找到適合病人的運(yùn)動量和病人感興趣的項目。運(yùn)動形式可多樣,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。

  4、控制每日攝入食物的總熱量,以達(dá)到或維持理想體重為好。食物的成分應(yīng)該是低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物。高纖維飲食多選擇粗糧、蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。清淡飲食,每日吃鹽6-8g。堅持少量多餐,定時定量定餐。

  5、每個人根據(jù)病人的不同情況來治療。比如代茶飲,如果經(jīng)??谏嘌矢?,可能內(nèi)熱比較重,可以代茶飲一些菊花,胖大海都可以,如果這個病人是血壓高,可以用苦丁茶來代茶飲,但是不是所有的人代茶飲都合適,如果這個人胃不好,總是怕涼,吃點(diǎn)涼的就拉稀,喝這個東西就不合適了。

  預(yù)防糖尿病的食療

  1、三色炒飯

  原料:香米400克、培根50克、玉米50克、紅腸50克、胡蘿卜50克、青豆50克。

  調(diào)料:蛋清3個、色拉油25克、鹽等適量。

  做法:將香米淘洗干凈,煮熟待涼。然后盛出,將蛋清放入香米飯中攪拌均勻,再放入油鍋內(nèi)翻炒。再加入紅腸、培根、青豆、玉米、胡蘿卜丁,一起炒。

  2、枸杞子蒸雞

  枸杞子15克,子母雞1只,加料酒、姜、蔥、調(diào)料,共煮熟食枸杞子、雞肉并飲湯,適用于糖尿病腎氣虛弱者。

  3、蚌肉苦瓜湯

  苦瓜250克,蚌肉100克,共煮湯,加油鹽調(diào)味,熟后喝湯吃苦瓜蚌肉,適用于輕型糖尿病。

  4、沙參玉竹煲老鴨

  沙參30~50克,玉竹30克,老雄鴨1只,蔥、姜鹽少許燜煮,熟后食肉飲湯。適用于中老年糖尿病患者。


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