調(diào)理早泄食用哪些食物好

時(shí)間：2016-12-08 08:50:45 冠明863由分享

　　早泄是男性最為常見(jiàn)的性功能障礙疾病。那么調(diào)理早泄食用什么食物呢?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟你講一講調(diào)理早泄食用的相關(guān)食物吧!

　　調(diào)理早泄食用的食物

　　1、木瓜

　　用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽(yáng)痿和早泄。

　　2、荔枝

　　用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

　　3、蓮子

　　取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢(mèng)遺過(guò)多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

　　4、葡萄

　　取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開(kāi)水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

　　5、獼猴桃

　　新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開(kāi)水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎后的小便澀痛。

　　6、芒果

　　取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

　　7、白果

　　取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過(guò)多。

　　預(yù)防早泄的方法

　　一、多與你的妻子交流

　　性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，她最了解你，也最能幫助你，關(guān)鍵是你要及時(shí)和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問(wèn)題的方法。很多通過(guò)夫妻之間按摩來(lái)治療早泄的方法是很有效的。

　　二、不要擔(dān)心自己的性能力

　　早泄會(huì)使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會(huì)感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會(huì)開(kāi)始擔(dān)心自己的性能力。這種擔(dān)心對(duì)于性生活的影響非常大，常常會(huì)導(dǎo)致精神性陽(yáng)痿。正如前面所說(shuō)的那樣，幾次早泄并不說(shuō)明你的性能力有問(wèn)題，而是由于你沒(méi)有調(diào)整好自己的狀態(tài)，這些問(wèn)題是暫時(shí)的。

　　三、不要擔(dān)心早泄會(huì)發(fā)展成為陽(yáng)痿

　　早泄的男性多半會(huì)很焦慮，擔(dān)心自己是否會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為陽(yáng)痿，甚至開(kāi)始回避性生活，每次性生活的時(shí)候都很擔(dān)心是否會(huì)發(fā)生早泄，而這些心理負(fù)擔(dān)恰恰是導(dǎo)致早泄的主要因素。幾次早泄并不代表著什么，疲勞、過(guò)于興奮都能夠造成早泄，調(diào)整好自己的身體，大多數(shù)早泄是可以避免的。

　　四、不要擔(dān)心自己的身體

　　很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購(gòu)買(mǎi)各種補(bǔ)藥，聽(tīng)信江湖游醫(yī)的鬼話，結(jié)果常常補(bǔ)得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象。其實(shí)絕大多數(shù)年輕人什么都“不虛”，根本沒(méi)有必要進(jìn)補(bǔ)，即便要進(jìn)補(bǔ)，也要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。