糖尿病的病因及其早期癥狀
糖尿病的病因及其早期癥狀
糖尿病應(yīng)該是當代社會最為常見的一種慢性疾病了，也是困擾著很多朋友的一種病癥。那么糖尿病有哪些病因呢?糖尿病的早期癥狀是什么?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)糖尿病的內(nèi)容吧!
糖尿病的病因
1、病毒感染
腸道病毒、柯薩奇B4病毒、流行性腮腺炎、腦炎、心肌炎等，會破壞人的胰島細胞，使人體免疫失控，引起胰島B細胞功能減低，導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。
2、酒色因素
飲酒是發(fā)生糖尿病的危險因素，性生活過度會傷人腎精，尤其是人為提高性欲，濫服溫燥壯陽藥，以致機體紊亂，燥熱內(nèi)生，陰津虧損，引起消渴，從而導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。
3、疾病因素
胰島疾病胰腺炎、胰腺瘤、胰腺全切除或半切除，會引起胰島素相對不足，而導(dǎo)致糖尿病。腺垂體功能亢進、腎上腺皮質(zhì)功能亢進等，會使得內(nèi)分泌系統(tǒng)病變、功能紊亂對抗胰島素分泌，抵消胰島素的作用，也可發(fā)生糖尿病。
4、肥胖因素
糖尿病患者，尤其是2型糖尿病患者，與長期高糖、高脂肪飲食，體力活動少，身體肥胖有關(guān)，使得脂肪在細胞積聚，降低了組織細胞，對胰島素的敏感性，使血糖升高。
糖尿病的早期癥狀
1、皮膚瘙癢
生活中有很多中年男性患者突然感到皮膚瘙癢，通常情況會以為是自己皮膚過敏，于是吃各種各樣的藥物，結(jié)果不見一點好轉(zhuǎn)。到醫(yī)院一查才知道自己原來是患了糖尿病，才出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。所以醫(yī)生要提醒大家：中老年人出現(xiàn)皮膚瘙癢，首先要排除糖尿病的可能之后再去有針對性的治療。
2、脫發(fā)
十幾、二十歲青年人本身頭發(fā)就很濃密，但有的人毛發(fā)干燥疏淡，頭頂裸露頭皮，且每次洗浴之后脫落的毛發(fā)更是隨處可見。如果出現(xiàn)此種情況就要當心，很有可能是因為胰島素分泌減少，患了糖尿病。
3、頻繁喝水
尿量增多，身體中的水分丟失過多，就會引發(fā)細胞內(nèi)脫水，刺激到神經(jīng)中樞，出現(xiàn)煩渴的現(xiàn)象，因此會出現(xiàn)頻繁喝水，飲水量以及飲水次數(shù)都增多的癥狀表現(xiàn)。
4、小便次數(shù)增加
小便次數(shù)增加幾乎是每個糖尿病患者都會有的癥狀，讓他們十分困擾。一晚上要起夜很多次，無法睡個安穩(wěn)覺。專家解釋說，這是因為患者體內(nèi)的血糖濃度過高，排出的尿糖也多，相應(yīng)的患者的尿量也增多。
5、身體體重下降
身體中產(chǎn)生的胰島素不足，不能夠充分利用葡萄糖，使脂肪、蛋白質(zhì)分解加速來補充能量以及熱量。結(jié)果會導(dǎo)致人體內(nèi)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)被大量的消耗，再加上水分丟失，患者會出現(xiàn)體重下降的表現(xiàn)。
6、食量增加
因為身體內(nèi)大量的尿糖丟失，身體處于半饑餓的狀態(tài)，當人體能量缺乏時就要進食及時補充能量，此時人的食量就會增加。
糖尿病的飲食預(yù)防方法
1、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。
2、烹調(diào)宜用植物性油脂。
3、避免肥胖,維持理想且合適的體重?！ ?、飲食不可太咸,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動物內(nèi)臟類食物。
5、含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點心均應(yīng)按計劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取。
6、定時定量,每餐飲食按照計劃份量進食,不可任意增減。
7、少吃精制糖類的食物,如煉乳、蜜餞。
8、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式.不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜。
9、配合長期性且適當?shù)倪\動、藥物、飲食的控制。
10、經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物,如未加工的蔬果等。
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