預(yù)防甲肝要注意哪些細節(jié)
預(yù)防甲肝要注意哪些細節(jié)
甲肝是由甲型肝炎病毒引起的，以肝臟炎癥病變?yōu)橹鞯膫魅静?。那么預(yù)防甲肝要注意哪些細節(jié)?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)預(yù)防甲肝要注意的相關(guān)細節(jié)吧!
預(yù)防甲肝要注意的細節(jié)
1.接種甲肝疫苗
可以提高人群免疫力，預(yù)防甲肝的發(fā)生和暴發(fā)流行。
2.煮熟易攜帶致病菌的食物
對一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品，食用時一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習(xí)慣。
3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
飯前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬類食品時一定要清洗干凈，吃剩的食物要儲存在冰箱中，并且再次食用前應(yīng)充分加熱。尤其是加工食品時要注意高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。
4.不吃衛(wèi)生不明的攤販餐館
不要到衛(wèi)生設(shè)施不全的小型餐館或路邊流動攤販處就餐，不然就得講究餐具茶具的衛(wèi)生，定期消毒，在外就餐，最好自備餐具。
5.有病及時就診
出現(xiàn)體溫升高并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人，應(yīng)及時到醫(yī)院腸道門診就診，以便早診斷、早報告、早隔離、早治療。
6.發(fā)現(xiàn)病癥及時報告
發(fā)現(xiàn)甲肝病人應(yīng)及時報告當(dāng)?shù)氐募膊☆A(yù)防控制中心，采取有效措施隔離傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人群，控制傳染病的流行，早期報告對控制疫情具有非常重要的意義。
甲肝的癥狀
1、急性黃疸型
(1)、黃疸前期起病急，急數(shù)患者有發(fā)熱畏寒，體溫在38～39℃之間。平均熱程3日，少數(shù)達5日，全身乏力、食欲不振、厭油、惡心、嘔吐、上腹部飽脹感或輕度腹瀉。少數(shù)患者以上呼吸道感染癥狀為主要表現(xiàn)，尿色逐漸加深呈濃茶色。本期持續(xù)5～7日。
(2)、黃疸期自覺癥狀好轉(zhuǎn)，熱退后黃疸出現(xiàn)，可見鞏膜、皮膚不同程度黃染，肝區(qū)痛，肝臟腫大，有壓痛和叩痛，部分患者有脾腫大。本期可有短期大便顏色變淺，皮膚瘙癢。肝功能明顯異常。持續(xù)2～6周。
(3)、恢復(fù)期黃疸逐漸消退，癥狀好轉(zhuǎn)以至消失，肝脾回縮到正常，肝功能逐漸恢復(fù)。本期持續(xù)2周至4月，平均1個月。
2、急性無黃疸型
較黃疸型少見。起病較緩，臨床癥狀較輕，僅表現(xiàn)乏力、食欲減退、肝區(qū)痛和腹脹等。以肝腫大為主，脾腫大少見。一般在3月內(nèi)恢復(fù)。
3、瘀膽型
舊稱毛細膽管性肝炎，現(xiàn)證實其原發(fā)病變在肝細胞泌膽機制而不在毛細膽管，故原稱病名已不用。
本型為黃疸型的一種非凡表現(xiàn)，臨床特點是胃腸道癥狀較輕，發(fā)熱時間較長，肝內(nèi)梗阻性黃疸持續(xù)較久(數(shù)周至數(shù)月)，可有腹脹、皮膚瘙癢、一過性大便顏色變淺，尿色深呈濃茶色，肝腫大、有壓痛。需與其他肝內(nèi)、外梗阻性黃疸鑒別。
4、亞臨床型
部分患者無明顯臨床癥狀，但肝功能輕度異常。
5、重型肝炎
較少見。成人感染HAV者年齡愈大，重型肝炎發(fā)病的比例越高。
甲肝的常見傳播方式
1、日常生活接觸傳播
這是甲肝最主要的傳播方式，也叫間接傳播。主要通過被甲肝病毒污染了的手、食具、用具和玩具等再污染食物后經(jīng)口傳入而感染。
近年來，發(fā)現(xiàn)甲肝患者中許多人有蓄長指甲的壞習(xí)慣，指甲長了，又不注意衛(wèi)生，用被甲肝病毒污染的長指甲數(shù)點鈔票、剝削果皮、當(dāng)牙簽剃牙及攝取食物等，極易將病原體帶入口內(nèi)而感染上甲肝病毒。
2、水源傳播
這是引起甲肝暴發(fā)流行的主要傳播方式，多發(fā)生于暴雨和雨季之后，患者的糞便、唾液、嘔吐物等排泄物因雨水的沖刷污染來周圍環(huán)境，尤其是水源。在衛(wèi)生條件比較差的農(nóng)村，由于無自來水設(shè)施，人們多引用井水、河水或溝塘水，當(dāng)身體抵抗力減弱又飲用被污染的水后，極易引起感染，并出現(xiàn)暴發(fā)流行。
3、食物傳播
主要是食用了被污染的食物引起，特別是未經(jīng)蒸煮就生吃的瓜果與蔬菜，或煮的半生半熟的貝殼類海產(chǎn)品如牡蠣、蜆子、哈蜊和毛蚶等。蒼蠅和蟑螂也是傳播本病的重要媒介。
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