肝病病人有什么飲食注意要點
現(xiàn)如今肝病的發(fā)病率是相當高的,給患者朋友們帶來極其嚴重的傷害。那么肝病病人有什么飲食注意要點?不如跟著學習啦小編一起來學習肝病病人的相關(guān)飲食注意要點吧!
肝病病人的飲食注意要點
1.不貪嘴、不吃生食
夏季正是海鮮上市的時候,有的人貪食醉蝦、醉蟹、燙蠔和吃半生不熟的生貝、毛蚶,由于這些海產(chǎn)品常帶有各種病毒、細菌和寄生蟲,對于肝病患者來說,一旦發(fā)生急性胃腸炎、霍亂、痢疾,??墒乖械母尾夯踔琳T發(fā)肝昏迷;
2.葷素搭配,合理烹調(diào)
通常在夏季人們一般食欲欠佳,為增進胃口,飯菜要盡量做到葷素搭配,主副食要多樣化葷素搭配,合理烹調(diào),主副食要多樣化,烹飪的菜肴力求色、香、味、形俱佳;
3.多喝水
每日飲水量在2000毫升以上,除膳食外,每日要少量多喝白開水,亦可飲用綠茶、綠豆湯、淡鹽水或酸梅湯等飲料,以消煩除渴,消解暑氣,促進血液循環(huán),多飲水既有利于肝臟代謝,亦可健美皮膚;推薦:乙肝患者在生活中應注意什么
4.保證三餐的營養(yǎng)均衡
夏季飯菜宜清淡爽口,但必須注意攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽和纖維,多吃豆腐、瘦肉、雞蛋、鴨肉、海帶、香菇、黑木耳及新鮮蔬菜、野菜、瓜果等,最好是三餐各異,合理搭配,營養(yǎng)均衡,忌食過多油膩,少吃甜食、辛辣食品,適當選吃寒涼食品,有利于解暑毒,消暑氣。
肝病的主要癥狀
1、消化道表現(xiàn)
這是最常見的肝病癥狀,大多數(shù)肝病都會出現(xiàn),比如:惡心、厭油膩、食欲差、全身乏力等,可出現(xiàn)嘔吐,腹瀉,脾腫大等癥狀。此類癥狀也可能與慢性肝病引起的肝原性潰瘍病,門靜脈高壓性腸病等有關(guān)。
2、肝區(qū)不適
在所有肝病癥狀中,肝區(qū)不適和肝區(qū)疼痛較具有特異性,出現(xiàn)此類癥狀時首先懷疑是肝病引起的,應排除外傷因素。偶爾正常人也會出現(xiàn)暫時性肝區(qū)疼痛不適,比較少見。肝區(qū)不適和肝區(qū)疼痛往往與肝腫大壓迫肝包膜有關(guān),隨著病情的轉(zhuǎn)歸,肝腫大的加重或減輕,肝區(qū)疼痛的性質(zhì)和程度也不相同。肝癌一般是進行性加重,主要是肝癌腫瘤不斷增大壓迫肝包膜所致。
3、全身表現(xiàn)
身體乏力、容易疲勞是最常見的全身表現(xiàn)。部分肝病患者可伴有不同程度黃疸,表現(xiàn)為尿黃、眼睛黃和皮膚黃,是最具有特異性的肝病癥狀(小兒生理性黃疸除外)。黃疸過高時出現(xiàn)皮膚瘙癢。
4、肝掌蜘蛛痣
很多慢性肝病會出現(xiàn)肝掌、蜘蛛痣、肝病面容,尤其肝硬化病人比較多見。但是肝掌和蜘蛛痣沒有特異性,在正常人中同樣可以見到,因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就說是肝病癥狀。
5、肝腹水
肝腹水一般在肝病晚期或病情極為嚴重時才會出現(xiàn),如肝硬化出現(xiàn)肝腹水表示已經(jīng)進入肝硬化晚期。
肝病患者的禁忌
1.禁忌酗酒
酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為醛,它們對于肝臟都有直接的損害作用,可使肝細胞發(fā)生變性和壞死。乙肝患者本身肝細胞已有損害,加上飲酒更加是雪上加霜,促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向演變。乙肝患者禁酒,戒酒是無條件的,白酒、啤酒都在禁忌范圍之內(nèi)。
2.禁忌過多的體力和腦力勞動。
勞累過度消耗大量營養(yǎng)和氧氣,導致肝臟能量供應大幅度減少,削弱肝臟的抗病力,會使乙肝病毒迅速擴散。乙肝患者病情平穩(wěn)時,主張適當運動,適當休息,勞逸結(jié)合,并要求掌握好運動的“度”,活動以不感到疲乏、惡心、腰痛為準。做到起居有常,生活規(guī)律,不要輕易打破良好的生活習慣。病情波動期,最好臥床休息,靜養(yǎng)康復。
3.禁忌發(fā)怒、抑郁。
中醫(yī)認為“肝為將軍之官”,性喜順達。長期郁憤,可以導致肝氣郁結(jié),引起生理功能的紊亂?,F(xiàn)代研究表明:憤怒會使人呼吸急促,血液內(nèi)紅細胞數(shù)劇增,血液比正常情況下凝結(jié)加快,心動過速,這樣不僅妨礙心血管系統(tǒng)的健康,更影響肝臟健康。有人統(tǒng)計:易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍,患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者務(wù)必保持心胸開闊,情緒樂觀,這樣才能減輕病痛,促進機體免疫機能的增強,最終戰(zhàn)勝疾病。
4.禁忌過度縱欲。
過度縱欲,引起大腦皮層長期處于興奮狀態(tài),不僅血液循環(huán)加快,呼吸急促,肌肉緊張,而且傷耗元氣,損害肝腎,產(chǎn)生諸如疲倦、腰酸腿軟、食欲不振、頭暈耳鳴、失眠健忘等癥狀。對于肝臟功能基礎(chǔ)本來較差的乙肝患者來說,縱欲無疑是一個殺手。所以慢性肝炎病毒不穩(wěn)定時,一定要禁房事;處于病毒攜帶狀態(tài)或病情穩(wěn)定時期的患者,也應該主動控制性生活的頻度。
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