大便出血是什么原因
大便出血是什么原因
大便出血跟很多嚴重的肛腸疾病有關，它是肛腸疾病嚴重性的一個重要體現(xiàn)。引發(fā)大便干燥出血的病因主要是什么呢？下面學習啦小編為你解答。
大便出血的原因
1、工作忙碌緊張，很多人憋著大便，不及時排便，時間一久，會導致腸道排便神經(jīng)反映遲緩。
2、毫無規(guī)律的飲食習慣和營養(yǎng)攝取不平衡，會引起腸道平衡失調(diào)。
3、過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。
4、缺乏運動，會使腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減弱，很容易出現(xiàn)便秘。
5、用一些有損腸道的藥品，導致腸道內(nèi)有益菌群遭到捕殺，引起消化不良，較終形成便秘。
6、平常喝水較少，致使腸道內(nèi)干燥潤滑劑減弱，摩擦增大，腸道內(nèi)的東西就不易排出。
大便出血吃什么調(diào)理
1、胡蘿卜：胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質(zhì)”，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌，防便血
2、紅棗：紅棗具有滋脾胃、潤心肺、調(diào)榮衛(wèi)、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經(jīng)、和百藥“的功用，可以適當食用。
3、火龍果：火龍果不僅有降血糖、降血脂、降血壓等功效，可以幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的也有很多的功效。除此之外，還可以預防便秘，促進眼睛保健。
4、梨：雪梨、貢梨、水梨等含有非常豐富的水溶性纖維，而且梨子中含有大量的水分，這些都是預防便秘的有效”功臣“，同時也是防治痔瘡的最佳食物。梨味甘，性寒，入肺經(jīng)，有清熱生津、潤燥化痰、止咳的作用。痔瘡患者手術之后還應該多吃梨，因梨可以有效的減輕術后的淤血擴張問題。但大便稀薄容易腹瀉者和咳嗽痰白稀者不宜過多食用。梨子除了直接食用之外，還可以加入川貝、冰糖一起燉食。
5、柿子：柿子味澀性寒，有軟堅散結、清熱祛燥熱、健脾生津的作用，因此對于便秘、大便干結、出血等有良好的作用。中醫(yī)認為柿子甘寒微澀，歸肺脾胃大腸經(jīng)，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。柿子中含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。另外，柿子富含果膠，果膠是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
6、香蕉：香蕉中含有大量的水溶性香味，因此有很好的通便作用，水溶性纖維除了可以調(diào)節(jié)腸胃道的菌叢生態(tài)還可以幫助益菌生長和抑制有害菌的生長，因此有助于調(diào)節(jié)腸胃作用。尤其是大便干結、需要用力蹲便的人，日常可以多吃香蕉。香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛瀉者不宜食用。香蕉內(nèi)含高含量的鉀，可將過多的鈉離子排出，幫助控制血壓降低；將香蕉切成小塊后，跟牛奶一起放入果汁機打成香蕉牛奶，是最佳的抗血壓健康飲品。
便血患者在生活中的注意事項
1、多食具有清腸熱，滋潤營養(yǎng)腸粘膜、通便止血作用的食品；忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品，忌煙酒、咖啡；此外，要多飲水，這對軟化大便有一定的作用。
2、公道飲食。多吃五谷，蔬菜，多吃水果：如竹筍，胡蘿卜，韭菜，芹菜，未經(jīng)加工的谷類，粗糧，麥麩面包，黑綠葉蔬菜，蘋果，橘子，獼猴桃，西瓜，香蕉，草莓。
3、糾正不良飲食習慣。長期飲酒不但對肝臟有損害，而且也可促進痔瘡的形成，痔瘡患者應戒酒，同時避免辛辣刺激性的食品。
4、”食不厭粗“。粗加工的食品，含有較多的營養(yǎng)素和食品纖維，適合便秘或痔瘡患者食用，有利于大便通暢。
5、增加含纖維高的食品。高纖維素飲食可使大多數(shù)患者的癥狀緩解或消失，有類似括約肌切開和肛門擴張的效果。
6、治療原發(fā)病。對患有全身性慢性疾病的患者，留意營養(yǎng)素的補充和治療，可以減少痔瘡的發(fā)生。
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