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正確預(yù)防甲肝有哪些方法

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正確預(yù)防甲肝有哪些方法

  甲肝,是一種危害性不比乙肝弱的肝病。正確預(yù)防甲肝有哪些方法?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)正確預(yù)防甲肝的相關(guān)方法吧!

  正確預(yù)防甲肝的方法

  1、預(yù)防甲肝首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,把住“病從口入”關(guān)。飯前便后要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物。食用水果、生菜等果蔬類食品時一定要清洗干凈。

  2、另外,出現(xiàn)發(fā)熱,并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人,應(yīng)及時到醫(yī)院腸道門診就診,以便“早診斷、早報告、早隔離、早治療”,這對控制甲肝疫情具有非常重要的意義。

  3、吃剩的食物要儲存在冰箱中,再次食用前應(yīng)充分加熱。對一些易攜帶致病毒的食物,如:貝類、毛蚶等水產(chǎn)品,食用時一定要煮熟、蒸透。一般情況下,加熱 100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。因此,預(yù)防甲肝剩菜需熱透了吃才可以。

  4、火鍋是一年四季都很受歡迎的美食,在夏季也總能吸引眾多食客。但猛吃火鍋卻是導(dǎo)致甲肝的又一罪魁禍?zhǔn)??;疱伈似坟S富,一般都包括豬、牛、羊肉,各種動物內(nèi)臟和海鮮、蔬菜等等。由于食材多,致病源也隨之增多。因此,想要預(yù)防甲肝,火鍋的食材一定要保證清潔衛(wèi)生,蔬菜和肉食在食用前都務(wù)必洗凈;燙食時不要一味追求鮮脆,為安全起見,涮肉片、百葉、黃喉、毛肚等最好在鍋里煮得久一點,涮海產(chǎn)如貝殼類、蠔、螺等更要煮熟。

  5、洗手最好使用堿性肥皂甲肝在春夏的發(fā)病率是全年最高的,而且甲肝有易被誤診、容易傳染的特點,需要特別注意防治。甲肝主要通過消化道傳染,與甲肝患者密切接觸,共用餐具、茶杯、牙具等日用品,或者吃了被肝炎病毒污染的食品,喝了被甲肝病毒感染的水,都會受到傳染。預(yù)防甲肝的關(guān)鍵要把住入口關(guān),注意飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成不喝生水,不吃不熟、不潔食物,養(yǎng)成飯前便后要用堿性肥皂和流水洗手等好習(xí)慣。保持舒暢的心情,樂觀的心態(tài)對于預(yù)防和防治肝病都是十分有利的。

  甲肝的癥狀

  1、常見的甲肝癥狀有乏力、食欲減退、精神不振、嘔吐、惡心、腹痛。感染了甲型肝炎病毒之后,不—定都出現(xiàn)典型的臨床癥狀。

  2、部分人經(jīng)過2~6周的潛伏期,出現(xiàn)臨床癥狀,不同的人臨床癥狀各有不同。有的人可有關(guān)節(jié)痛、發(fā)熱、乏力、食欲不振、惡心甚至嘔吐、腹瀉、腹脹等癥狀。

  3、黃疸也是常見的甲肝癥狀之一,主要表現(xiàn)為尿色發(fā)黃和皮膚鞏膜黃染,這種為急性典型甲型肝炎。

  4、而一部分人感染后沒有任何癥狀,甚至肝功能檢查也正常,而到恢復(fù)期卻可產(chǎn)生抗甲型肝炎病毒抗體。有些人則癥狀很輕,不出現(xiàn)黃疸,只是在檢查肝功時發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高,稱為亞臨床型。

  預(yù)防甲型肝炎的傳播

  一、切斷傳播途徑

  是預(yù)防本病的重要環(huán)節(jié),加強(qiáng)飲食、水源及糞便的管理,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后洗手,共用餐具消毒,最好實行分餐,生食與熟食切菜板、刀具和貯藏容器均應(yīng)嚴(yán)格分開,防止污染。

  二、飲食習(xí)慣的預(yù)防

  對一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品,食用時一定要煮熟蒸透,杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習(xí)慣。

  三、隔離病人

  想要預(yù)防甲型肝炎,那就必須要對甲型肝炎患者進(jìn)行隔離,而且定期對患者的糞便進(jìn)行消毒。

  四、保護(hù)易感人群

  在甲型肝炎流行期間,易感人群(嬰幼兒、兒童和血清抗-HAV IgG陰性者)均可接種甲型肝炎減毒活疫苗,進(jìn)行主動免疫。與甲型肝炎患者接觸過的人可接種人血清或胎盤球蛋白以防止發(fā)病。

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