預(yù)防甲肝有哪些注意事項(xiàng)
預(yù)防甲肝有哪些注意事項(xiàng)
甲肝也是一種可以會(huì)傳染的疾病。那么預(yù)防甲肝有哪些注意事項(xiàng)?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理預(yù)防甲肝的相關(guān)注意事項(xiàng)。
預(yù)防甲肝的注意事項(xiàng)
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，把住“病從口入”關(guān)。食品要高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。
2、對(duì)一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品，食用時(shí)一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習(xí)慣。
3、接種甲肝疫苗，可以提高人群免疫力，可預(yù)防甲肝的發(fā)生和暴發(fā)流行。
4、對(duì)密切接觸者，包括當(dāng)傳染源已明確(如食物或水)的所有已暴露者，已流行甲肝的學(xué)校、醫(yī)院、家庭或其他單位中的成員，可及時(shí)給予丙種球蛋白注射。注射時(shí)間越早越好，最遲不宜超過接觸感染后10天，免疫效果可以維持35天。對(duì)密切接觸者應(yīng)進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察45天。
5、食源性感染應(yīng)檢查廚師的抗體。
6、發(fā)現(xiàn)甲肝病人應(yīng)及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)氐募膊☆A(yù)防控制中心，以采取有效措施隔離傳染源，切斷傳播途徑，保護(hù)易感人群，控制傳染病的流行，早期報(bào)告對(duì)控制疫情具有非常重要的意義。
甲肝的臨床表現(xiàn)
(1)全身和消化道癥狀
發(fā)熱較為常見，但熱度不高，38度左右，半數(shù)病人伴有乏力、厭油、食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等全身和消化道癥狀。急性黃疸型肝炎隨著黃疸出現(xiàn)，發(fā)熱即消退，消化道癥狀亦減輕，呈現(xiàn)“熱退黃疸現(xiàn)”和“癥狀有所減輕”的肝炎病癥的特點(diǎn)。若黃疸與消化道癥狀繼續(xù)加重，提示可能發(fā)展成重型。
(2)肝區(qū)癥狀和體征
自覺有輕度肝區(qū)不適或隱痛，但急性者肝痛較少見?？捎懈文[大，體檢時(shí)在肋緣下可捫及肝臟，肝區(qū)有輕度觸痛和叩擊痛。
(3)黃疸
甲型肝炎患者以急性黃疸型較常見。起病3～7日左右開始出現(xiàn)黃疸，1～2周達(dá)高峰，持續(xù)2～6周。表現(xiàn)鞏膜和廈膚黃染，以鞏膜出現(xiàn)最早。黃疸出現(xiàn)前，即有尿色加深，往往是清晨第次尿黃最明顯，一般似濃茶樣，尿黃顯著者如醬油樣或血色樣。
甲肝患者吃水果的注事項(xiàng)
1.甲肝患者吃水果時(shí)要注意食用衛(wèi)生。
吃水果時(shí)要清洗干凈，除去水果上的污物和殘留農(nóng)藥。
2.甲肝吃水果的量可根據(jù)年齡、平時(shí)飲食及消化功能而定。
一般人每日吃蘋果、梨、香蕉1-2只為宜，小兒可適當(dāng)少些。此外，還要注意吃水果時(shí)，要細(xì)嚼慢咽，這樣有利于肝病病人的消化吸收。對(duì)于肝硬化病人更應(yīng)該注意，吃得太快會(huì)誘發(fā)上消化道的出血。
3.甲肝患者吃水果要適量。
每天吃水果的確有益于肝病病人康復(fù)，但是要適量。如果吃得太多就會(huì)加重消化器官的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化和吸收功能障礙。如橘子吃多了，容易引起咽喉腫痛，嗓音嘶啞;梨吃多了會(huì)傷脾胃;柿子吃多了，大便會(huì)干燥，原有痔瘡者會(huì)加重癥狀，引起便血等一系列不適;荔枝吃多了，會(huì)出現(xiàn)四肢冰冷、無力、多汗、腹痛、腹瀉。此外，絕大多數(shù)7歲以下的兒童對(duì)水果中所含有果糖吸收不好，吃過量的水果或果汁，不僅影響正餐的食欲，還由于大量果糖不得不從腎臟排出，容易引起尿液變化，出現(xiàn)“水果尿”，甚至引起腎臟病理性改變，對(duì)肝病病人，尤其是小患者來說，肝功能康復(fù)將受到較嚴(yán)重的影響。
4.甲肝患者要吃成熟的果實(shí)。
未熟透的葡萄、蘋果中含有較多的酸類和發(fā)酵的糖類，對(duì)牙齒有腐蝕性，易造成齲齒。果酸對(duì)消化道有刺激作用，肝病病人本身就有不想吃、肚子脹、拉肚子等癥狀，吃不成熟的水果會(huì)加重其不適。
5.甲肝患者要吃新鮮水果。
水果儲(chǔ)存時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)使大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗，而且腐敗的水果會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，損壞肝臟。
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