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寶寶睡覺大哭怎么回事

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  當(dāng)寶寶在深睡眠與淺睡眠交替無法調(diào)整時,這個期間就會有哭鬧或驚醒。寶寶睡覺大哭具體是怎么回事呢?以下是小編為大家整理推薦關(guān)于寶寶睡覺大哭的原因分析,希望對大家有所幫助。

  寶寶睡覺大哭的原因:大腦神經(jīng)發(fā)育不成熟

  人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠,夜間約3-4小時交替一次。嬰幼兒同樣,當(dāng)深睡眠與淺睡眠交替無法調(diào)整時,這個期間就會有哭鬧或驚醒。

  具體分析:

  1、尤其神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶,生理成熟度往往晚些,容易出現(xiàn)睡眠不安的情況。

  2、當(dāng)寶寶無法自我調(diào)整深淺睡眠交替時,尤其是在四、五個月時,隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和大腦皮層活躍,會出現(xiàn)比小時候睡眠還要差、醒的次數(shù)還要多的情況。

  寶寶睡覺大哭的原因:入睡前玩得太興奮

  寶寶睡覺大哭可能是因為睡前玩得太興奮,家長應(yīng)該為寶寶制定一個作息并按照此作息安排,準時睡覺。

  具體分析:

  1、在寶寶入睡前0.5~1小時,應(yīng)讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。

  2、要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境:室溫適宜、光線較暗。

  寶寶睡覺大哭的原因:缺乏某種微量元素

  血鈣降低會引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)。

  建議:

  建議就醫(yī)查一下微量元素,看是否缺乏,缺乏哪種?另外也要堅持給寶寶補充維生素AD。

  寶寶睡覺大哭的原因:積食、上火,吃的太飽等

  積食、消化不良,上火太飽等都會導(dǎo)致睡眠不安,晚上會出現(xiàn)大哭的情況。

  建議:

  建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時喂,一般寶寶睡前喂一點奶就可以了。

  注意:

  另外很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然后就給孩子喂奶,其實這是一個很不好的習(xí)慣,這樣做反而會造成寶寶有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。

  寶寶睡覺大哭的原因:分離焦慮

  在寶寶9-18個月時會出現(xiàn)分離焦慮的狀況,不愿和父母分開,怕見生人,在陌生環(huán)境中自我保護意識強、對外界警醒(表現(xiàn)在晚上醒得多,睡得輕)等。

  建議:

  這時只要輕拍寶寶,讓他感受到你的存在,及時給予安全感寶寶就能很快再次入睡。

  寶寶睡覺大哭的解決辦法

  1、首先撫摸或者輕拍安撫孩子

  但安撫寶寶的時候注意不要亮燈,也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來或搖晃他,安撫時間不要太長,在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著。

  如果寶寶完全醒了,可以把他抱起來輕輕搖一搖,在他昏昏欲睡而又沒有完全睡著的時候,把他放在小床上;如果他又醒來,再重復(fù)這樣的動作,二三次之后,他可能就會睡著了。

  2、白天抽時候陪寶寶好好的玩一會

  父母每天都可以固定一個時間陪寶寶玩耍,具體的內(nèi)容可以是撫觸按摩,也可以是親子游戲,例如陪寶寶玩捉迷藏的游戲,讓寶寶意識到即便看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽也一直在他的周圍。

  3、經(jīng)常帶寶寶外出兜圈

  沒事就帶寶寶外出玩耍,不僅能多曬太陽,補充鈣質(zhì),還能讓寶寶從家里的常態(tài)環(huán)境里跳出來,多接觸陌生人,從而盡快度過分離焦慮期。

  寶寶晚上睡覺哭鬧怎么辦

  1、吮吸

  不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是寶寶自己的手指,吮吸總是能起到安撫作用,但媽媽在平時要對瓶子和奶嘴等做好消毒,同時保持寶寶手指的干凈,避免病從口入。

  2、按摩

  各種輕拍和按摩都能幫助使寶寶平靜下來,可嘗試讓寶寶垂直坐好靠著你的肩膀上,然后輕拍寶寶的背。但在寶寶四星期大之前不要按摩寶寶的肚子,也要避開脊骨。給寶寶按摩時避開脊骨和避免使用例如杏仁油,這類的堅果類油。給寶寶按摩的同時,多跟寶寶說說話,可以有效促進寶寶發(fā)育和促進親子關(guān)系哦。

  3、音樂

  有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒,甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些,聽音樂可以培養(yǎng)寶寶樂觀的性格。

  4、運動

  在手臂或搖籃里搖動寶寶,或把他放在寶寶車里推動,動作要輕緩??捎脺厝岬膿ПШ洼p聲吟唱來安撫他。

  要提醒媽媽的是:哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子,或給他喂奶和喝水,可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄,這樣會惡性循環(huán)。某些神經(jīng)類型的正常小兒晚上睡眠很差,但只要吃、發(fā)育增長沒問題就不必太擔(dān)心。


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