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小孩風(fēng)寒感冒有什么食療方法

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  小孩抵抗力低,在季節(jié)轉(zhuǎn)換、氣候寒冷的時候容易感染風(fēng)寒感冒。那么小孩風(fēng)寒感冒有什么食療方法?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下小孩風(fēng)寒感冒的相關(guān)食療方法吧。

  小孩風(fēng)寒感冒的食療方法

  1、姜棗紅糖水

  原料:姜1小塊,紅棗3枚,紅糖少許。

  制作方法:生姜去皮切成細(xì)絲,紅棗洗凈去核后撕成幾片。姜絲和紅棗一起放在適量清水中,煮沸10分鐘,然后放入紅糖,再煮開就可以了。撈出姜絲和棗,要湯水,晾至接近體溫的溫度后,作為飲用水喂給寶寶。

  姜味辛辣,如果你擔(dān)心你的寶寶還不能適應(yīng),可以少放。糖會加重寶寶消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),適量就行了,如果你有顧慮,也可以不放。姜棗紅糖水具有補氣散寒的功效,適用于風(fēng)寒感冒。

  2、大白菜根蔥白水

  原料:蔥白一段,大白菜根1塊。

  制作方法:將大白菜根和蔥白切片,放在清水中煮沸。撈出蔥白和大白菜根殘渣,把湯水晾至接近體溫的溫度后,作為飲用水喂給寶寶。

  大白菜根可以清熱、解毒、止咳,蔥白發(fā)汗通陽。大白菜蔥白水對輔助治療風(fēng)寒感冒有較好的效果。

  3、五神飲

  原料:荊芥、蘇葉、生姜各10克、茶葉6克、紅糖30克。

  制作方法:將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末,與茶葉一同開水沖泡。一段時間后,與紅糖克攪拌,煮沸后趁熱服下,服后蓋被,如出汗不暢,一小時后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒、身痛重者,可適當(dāng)配麻黃6克、桂枝9克,以加強(qiáng)辛溫散寒之力。

  4、雙白玉粥

  原料:粳米50克、大白菜半棵、蔥白20克、生姜10克制作方法:粳米加水熬粥,沸騰后加入切片的半棵(主要用菜心和菜幫)大白菜、切段的大蔥白20克和生姜10克,共煮至白菜、大蔥變軟,粥液黏稠時,起鍋加食鹽少許后食用。此粥可促進(jìn)出汗,驅(qū)散寒氣,又能調(diào)和胃氣,使發(fā)汗而不傷正氣。

  5、豆腐火腿芥菜湯

  原料:豆腐100克、火腿50克、高湯1000克、生姜10克、芥菜30克。

  制作方法:豆腐100克切塊或厚片,與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒,加入1000克高湯、生姜10克煮沸,起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末,用食鹽調(diào)味后趁熱服用。

  6、蕪荽黃豆湯

  原料:新鮮的蕪荽20克、黃豆100克、食鹽適量。

  制作方法:將蕪荽洗干凈之后備用;黃豆提前一天放入清水中泡發(fā),第二天之后加入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮;大約十五分鐘之后加入準(zhǔn)備好的蕪荽一起煮,大約十五分鐘之后加入適量的食鹽起鍋。湯溫?zé)岬臅r候就可以直接服用了。

  小孩風(fēng)寒感冒的癥狀

  1、后腦強(qiáng)痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。

  2、怕寒怕風(fēng),通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。

  3、打噴嚏,流清涕,白色或稍帶點黃色;鼻塞聲重。若鼻塞不流涕,喝點熱開水,則開始流清涕,也屬于風(fēng)寒感冒。

  4、舌無苔或薄白苔。

  5、惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無汗,周身酸痛,風(fēng)熱感冒痰白質(zhì)稀,舌苔薄白。

  6、脈像浮緊,浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。

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小孩風(fēng)寒感冒有什么食療方法

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