易患上肝炎的人群有哪些
肝炎對(duì)于我們來說是一個(gè)敏感的疾病。那么易患上肝炎的人群有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理易患上肝炎的相關(guān)人群。
易患上肝炎的人群
1、機(jī)體免疫力較差者
各年齡段機(jī)體免疫較低者都屬乙肝易感人群,因?yàn)楫?dāng)乙肝病毒侵襲人體時(shí),免疫力低下者不能識(shí)別、清除乙肝病毒,從而導(dǎo)致機(jī)體感染并攜帶乙型肝炎病毒。
2、醫(yī)護(hù)人員
因?yàn)獒t(yī)護(hù)人員有時(shí)會(huì)直接接觸乙型肝炎患者的血液或分泌物,所以醫(yī)護(hù)人員屬于乙肝易感人群。
3、兒童
兒童,特別是嬰幼兒免疫系統(tǒng)及不成熟,當(dāng)乙型肝炎病毒侵襲機(jī)體時(shí),不但不能及時(shí)識(shí)別、清除乙型肝炎病毒,而且較易產(chǎn)生免疫耐受,從而導(dǎo)致機(jī)體長期攜帶乙型肝炎病毒。
4、孕婦
因?yàn)槿焉锖竽阁w得為胎兒的生長發(fā)育提供大量的營養(yǎng)物質(zhì),所以此時(shí)孕婦的肝臟負(fù)擔(dān)不但會(huì)大大加重,而且抗病度能力也會(huì)隨之明顯下降,從而導(dǎo)致乙型肝炎病毒侵襲人體后不能被及時(shí)有效清除,所以孕婦屬于乙肝易感人群。
5、老年人
老年人不但全身免疫力會(huì)下降,而且身體各內(nèi)臟器官,特別是肝臟的功能都會(huì)發(fā)生明顯退化,從而導(dǎo)致肝臟血流量減少,肝臟吸收、代謝、解毒能力減弱,因此不能及時(shí)有效清除乙型肝炎病毒,所以老年人屬于乙肝易感人群。
肝炎患者的飲食禁忌
1.肝炎患者忌過量吃糖
大部分肝炎患者認(rèn)為多吃點(diǎn)糖可以補(bǔ)充營養(yǎng)不足,并且不會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān),其實(shí)這種看法是不全面的。
肝炎患者的肝臟發(fā)生病變,許多酶類活動(dòng)失常,由于糖代謝發(fā)生紊亂,糖耐量也降低,若吃過多的糖就會(huì)使血糖升高,從而導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生,并且血糖過高,超過胰腺的負(fù)擔(dān),可致使胰島細(xì)胞的功能逐漸衰弱,因此肝炎患者應(yīng)尤為注意。
除了吃糖外,注射葡萄糖也應(yīng)適量。當(dāng)患者進(jìn)食量很少或嘔吐不能進(jìn)食時(shí),可由靜脈輸注高滲葡萄糖溶液,以補(bǔ)充營養(yǎng)。但是當(dāng)患者食欲轉(zhuǎn)好時(shí),便不必注射葡萄糖。
2.肝炎患者忌食松花蛋
無亂是肝炎患者還是健康人都不宜大量及長期食用松花蛋,這是因?yàn)樵谥谱魉苫ǖ斑^程中含有一定量的鉛,而鉛在人體內(nèi)能取代鈣質(zhì)。大量及長期食用松花蛋,導(dǎo)致人體內(nèi)鉛的含量增加,不僅會(huì)使鈣質(zhì)缺乏和骨質(zhì)琉松,還會(huì)引起鉛中毒。
3.肝炎患者忌吃臭豆腐
臭豆腐是經(jīng)過發(fā)酵制成,在發(fā)酵過程中很容易被污染,并且還含有大量揮發(fā)性鹽基氨以及硫化氫等,這些都是蛋白質(zhì)分解的腐化物質(zhì),吃多了則會(huì)有損健康。所以肝炎患者應(yīng)忌吃臭豆腐。
預(yù)防肝炎的方法
一、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),切斷傳染途徑
飯前便后以及外出歸來一定要洗手;勤換、勤洗、勤曬衣服被褥,不隨地吐痰。保持辦公地點(diǎn)以及家中室內(nèi)外空氣流通,家中備用一些常用的消毒劑,定期對(duì)室內(nèi)表面進(jìn)行消毒清洗。少去人煙嘈雜的公共場所,如農(nóng)貿(mào)市場、電影院、游藝活動(dòng)場所等。
二、注意加強(qiáng)體育鍛煉,提倡健康文明的生活方式
春天,人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),應(yīng)多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,并選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在鍛煉的時(shí)候,要注意根據(jù)氣候變化,避開晨霧風(fēng)沙,合理安排運(yùn)動(dòng)量。另外,要合理安排好作息,做到生活規(guī)律,勞逸結(jié)合。
三、注意合理飲食
冬春季尤其北方多風(fēng)、干燥、陰冷,人們易得感冒及各種呼吸道傳染病,因此飲食上不宜太過辛辣,不宜過食油膩,要多飲水,攝入足夠的維生素,多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜、新鮮蔬菜、水果等,確保營養(yǎng)平衡。同時(shí)要拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食及野生動(dòng)物,拒絕暴飲暴食,杜絕酗酒、吸煙。
看過“易患上肝炎的人群有哪些”的人還看了: