預防男性不育要注意什么
對于男人來說沒有生育能力將意味著沒有親生孩子的機會了，那么預防男性不育要注意什么?現(xiàn)在就由學習啦小編來跟你講一講預防男性不育要注意的相關事項吧!
預防男性不育需注意三點
1.偏食可降低精子數(shù)
精子生長需要營養(yǎng)物質供給。有些男子飲食單調、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物(如蛋、魚和奶制品等)，天長日久，可使體內含鋅量下降。專家表示，微量元素鋅被譽為“夫妻和諧素”，精子數(shù)目下降30%～40%，甚至使人喪失生育能力。
2.生育期謹慎用藥
專家表示，經常使用鎮(zhèn)靜藥、抗腫瘤藥、化學藥物，藥物中的有些成分可引起精子生長障礙，精子染色體損害和斷裂;大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。因此，處于生育期的男性要盡量避免長期大量接觸這類有害物質，不隨意濫用藥物。
3.不要讓煙酒傷害精子
一般來說，吸煙者精液中所含精子數(shù)目比不吸者少，而且畸形精子的數(shù)較多。酗酒則會導致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導致胎兒畸形或發(fā)育不良。因此專家提醒，青少年時期應養(yǎng)成遠離煙酒的習慣。成人后，即便不戒煙酒，也應該注意不要過度。
科學預防男人不育癥的方法
?、牌占靶l(wèi)生知識，掌握受孕道理。隨著醫(yī)學的進步，性方面的知識已不再是神秘羞恥之事。應向人們作廣泛宣傳，使之了解性知識，減少疾病的發(fā)生，尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。
?、祁A防男性不育有病早治，預防為先。很多疾病可以引起不孕如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到徹底的治療，就不會發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時認真徹底治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會影響精子的發(fā)生，有利于受孕。
⑶預防不育減少手術，重視第一胎孕育。有些因手術不潔，或術后調理不慎均會引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術，而引起月經不調或宮腔粘連等，這些病證均影響生育。減少手術，重視第一胎的人流，對預防不孕是有積極意義的。
?、阮A防不育節(jié)制性生活有利于種子，對預防男性不育是極為重要的。
?、勺⒁庾晕冶Ｗo，減少不孕的發(fā)生。某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質，從事高溫工作等，應按照勞動保護條例的規(guī)定，認真采取措施，自我保護，使不孕的因素 降低到最低限度。
⑹預防不育心情開朗，減少精神緊張。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別高齡者或結婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能。
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