口氣重的原因

　　原因主要有兩方面：口腔局部因素和全身疾病因素。

　　口腔局部因素導(dǎo)致口臭的疾病有：齲齒（俗稱蛀牙）、牙周炎、修復(fù)不良的假牙等?？谇秽徑穆约不?，如扁桃腺炎、咽炎、鼻炎、鼻竇炎等。

　　全身因素導(dǎo)致口臭的疾病有：胃炎、胃潰瘍、消化不良癥，可出現(xiàn)酸臭味；幽門梗阻、晚期胃癌常出現(xiàn)臭鴨蛋味；嚴(yán)重便秘和腸梗阻常出現(xiàn)糞臭味；糖尿病人會(huì)出現(xiàn)爛蘋果味等。

　　另外，不良的生活習(xí)慣如抽煙酗酒、飲食不規(guī)律、睡眠不足、精神緊張、疲勞過度亦會(huì)加重口臭癥狀。

　　在預(yù)防及治療方面，首先要注重口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持每天早晚刷牙，飯后使用具有殺菌消炎功效的漱口水，使牙縫里的食物殘?jiān)鼜氐浊宄蓛?，預(yù)防細(xì)菌衍生，并有效地消除口腔中的煙味酒味。

　　若有口腔局部疾病，應(yīng)積極治療。若是由全身性疾病引起的口臭，隨著全身性疾病的治愈，口臭也會(huì)消失。

　　盡可能少抽煙喝酒，適當(dāng)增加飲水量。

　　胃熱，即是胃火。多由邪熱犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱；或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結(jié)化熱、化火，均能導(dǎo)致胃熱（胃火）；

　　肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱（胃火）。

　　其病理表現(xiàn)是，胃熱熾盛，則腐熟功能過于亢進(jìn)，可出現(xiàn)胃中嘈雜，消谷善饑等癥，熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內(nèi)結(jié)，胃失和降，可見口苦、口渴引飲、大便秘結(jié)等癥。

　　甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。胃火循經(jīng)上炎，或?yàn)辇X痛齦腫，或?yàn)轸?，火熱灼傷胃之脈絡(luò)，則血上溢而為嘔血。

　　胃熱證的臨床表現(xiàn)及宜忌食物

　　臨床表現(xiàn)：

　　以胃熱為主者，胃脘灼熱疼痛明顯，并伴有能食易饑。有面紅身熱、口干、口苦、口臭、喜歡冷飲食、心煩、小便少而黃，舌質(zhì)紅、苔黃燥，脈滑數(shù)。

　　宜食食物：

　　性質(zhì)寒涼，具有清胃火、瀉腸熱作用的食物，如小米、小麥、豆腐、綠豆、綠豆芽、苦瓜、冬瓜、黃瓜、莧萊、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。

　　忌食食物：

　　1、性質(zhì)溫?zé)?，具有補(bǔ)陽(yáng)助熱作用的食物，如秈米、核桃仁、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、龍眼肉、荔枝、鏈魚、草魚、薤白、芥菜、刀豆、紅糖、紅棗等。

　　2、味辛辣性溫?zé)岬氖澄铮缋苯?、韭菜、茴香萊、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。

　　2.食療參考方

　　a.西瓜飲：以榨汁機(jī)榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升，混合后涼飲醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

　　b.小米綠豆粥：綠豆20克，清水煮50分鐘后，加入小米50克，待小米煮爛后即好，涼飲。

　　c.涼拌芹菜：芹菜300克，切段，過沸水后，晾涼、加鹽、味精、香油，拌勻。