雪菊的副作用有哪些和功效作用
雪菊的副作用有哪些和功效作用
雪菊, 原產(chǎn)美國(guó)中西部地區(qū),我國(guó)西部地區(qū)廣為栽培的一種植物,學(xué)名蛇目菊。你知道雪菊的副作用有哪些嗎?雪菊有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效呢?下面,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹雪菊的副作用和功效作用。
雪菊的副作用有哪些 雪菊的副作用
第一類人群:
曾經(jīng)有過(guò)枯草熱性過(guò)敏性結(jié)膜炎病史的人需要特別注意,因?yàn)?這種人服用菊花也容易引起過(guò)敏反應(yīng)。
第二類人群:
陽(yáng)虛體質(zhì)的人如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,還容易引起胃部不適,導(dǎo)致反酸。
第三類人群:
腸胃功能不太好、低血壓、低血糖的人,不宜用雪菊。
雪菊有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效 雪菊的功效與作用
1.調(diào)節(jié)三高
雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾,達(dá)到人體的體液平衡,主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
2.保健
雪菊有清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便的作用。
3.排毒養(yǎng)顏
由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效,因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
4.改善睡眠質(zhì)量
長(zhǎng)期飲用昆侖雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。
5.抗菌消炎
中醫(yī)認(rèn)為,野菊花性涼,有疏風(fēng)清熱,解毒消腫,健腦明目等功效,對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。
雪菊要怎么挑選 挑選雪菊有五個(gè)步驟
1.形
正宗原產(chǎn)地高海拔種植的昆侖雪菊因?yàn)樯L(zhǎng)環(huán)境晝夜溫差大,含糖量較高,花蕾收的很緊,并且富有彈性,花瓣的顏色也更加鮮艷,呈金黃色,晾曬風(fēng)干后花瓣較脆。
而低海拔種植雪菊生長(zhǎng)環(huán)境溫度較高,花蕾蓬松、花瓣顏色暗紅、沒(méi)有光澤,花型較大,形態(tài)較松,手感偏軟。
2.色
要看色則要沖泡之后才能看出,因?yàn)榛ǘ浔旧淼念伾梢越?jīng)過(guò)人工化學(xué)處理做的極其相似,一般人是無(wú)法辨別出來(lái)的,但是沖泡之后就可以看到它的廬山真面目了。
正宗原產(chǎn)地高海拔種植的昆侖雪菊沖泡之后湯色清透絳紅,可沖泡4-5次以上而湯色依舊;而低海拔種植雪菊沖泡之后湯色渾濁不清,或顏色暗黑,或顏色淡黃,沖泡后湯色不透明,不絳紅。
3.香
正宗原產(chǎn)地高海拔種植的昆侖雪菊干花聞起來(lái)有淡淡的藥香味;
低海拔種植雪菊干花聞起來(lái)味道比較刺鼻,有種熏過(guò)藥的味道,或者有人經(jīng)處理后聞起來(lái)有濃郁的甜味,這都不是正宗的味道。
4.味
正宗的昆侖雪菊沖泡出來(lái)的味道淡淡清香,品后留有甘甜;
低海拔的雪菊品后苦且澀,或者有經(jīng)過(guò)人工后期糖漿浸泡處理的,前兩沖味道很甜,而后就沒(méi)有什么味道了。
5.狀
高海拔野生雪菊的生長(zhǎng)環(huán)境十分惡劣,那里空氣干燥,只需經(jīng)過(guò)一段時(shí)間風(fēng)干即可變成干花,而這些經(jīng)過(guò)自然風(fēng)干的原產(chǎn)地干花的花瓣是脆的(當(dāng)?shù)剞r(nóng)戶采摘自然陰干的相對(duì)花瓣就不是那么脆),在運(yùn)輸過(guò)程中很容易被壓碎或震碎,所以如果買(mǎi)到的昆侖雪菊的花瓣有些許散碎這是正?,F(xiàn)象。 而低海拔種植的雪菊是后期經(jīng)過(guò)人工烘干的,花瓣經(jīng)常是十分完整的。
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