膝蓋疼是怎么回事

膝蓋疼是一件很痛苦的事情，常年跟著你，酸痛難忍，行動(dòng)不便。但很少有人真正的重視這個(gè)癥狀，并想對(duì)其治療到底，都是能忍多久就忍多久。膝關(guān)節(jié)是人最重要的關(guān)節(jié)之一，不可大意。

　膝蓋疼病因

　 1.半月板損傷，半月板損傷患者多數(shù)有明顯外傷史。半月板損傷癥狀急性期膝關(guān)節(jié)有明顯疼痛，腫脹和積液，關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)障礙，急性期過(guò)后，腫脹和積液可自行消退，但活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)仍有疼痛，尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動(dòng)作時(shí)疼痛更明顯，嚴(yán)重者可跛行或屈伸功能障礙，部分病人有“交鎖”現(xiàn)象，或在膝關(guān)節(jié)屈伸時(shí)有彈響。

　　2.骨性關(guān)節(jié)炎，骨性關(guān)節(jié)炎主要癥狀是疼痛，初期不嚴(yán)重，以后逐步加劇，活動(dòng)多時(shí)疼痛加劇，休息后好轉(zhuǎn)。有的患者在靜止或晨起時(shí)感到疼痛，稍微活動(dòng)后減輕，稱之為休息痛。如果活動(dòng)過(guò)量時(shí)，也可以產(chǎn)生疼痛。疼痛有時(shí)與天氣變化，潮濕受涼等因素有關(guān)。

　　3.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的膝蓋疼，多為游走性疼痛，常見(jiàn)由一個(gè)關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個(gè)關(guān)節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅腫、灼熱、劇痛。部分病人也有幾個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病，不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無(wú)其他炎癥表現(xiàn)，急性炎癥一般于2-4周消退不留后遺癥，但常反復(fù)發(fā)作。

　　4.老年人朋友退行性改變，很多老年人朋友的膝蓋疼是因?yàn)樽陨硗诵行愿淖円鸬模缦リP(guān)節(jié)間隙變窄，骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)增生及關(guān)節(jié)功能障礙。

　　5.膝蓋受涼，膝蓋疼與寒冷刺激有關(guān)，常與膝蓋受涼、受潮、受風(fēng)、過(guò)度勞累有關(guān)。膝蓋在寒潮侵襲下，局部皮膚溫度降低，血管痙攣性收縮，膝蓋組織血液供應(yīng)減少，血中尿酸成分沉積，誘發(fā)疼痛。

　　6.缺鈣所致，膝蓋疼常見(jiàn)原因是缺鈣。膝蓋軟骨缺乏鈣質(zhì)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)變薄變僵，承受壓力的耐受性也相應(yīng)減弱;此時(shí)若過(guò)度勞累或過(guò)重的局部壓力，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。

　　7.外傷所致，外傷引起的膝蓋疼痛較易分辨，多在骨折、膝蓋受到撞擊、韌帶拉傷后出現(xiàn)，關(guān)節(jié)疼痛

　治療膝蓋疼的方法

　　1.要進(jìn)行保暖，寒冷潮濕季節(jié)，可以戴護(hù)膝。疼痛時(shí)，采用熱敷緩解，貼敷祛濕止痛膏藥。

　　2.需及時(shí)治療骨質(zhì)疏松，適當(dāng)補(bǔ)鈣，多吃含鈣高食物，如牛奶、豆奶、豆腐、骨頭湯、蝦、腐竹、小白菜等。

　　3.應(yīng)去醫(yī)院拍片檢查，明確受損程度后，對(duì)癥治療;改變不良習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間站立及行走。

　　4、若因骨刺引起關(guān)節(jié)疼痛，可以用手術(shù)方法切除骨刺，也可采用微創(chuàng)療法。

　　5、洋蔥紅酒，小編推薦的一種方法，據(jù)說(shuō)治療膝蓋疼效果很好哦!下面介紹洋蔥紅酒的做法。