據(jù)統(tǒng)計，各類體檢中發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高的人數(shù)達到參加體檢總?cè)藬?shù)的7.8%，一旦發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，便意味著體檢不合格，不能獻血，一些工作崗位也不能錄用，轉(zhuǎn)氨酶升高的確害了不少人，那么轉(zhuǎn)氨酶升高到底是怎么回事?該怎么辦呢?下面和小編一起來了解一下吧。

轉(zhuǎn)氨酶是什么

轉(zhuǎn)氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”，主要存在于肝細胞內(nèi)。當(dāng)肝細胞發(fā)生炎癥、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，轉(zhuǎn)氨酶便會釋放到血液里，使血清轉(zhuǎn)氨酶升高。轉(zhuǎn)氨酶升高是個很常見的情況，并不一定是肝臟出了問題。因為轉(zhuǎn)氨酶非常敏感，很多因素會引起轉(zhuǎn)氨酶正常值的上下波動，健康人在一天之內(nèi)的不同時間檢查，轉(zhuǎn)氨酶測量結(jié)果都可能不一樣。

轉(zhuǎn)氨酶偏高的表現(xiàn)

常見的轉(zhuǎn)氨酶偏高的癥狀有乏力、納差、失眠多夢、低燒、厭油膩、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、肝區(qū)不適等。輕度表現(xiàn)為容易出汗、嗜睡、口渴、看書眼睛容易疲勞等。在門診中，最常見的是乙肝患者會出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶高的癥狀，因此，乙肝患者應(yīng)熟悉這些癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時及時到醫(yī)院確診治療。

總的來說，轉(zhuǎn)氨酶輕度上升一般不會有明顯的癥狀，而轉(zhuǎn)氨酶升高幅度較大的患者會出現(xiàn)乏力、厭食、惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。如果轉(zhuǎn)氨酶在短時間內(nèi)升高到500單位以上，要考慮是不是得了急性肝炎，及時進行治療，急性乙肝是可以徹底治愈的。

轉(zhuǎn)氨酶升高的原因

轉(zhuǎn)氨酶升高，常見于各種疾病引起的肝炎，尤其在急性肝炎時增高最為明顯，如病毒性肝炎、酒精性肝炎、藥物性肝炎等。 其他如膽管炎癥、脂肪肝、鉤端螺旋體病，血吸蟲病、肝吸蟲病，瘧疾等轉(zhuǎn)氨酶也可升高。 因此，血清轉(zhuǎn)氨酶活性升高，不一定都是病毒性肝炎，必須結(jié)合流行病學(xué)資料，癥狀，體征和肝炎其他檢測指標(biāo)綜合分析，才能作出正確診斷。

1、化驗肝功系列(包括轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素、血清蛋白比值等)、肝炎病毒指標(biāo)(包括乙肝’兩對半“、丙肝抗體等)，如果陽性，再復(fù)查1次， 依然陽性， 可確認為某種病毒性肝炎。

2、體重過胖，很有可能為脂肪肝，脂肪肝引起的轉(zhuǎn)氨酶升高常伴有血脂(膽固醇、三酰甘油等)含量升高。

3、常飲酒可以造成酒精性肝炎、特點為肝臟腫大， 有壓痛，且與脂肪肝并存。

4、有輸血或血液制品史，有手術(shù)、外傷史，一定要檢查是否有丙型肝炎。

5、直系親屬或帝系親屬中有乙型肝炎患者， 尤其 是父母有乙型肝炎者，一定要檢查乙肝“兩對半”以排除乙型肝炎。 　　6、近期是否服用過對肝臟有損害的藥物，如果有， 一定要注意藥物性肝炎的可能。

7、女性還要注意有無自身免疫性肝炎的可能，檢查自身免疫抗體(抗核抗體、抗平滑肌抗體等)是否為陽性。

8、既往是否有膽囊炎、心臟病、腎炎等疾病，這些病也可以引起轉(zhuǎn)氨酶升高。

9、近期是否過度勞累。

由此可見引起轉(zhuǎn)氨酶升高的原因很多， 所以必須認真檢查，明確結(jié)果，然后才能加以治療。

飲食注意

轉(zhuǎn)氨酶高應(yīng)該吃什么

1.新鮮蔬菜和水果：其富含多種維生素，可增加VC含量，促進免疫系統(tǒng)的啟動，增加白血球吞噬細菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增強機體免疫力。

2.真菌類食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促進白細胞、單核巨噬細胞數(shù)量增加，增強吞噬功能，促進抗體生成等，調(diào)動機體免疫系統(tǒng)，提高免疫力，對降酶可起到積極作用。

3.高蛋白食物：魚類、豆制品、奶類含有豐富的蛋白質(zhì)且易消化吸收，提高人體抗感染的能力。

4. 多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，來提高免疫力。也應(yīng)該多吃一些高蛋白食物，促進肝細胞的修復(fù)與再生。

轉(zhuǎn)氨酶高不能吃的食物

1.辛辣刺激性食物：如辣椒、蔥、胡椒、酒等，其不僅易引起消化道生濕化熱、肝膽氣機失調(diào)，而且會加重肝臟負擔(dān)，酗酒嚴重可導(dǎo)致肝細胞的變性、壞死。

2.油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不僅不易機體的消化、吸收而且會加重肝臟的代謝負擔(dān)，不利于疾病的治療與恢復(fù)。

3.不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃腸道癥狀，易轉(zhuǎn)化為肝內(nèi)及皮下脂肪，導(dǎo)致肝臟脂肪化，進而加重肝臟負擔(dān)，不利于轉(zhuǎn)氨酶的降低與肝臟的修復(fù)。

4.不能吃高膽固醇食物：因膽固醇需在肝臟內(nèi)進行解毒、分解、代謝，對于轉(zhuǎn)氨酶升高的患者食用高膽固醇食物，會使肝臟負擔(dān)加重，因此對于動物肝臟、蛋黃、海產(chǎn)品等高膽固醇的食物，建議轉(zhuǎn)氨酶高的患者慎食。

5.不能吃過多高蛋白食物：適量高蛋白有利于肝臟的修復(fù)，但對于轉(zhuǎn)氨酶高的患者肝功受到一定損害，進食過多高蛋白食物，當(dāng)肝臟無能力將生成的血氨及時轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩貢r，對機體會造成肝毒性甚至?xí)T發(fā)肝昏迷。