頭痛是一件很折磨人的病癥，可以引起頭痛的疾病很多，而更多的時(shí)候我們頭痛卻找不到什么具體的病因，所以很多情況下根本找不到對癥下藥的方法，那該怎么辦呢?下面小編給大家分享一些治療頭痛快速有效的簡單方法，幫助頭痛的小伙伴早日脫離“頭痛的苦海”。

　　頭痛的類型有如下

　　后頭痛屬于太陽膀胱頭痛。這包括腦后邊的頭痛，還有整個(gè)的頸項(xiàng)痛，會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、惡風(fēng)這些現(xiàn)象。后頭痛的初期可以通過一些簡單的中藥進(jìn)行治療，比如脈象如果浮緩的話，可以采用“桂枝湯”;要是脈緊無汗的話，可以采用“麻黃湯”。這里不過多地介紹中藥的藥方，避免老百姓在藥性、藥理不清的情況下亂用藥，造成不必要的傷害。我們有了病還是要去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，以便對證下藥。

　　前額頭痛屬于陽明胃頭痛。像前額痛、眉棱骨疼、眼眶發(fā)脹等癥狀，都是胃經(jīng)頭痛。一般來講，“葛根湯”之類治胃病的中藥對治療陽明胃頭痛很有效果。

　　兩側(cè)頭痛為少陽膽經(jīng)頭痛。癥狀有眼睛發(fā)花，早起口苦等。兩側(cè)頭痛宜服用小柴胡湯來治療。如果是左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關(guān)，尤其是經(jīng)期過后的婦女，就容易因肝血不足出現(xiàn)左邊的偏頭疼。如果是右邊的偏頭痛一般跟肺氣不降有關(guān)。

　　頭痛而重為太陰脾濕頭痛。在中醫(yī)里又叫做頭如裹，就像頭上裹著一頂濕帽子一樣，頭重抬不起來。同時(shí)還伴有四肢酸疼且體感冷，出現(xiàn)嘔吐、食不下的問題。在過去，我們經(jīng)常會(huì)看到有些脾氣挺大的老太太，她們頭上會(huì)勒一個(gè)帶子來止痛，這就是她們平時(shí)吃得好，又不怎么運(yùn)動(dòng)，好多管閑事，體內(nèi)濕氣不化，所以才造成了濕頭痛。

　　頭痛而咽喉干痛為少陰心腎頭痛。會(huì)出現(xiàn)小便發(fā)紅、少氣懶言、皮膚干燥等癥狀。一般可服用黃連阿膠雞子黃湯來治療。

　　頭頂痛為厥陰肝頭痛。癥狀為干嘔吐、手指甲和嘴唇發(fā)青紫色、四肢冰冷、腹痛等，這病多與年輕時(shí)縱欲過度有關(guān)。

　　血虛頭痛。癥狀是習(xí)慣性搖頭。治療這個(gè)病會(huì)用到當(dāng)歸補(bǔ)血湯。　　還有一種是淤血頭痛。如果頭部內(nèi)有淤血的話，就會(huì)頭痛。進(jìn)一步嚴(yán)重的話，可能會(huì)造成癲癇。主要癥狀是出現(xiàn)嘔吐。當(dāng)患者出現(xiàn)噴射狀嘔吐的話，一定要及時(shí)地找醫(yī)生醫(yī)治。

　　緩解頭痛根據(jù)具體情況做如下

　　1、頭痛的時(shí)候閉著眼睛或者凝視某一個(gè)固定的物體，緩慢的用鼻子吸氣，使得腹部凸起，然后呼氣使得腹部凹陷，盡量深呼吸，延長單次吸氣、呼氣的時(shí)長。同時(shí)用手指按壓頭痛部位。此方法可以暫時(shí)緩解持續(xù)性頭痛。

　　2、 大笑能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，消除緊張，引起面部肌肉、胸部肌肉和腹部肌肉運(yùn)動(dòng)，甚至還能調(diào)動(dòng)四肢的肌肉運(yùn)動(dòng)。大笑還能刺激大腦產(chǎn)生笨鄰乙芬胺的激素，這是一種天然的麻醉劑，能有效緩解頭痛。

　　3.　發(fā)燒頭疼用冷敷 感冒發(fā)燒的時(shí)候通常也會(huì)有頭疼的情況，一般建議用冷毛巾敷額頭，既可以降溫又可以緩解頭痛。另外，宿醉后頭痛也可以用冷毛巾敷額頭快速緩解。 風(fēng)寒感冒頭疼用熱敷 受寒的時(shí)候血管痙攣，會(huì)引起神經(jīng)性頭痛，可以用熱毛巾敷在額頭上，能立即緩解頭痛癥狀。

　　4、頭維穴 位置：位于頭側(cè)部發(fā)際里，額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線旁4.5寸。 功效：該穴具有疏風(fēng)止痛，清頭明目的功效，可治療頭痛、頭暈、頭重、多淚、目眩、臉部痙攣等癥。 做法：深呼吸后，吐盡空氣，然后用雙手的大拇指按揉穴位，每次5分鐘。

　 5、挑幾首自己喜歡的輕音樂，最好是選擇一些大自然的聲音，比如溪水流淌的聲音、大海拍擊巖石的聲音，或者一些悅耳的山歌，然后調(diào)到一個(gè)最能緩解頭痛的音量，這樣能達(dá)到很好的止痛效果。

　　6、高鹽分食物會(huì)刺激體內(nèi)激素發(fā)生變化，誘發(fā)周期性偏頭痛，或者而引起血管性頭痛(血管突然收縮或者過度擴(kuò)張)。所以頭痛的時(shí)候要少吃鹽，這樣能快速減輕頭痛。