前列腺增生有哪些日常保健方法
前列腺增生有哪些日常保健方法
前列腺增生是男性前列腺發(fā)生的增生癥狀，目前治療前列腺增生的方法有很多。那么，前列腺增生有哪些日常保健方法?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下前列腺增生的相關(guān)保健，一起來(lái)看看吧!
前列腺增生的日常保健
1、絕對(duì)忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
2、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
3、不可憋尿憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
4、不可過(guò)勞過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力，容易引起尿潴留。
5、避免久坐經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
6、適量飲水飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。
7、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來(lái)又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進(jìn)泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。
8、及時(shí)治療應(yīng)及時(shí)、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。
9、按摩小腹按摩小腹，點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。
前列腺增生的治療方法
1.抗生素治療
是治療前列腺炎的常用方法。由于前列腺組織結(jié)構(gòu)的特殊性，藥物不能大劑量進(jìn)入前列腺內(nèi)，也不能穿透前列腺上皮的脂膜滲入，所以治療效果不理想。
2.物理療法
借助于聲、光、電、熱、水等各種因素，調(diào)節(jié)機(jī)體本身的內(nèi)因，恢復(fù)正常生理狀態(tài)。利用產(chǎn)生的熱力作用，改善血液循環(huán)，加強(qiáng)局部組織滋養(yǎng)。這些物理療法只起到輔助治療作用，因?yàn)榧?xì)菌還是要靠藥物才能殺滅的。
3.針灸療法
針?lè)ㄊ前押玲槹匆欢ㄑㄎ淮倘牖颊唧w內(nèi)，灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來(lái)治療疾病。此療法也僅針對(duì)無(wú)菌性前列腺炎的治療。
前列腺增生的原因
1)激素的影響
前列腺增生與體內(nèi)雄激素及雌激素的平衡失調(diào)關(guān)系密切。睪丸酮是男性主要雄激素，在酶的作用下，變?yōu)殡p氫睪丸酮，是雄激素刺激前列腺增生的活性激素。
2)不良的生活習(xí)慣
而現(xiàn)在年輕人生活不規(guī)律，酗酒、應(yīng)酬頻繁、嗜食辛辣食物，都會(huì)導(dǎo)致對(duì)前列腺的刺激過(guò)大，而引發(fā)前列腺增生。
3)性生活的影響
很多年輕人性生活不規(guī)律，手淫貧乏，又缺乏體育鍛煉，前列腺局部的血液不循環(huán)，都很容易使前列腺組織充血而出現(xiàn)增生。
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