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前列腺囊腫患者如何自我護(hù)理

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前列腺囊腫患者如何自我護(hù)理

  前列腺囊腫是前列腺疾病的常見(jiàn)癥狀,通常沒(méi)有癥狀的前列腺囊腫可以不治療,但也應(yīng)該要注意保健。那么,前列腺囊腫怎么護(hù)理呢?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)學(xué)習(xí)前列腺囊腫的護(hù)理方法吧!

  前列腺囊腫患者自我護(hù)理的方法

  1.不可勞累過(guò)度

  不可過(guò)勞過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣,中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力,容易引起尿潴留。

  2.禁煙禁酒

  煙酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留,因此建議男性少抽煙喝酒。

  3.少吃辛辣食物

  常吃辛辣食物可導(dǎo)致性器官充血,又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。

  4.防寒保暖

  寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強(qiáng),導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流,因此秋冬季節(jié)天氣寒冷,因此應(yīng)該注意防寒保暖。預(yù)防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生。

  5.避免久坐

  久坐會(huì)加重痔瘡等病,又易使會(huì)陰部充血,引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等,有助于減輕癥狀。

  6.適量飲水

  飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水,也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用,還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水,以免睡后膀胱過(guò)度充盈,白天應(yīng)多飲水。

  前列腺囊腫的食療方法

  1.銀耳燉瘦肉

  銀耳50克,豬瘦肉50克。用法:豬瘦肉洗凈,切成小片;銀耳水發(fā),同置鍋中。加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精,隔水清蒸30分鐘,即可食用。

  2.百合茯苓飲

  百合50克,茯苓20克。用法:百合、茯苓洗凈,置鍋中,加清水500毫升,急火煮開(kāi)5分鐘,改文火煮30分鐘,濾渣取汁,加白糖,分次食用。

  3.杞子粥

  杞子20克,粳米50克。杞子洗凈,置鍋中,加清水500毫升,加粳米,急火煮開(kāi)5分鐘,改文火煮30分鐘,成粥,分次食用。滋陰補(bǔ)腎。前列腺肥大,屬腎陰虧損型,小便不暢,頭暈?zāi)垦#浾摺?/p>

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