前列腺囊腫患者如何自我護理
前列腺囊腫患者如何自我護理
前列腺囊腫是前列腺疾病的常見癥狀，通常沒有癥狀的前列腺囊腫可以不治療，但也應(yīng)該要注意保健。那么，前列腺囊腫怎么護理呢?不如跟著學習啦小編一起來學習前列腺囊腫的護理方法吧!
前列腺囊腫患者自我護理的方法
1.不可勞累過度
不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
2.禁煙禁酒
煙酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留，因此建議男性少抽煙喝酒。
3.少吃辛辣食物
常吃辛辣食物可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
4.防寒保暖
寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流，因此秋冬季節(jié)天氣寒冷，因此應(yīng)該注意防寒保暖。預(yù)防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生。
5.避免久坐
久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
6.適量飲水
飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。
前列腺囊腫的食療方法
1.銀耳燉瘦肉
銀耳50克，豬瘦肉50克。用法：豬瘦肉洗凈，切成小片;銀耳水發(fā)，同置鍋中。加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，隔水清蒸30分鐘，即可食用。
2.百合茯苓飲
百合50克，茯苓20克。用法：百合、茯苓洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，濾渣取汁，加白糖，分次食用。
3.杞子粥
杞子20克，粳米50克。杞子洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，分次食用。滋陰補腎。前列腺肥大，屬腎陰虧損型，小便不暢，頭暈?zāi)垦?，腰軟者?/p>
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