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口氣熱怎么回事

時(shí)間: 鞏詩(shī)754 分享

  身體健康常年輕,不欠人債常富裕。生活,生活,健康的生活才是真正的生活,才能活的有滋有味。人呼出的氣體當(dāng)然是熱的,但并不是越熱越好??跉鉄岬脑蚴裁茨?下面是口氣熱的原因及口氣熱的治療方法

  口氣熱的原因及治療方法

  口氣熱的原因:口氣熱大都是上火引起的,上火是指身體內(nèi)某些熱性的癥狀,如嗓子疼,舌頭粗糙無(wú)味,冒痘痘,口氣熱等

  原因1.熬夜,熬夜能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)淤積毒素導(dǎo)致上火。這類(lèi)上火主要是睡眠不足導(dǎo)致體內(nèi)肝臟功能絮亂,毒素?zé)o法排除。一般清淡飲食,補(bǔ)充睡眠即可。

  2.中暑,夏天天氣炎熱很容易上火,主要是體內(nèi)虛火排不出去淤積體內(nèi)導(dǎo)致。

  3.喝酒,喝酒也很容易導(dǎo)致上火,酒是屬于烈性燥熱食品,過(guò)度酗酒常常導(dǎo)致體內(nèi)虛火旺盛。

  4.飲食,很多干脆的食品都能導(dǎo)致上火,如鴨肉,狗肉,等油膩食品,還有一些油炸食品,一些干脆食品都能引發(fā)上火。

  5.情緒波動(dòng)過(guò)度,導(dǎo)致體內(nèi)器官失控,淤積也能導(dǎo)致上火,所以平時(shí)應(yīng)靜心養(yǎng)氣。

  6.感冒,咳嗽等也能引發(fā)并發(fā)的上火癥狀。

  口氣熱的治療方法:

  食療一、喝蓮子湯去心火

  表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

  食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

  二、吃豬肝可去肺火

  表現(xiàn)癥狀:干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

  食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。

  三、喝綠豆粥去胃火

  表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

  食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

  四、喝梨水去肝火

  表現(xiàn)癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

  食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個(gè),削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

  五、吃豬腰去腎火

  表現(xiàn)癥狀:頭暈?zāi)垦!⒍Q耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

  食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。

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