發(fā)男性不育的原因有很多，其中精子活力低是一個常見的因素。那么精子活力低有什么影響?以下是學習啦小編給你整理精子活力低的相關(guān)影響。

　　精子活力低的影響

　　1、精液不液化或粘稠度高

　　精液不液化的精漿中可見到細長的纖維蛋白并相互間網(wǎng)織使精子活動的空間減少，精子被牽制，同時還見到粗纖維被許多的細纖維連接成網(wǎng)絡，這些可能是機械性限制精子前向運動的原因。

　　2、感染因素

　　附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎癥都可降低精子的運動能力。

　　3、精子活力低下還與染色體異常、免疫因素、內(nèi)分泌因素等因素有關(guān)。

　　精子活力低應該吃的食物

　　1.補充各種維生素

　　維生素類的作用是為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系比較密切，它具有防止性器官老化，促進空虛的輸精小管再生以及增強精子活力等很多作用。

　　2.富含性激素的食物

　　能對精原細胞分裂和成熟起到促進作用，對精子的產(chǎn)生很有好處，如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝等。俗話說吃啥補啥，日常生活中可以多吃些動物的這些部位，能提高精子活力。

　　3.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與精氨酸類的食品

　　精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時會導致少精癥的發(fā)生。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有豬脊髓、瘦肉、蛋類、魚蝦、豆制品等;含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質(zhì)酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。

　　4.多吃果糖食物

　　研究表明，男性精液質(zhì)量與精囊中含的果糖數(shù)量有很密切的聯(lián)系，精囊中果糖數(shù)量多了，精液的質(zhì)量才會好，所以弱精癥患者應該多吃甜橙、葡萄、菠蘿、梨、蘋果等等。

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