每到參加一些飯局或聚會(huì)派對(duì)時(shí)，多尿癥老是犯，總得往廁所跑，這就感到很尷尬了。如何減少這些尷尬的事情發(fā)生呢?請(qǐng)看小編為你們準(zhǔn)備好的下文唄。

　　多尿是怎么回事

　　尿頻”是一個(gè)主觀的癥狀,是指小便次數(shù)增多.

　　膀胱囊壁由“逼尿肌”構(gòu)成,主要有“儲(chǔ)尿”和“排尿”兩大功能.當(dāng)逼尿肌收縮時(shí),即表示在排尿.但大部分時(shí)間,囊壁都處在放松的狀態(tài),即在儲(chǔ)存尿液.

　　正常成人的膀胱容積約為400毫升,通常儲(chǔ)存200毫升尿液就會(huì)有輕微尿意,但人們常會(huì)輕易忽略或忘記這種感覺(jué),直到膀胱接近撐滿時(shí),尿意才會(huì)逐漸強(qiáng)烈.也就是說(shuō),正常成人每次的排尿量至少應(yīng)有200毫升,而小便解300毫升算是很正常的情況.如果所處環(huán)境不允許如廁,即使是撐到400毫升以上也是可能的,此時(shí)才算是真正的“憋尿”.兒童的膀胱雖然較小,但和年齡,身高有關(guān),故道理也相同.

　　導(dǎo)致多尿的三大原因

　　是否屬于“尿頻”,需根據(jù)“排尿次數(shù)”和“尿量多少”來(lái)決定,通常病因有以下三大類：

　　1.尿量增多造成的尿頻

　　此類患者的膀胱本身正常,主要是由于尿量增多而造成了尿頻現(xiàn)象.例如：飲水過(guò)多(即喝多尿多),或身體水分代謝異常(例如：糖尿病,心力衰竭,肝硬化腹水,腎衰竭水腫,尿崩癥,服用了利尿劑).由于患者每次的尿量都很多(數(shù)百毫升),所以應(yīng)從減少飲水量和治療潛在疾病著手.

　　2.膀胱疾病造成的尿頻

　　膀胱疾病所造成的尿頻,主要特征是總有尿意,所以排尿次數(shù)多,但尿量卻很少,一般情況下都少于200毫升,經(jīng)常只有數(shù)十毫升,甚至幾毫升而已.常見(jiàn)疾病包括：膀胱炎,尿路感染,攝護(hù)腺肥大和神經(jīng)性膀胱.對(duì)于這類尿頻疾病,必須根據(jù)醫(yī)生的診斷用藥物來(lái)進(jìn)行治療.

　　神經(jīng)性膀胱

　　是指支配膀胱的神經(jīng)出了問(wèn)題,特別是大腦或脊髓中樞神經(jīng)發(fā)生了病變.由于正常膀胱受大腦的控制,因此正常人在不該小便的時(shí)候,可以忍住不尿,甚至尿到一半都能緊急“剎住”.但如果大腦發(fā)生了病變,例如：中風(fēng),巴金森氏癥,癲癇,腦性麻痹等疾病,則會(huì)導(dǎo)致膀胱失控,從而造成尿頻現(xiàn)象,甚至出現(xiàn)尿失禁的情形.有時(shí)也會(huì)因膀胱異常敏感而失去規(guī)律收縮,使得大腦無(wú)法控制.這些總稱為“神經(jīng)性膀胱”.

　　3.精神性(心理性)尿頻癥

　　精神性尿頻癥的患者,其身體水分代謝和膀胱功能都很正常,主要是因?yàn)樾睦硪蛩厮鶎?dǎo)致的,例如：神經(jīng)質(zhì),性急,焦慮,強(qiáng)迫癥,精神疾病等,使得患者頻頻如廁,但每次只能尿一點(diǎn)點(diǎn).通常癥狀時(shí)好時(shí)壞,并且只有在忙碌,專心或睡著的時(shí)候,癥狀才會(huì)有所改善.所以這種類型的尿頻癥患者,調(diào)節(jié)心理要素,使自己保持良好的心態(tài)是最主要的,并且應(yīng)當(dāng)保持適當(dāng)?shù)男菹⒑退邥r(shí)間,這樣才能有效的控制尿頻現(xiàn)象的發(fā)生.

　　多尿應(yīng)該如何預(yù)防與治療?

　　1、查找原因，如睡前少喝水;晚餐盡量不喝湯或不喝稀飯，盡量避免下午或睡前靜脈輸液等。

　　2、服利尿劑時(shí)，應(yīng)在早晨一次性服用。

　　3、不要過(guò)多飲酒，因?yàn)轱嬀七^(guò)多可造成前列腺和會(huì)陰部局部充血，會(huì)引起排尿困難、尿潴留。

　　4、服用藥物方面，要慎用顛茄、阿托品、普魯本辛等藥物，因?yàn)檫@類藥物能削弱膀胱肌肉的收縮能力，引起排尿困難。

　　5、去除病因：如及時(shí)治療：前列腺增生癥、慢性腎盂腎炎、膀胱、尿道的炎癥、糖尿病、高尿酸血癥。