皮膚干燥的原因及癥狀
干燥的秋冬季節(jié),女人皮膚干燥怎么辦?皮膚干燥的原因有哪些呢?不如跟著學習啦小編一起來學習皮膚干燥的相關知識吧!
皮膚干燥的原因
1.皮膚是人體的天然外衣,一般由外至內(nèi)分為表皮、真皮和皮下組織三大部分,而表皮又分為角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘層及基底層。
2.皮膚最外層的角質(zhì)層,于皮膚屏障功能的完整起著很重要的作用。角質(zhì)層上面有一層皮脂膜,是由皮脂、汗液和表皮細胞分泌物乳化而形成的半透明乳狀薄膜,皮脂膜中的游離脂肪酸、乳酸鹽、尿素和尿酸為天然的保濕因子,對皮膚起保濕作用。角質(zhì)層和皮脂膜可以防止皮膚水分的丟失。正常情況下,角質(zhì)層的含水量應該在10%左右,低于這個水平,就是缺水肌膚。
3.皮膚干燥是指皮膚缺乏水分、變厚、變粗糙令人感覺不適。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發(fā)癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等都是導致皮膚干燥的重要原因。
4.秋冬季節(jié),人體的皮脂、水份分泌會逐漸減少,皮膚明顯變得干燥,稱為干性皮膚,尤其是中老年人因水份大量減少,皮膚表層會顯得更粗燥,會??匆娛帜_、小腿處會有干裂、發(fā)癢的情形,無法忍受干癢,會不斷的去抓癢,造成皮膚有傷口,引起發(fā)炎或流膿。
皮膚干燥的癥狀表現(xiàn)
正常情況下,皮膚應該光澤度好,無暗沉、黃氣等問題。有彈性,線條圓潤光滑。表層無干燥、脫皮或細紋,臉色明亮。涂擦爽膚水,不會感覺緊繃,同時皮膚更自然細致,不起碎屑。洗澡后或秋冬季無干燥脫皮現(xiàn)象。但皮膚干燥的表現(xiàn)卻不同:
1、整張臉感到緊繃。
2、用手掌輕觸時,沒有濕潤感。洗完臉1小時左右仍感到面部皮膚緊繃,用手掌輕觸時無濕潤感。
3、身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。
4、身上皮膚經(jīng)常呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài),有的地方有脫皮現(xiàn)象。
5、洗澡過后有發(fā)癢的感覺,尤以肋下、四肢及后背為甚。
6、面部皮膚干燥嚴重到一定程度,會出現(xiàn)干性脂溢性皮炎,具體表現(xiàn)是面部起紅斑,并伴隨口、鼻四周皮膚脫落現(xiàn)象,十分刺癢難受。
皮膚干燥的治療方法
1、補水面膜
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材料:酸奶1/3杯、檸檬1/2個、蜂蜜2匙、維生素E膠囊2粒。
做法:檸檬洗凈,切塊,放入榨汁機中榨汁。將維生素E膠囊扎破,與酸奶,洋槐花蜂蜜一起加入檸檬汁中調(diào)勻即可使用。潔面后將面膜均勻地涂于臉部。15-20分鐘用清水洗凈,進行日常護理。
?、诰G茶蜂蜜面膜
材料:綠茶粉1小匙、蜂蜜1小匙、蛋黃1個。
做法:蛋黃打散,與綠茶粉,洋槐花蜂蜜混合攪拌均勻即可使用。潔面后用面膜布蘸取足量面膜敷于臉部。約15分鐘取下面膜布,用清水洗凈臉部,進行日常護理。溫和清潔毛孔中的多余油脂和污垢,具有收緊、美白的護膚效果。
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材料:苦參粉10克、滑石粉10克、雞蛋1個。
做法:將苦參粉、滑石粉混合攪勻。雞蛋取蛋清打至起泡。將蛋清加入藥粉中充分調(diào)勻即可使用??鄥⑼庥糜诩∧w,能清潔毛孔內(nèi)的油污,加入滑石粉可以提升緊膚效果。適合油性、混合型肌膚。
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材料:香蕉一根、蜂蜜三勺、攪拌機一臺、壓縮紙膜一個、面膜碗一個。
做法:把香蕉剁碎成泥狀,可以用攪拌機,然后加入10天成熟洋槐蜂蜜,調(diào)和在一起。再扔一個紙膜進去,再把面膜敷在臉上靜待15分鐘后,用溫水洗凈。蕉皮素可抑制真菌和細菌,治療皮膚瘙癢癥,對面部皮膚皮下微細血管有調(diào)節(jié)平衡的作用。特別適合干性肌膚者使用。
2、皮膚護理
到了秋天,首先要改變洗浴的習慣,含涼性物質(zhì)的浴液暫時收起來,把滋潤的浴液拿出來。
不要用堿性大的肥皂,否則皮膚容易干燥脫屑。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。
勤換衣褲、被褥,保持皮膚干燥。
有皮損者應根據(jù)皮損情況予以清創(chuàng)換藥,如遇感染可適當使用抗生素。
白天工作疲勞,加上晚上睡眠時間又不足,會讓人體血液循環(huán)變慢,肌膚容易粗糙干燥?;颊咴谌粘I钪幸3殖渥愕乃?,按時休息。
空氣干燥,會從人體的肌膚帶走更多的水分。這時候涂抹保濕霜,這樣能夠有效的鎖住肌膚中的水分。一份甘油和兩份水一起混合,再加入幾滴醋,均勻攪拌好之后就可以用來擦拭肌膚。
可適當外涂防曬劑,以保護皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。防止長時間曝曬,可用寬邊防護帽或傘遮擋。
洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。
每天做面部美容操,五指并攏,雙掌摩擦微熱后,輕輕按摩額、顴骨處肌膚以及鼻、耳部,持續(xù)3--5分鐘,促進面部血液循環(huán)。
3、補水食物
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黑芝麻中蘊含豐富的維生素E,秋季中的它對肌膚的滋潤不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有滋潤作用,從而能改善、維護肌膚的彈性。除此之外,黑芝麻還能促進肌膚內(nèi)的血液循環(huán),使其得到充分的營養(yǎng)物質(zhì)與水分,從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。
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飲食中如果缺乏維生素A,會引起皮膚干燥,角質(zhì)代謝失常,易松弛老化。胡蘿卜含有豐富的β胡蘿卜素,它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性。
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石榴的果實色彩繽紛,紅如瑪瑙,白若水晶。用石榴榨汁,喝起來酸甜爽口,并且還有療渴止醉之功。石榴汁是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁,并且效果持久。
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