男性裸睡遺精怎么辦

　　不管是冬季還是夏季，裸睡都是比較受男人喜歡的一種睡覺方式，那么男性裸睡遺精怎么辦呢?男性裸睡有什么好處?現(xiàn)在就由學習啦小編來跟你講一講男性裸睡遺精的內(nèi)容吧!

　　男性裸睡的好處

　　從預防性功能障礙來說，和衣而眠，尤其是穿一些緊身內(nèi)衣，都可能會影響氣血循環(huán)，使陽氣被抑制，對于性功能更無益處。同時，內(nèi)褲太緊，會使陰囊的溫度升高，導致精子生成和發(fā)育障礙，降低男性的性能力。

　　另外，緊身內(nèi)褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫，導致勃起功能異常，頻頻遺精，影響血液循環(huán)和正常排精。脫衣而眠，則有利于氣血流通，使體內(nèi)陽氣舒展暢達，且裸睡可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性欲望自然就增強。

　　裸睡有種無拘無束的自由快感，臨床研究已證明其對治療緊張性疾病的療效頗為明顯，對于男性由于焦慮、緊張造成的性功能障礙也有效果。

　　男性裸睡遺精的治療方法

　　1.青春期的孩子，每月遺精是正常的，只要次數(shù)不多，就屬于正常范圍，五天遺精一次或是一月遺精兩、三次都是正常的。正常男性一個月內(nèi)遺精3次，或者不遺精都是正常的，3次超過都是偏多不正常了。

　　2.如果長期頻繁遺精，天天發(fā)生，甚至一夜發(fā)生幾次，則有可能是病理性的，可能患上了某些病。如果白天清醒情況下遺精，這個在醫(yī)學不稱遺精，叫滑精，是疾病。婚后有了正常的性生活，還多次遺精，那就屬于不正常了。

　　3.遺精是未婚男性正常的生理現(xiàn)象，不好防止的。但是如果擔心裸睡時遺精弄臟床單被子，可以在床上墊一塊柔軟的毛巾或者毯子之類的物品。如果已經(jīng)男生遺精了，就要擦干凈殘留液體，及時更換被污染的床單，然后洗滌晾曬。裸睡時沒有內(nèi)褲，遺精后會弄到床單上，所以床單的清潔和消毒是很有必要的，高溫殺菌。

　　4.對男人而言，裸睡也要有講究，良好的衛(wèi)生習慣是關鍵，千萬不要把被子床單當成不用換洗的貼身睡衣。對床單被褥質(zhì)地的選擇也要講究，以舒適、柔軟、透氣的面料為好，避免對皮膚產(chǎn)生刺激，影響睡眠。此外，如果有泌尿生殖系統(tǒng)感染，則不宜裸睡。

　　裸睡比穿衣服睡更暖和

　　1.裸睡比穿著衣服睡更暖和。因為穿著衣服睡覺棉被中的溫度基本能保持穩(wěn)定。而“裸睡”，棉被中的溫度會在一段時間內(nèi)自然上升，這是因為棉被能吸收被子里的水分和人體的熱氣，并因此散發(fā)出“濕潤熱”的效果。

　　2.這樣棉被內(nèi)的溫度就會升高。原理就像被烘干了的土被水濕潤后會釋放出熱量一樣。而穿衣服睡覺時人體的熱氣會先被離身體更近的衣服吸收，而一般衣服通常沒有產(chǎn)生“濕潤熱”的功能，因此棉被內(nèi)就會變得冷冰冰。

　　3.此外衣服對肌肉的壓迫和摩擦，還可能會影響人體的血液循環(huán)，造成體表熱量的減少。

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