吃肉就有痰是怎么了
吃肉就有痰是怎么了
魚生火 肉生痰 是生活常識原因:肉富含高蛋白 需要大量的胃液去消化,而且需要大量的膽汁配合消化,人體正常分泌平衡規(guī)律被打亂,人體腸胃的蠕動大量消耗正常肺內(nèi)的氧量,因此在肺內(nèi)產(chǎn)生痰(新陳代謝物) 因此為了人體健康適當(dāng)吃肉 營養(yǎng)均衡
為什么吃肉會生痰。
這種就法有沒有道理呢?先來看看我們吃的是什么肉,或者在什么季節(jié)吃的肉?本民諺中說的肉,一般多指豬肉。先來看看,豬肉的特性:
中醫(yī)認(rèn)為:豬瘦肉有補(bǔ)中益氣、豐肌體、生津液、潤腸胃和強(qiáng)壯身體的功用,有利于滋補(bǔ)陰虛不足、頭暈、貧血,以及老人和青少年?duì)I養(yǎng)不良等癥。
換言之,陰虛之人,瘦弱之人 ,宜食豬肉。但因豬是雜食動物,什么亂七八糟的東西都吃,包括泔水,所以,自然也就會產(chǎn)生一些體內(nèi)垃圾物質(zhì),這些物質(zhì),如果沒有被代謝掉的,一部分會被當(dāng)作脂肪存儲在體內(nèi),或者在組織內(nèi)臟之間,當(dāng)人進(jìn)食了這些豬肉的同時,也一起把這些肉中的垃圾物質(zhì)吃了進(jìn)去,所以,人在大吃大喝之后的排出痰過程,實(shí)際上是一種正常的生理反應(yīng)。換言之,能排出痰,說明人的機(jī)體還算健康,吐痰,就像排便一樣,也是一個排毒的過程。
如果我們吃的不是豬肉,而是牛羊肉。因這些動物吃的都是草,因此,肉質(zhì)中垃圾的成份也相比豬肉少,所以常吃這些肉的人,并不容易生痰,如果吃羊肉,反而容易上火。下面我們先來看看牛、羊肉的特性:
中醫(yī)認(rèn)為:牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、健骨強(qiáng)筋、化痰息風(fēng)、止渴止涎等功效,對中氣下陷、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血及面黃目眩等癥,有良好的食療的作用。加紅棗燉服,有利于肋肌生長和促進(jìn)傷口愈合。
中醫(yī)認(rèn)為:羊肉既可食補(bǔ),又可食療,為優(yōu)良的祛疾食品,有益氣補(bǔ)虛,溫中暖下,補(bǔ)腎壯陽、生肌健力、抵御風(fēng)寒等功效。
在了解了食物的特性之后,我們就會明白,如果是胖人,本身就脾虛,運(yùn)化不好,再多吃豬肉,那一定會多痰飲。下面我們看看,什么叫痰飲。
“痰”就是濕氣的凝聚,如果濕氣凝聚起來老不能被運(yùn)化的話,就會造成血液黏稠、經(jīng)脈不通暢,甚至血栓等情況。
那么,中醫(yī)里邊的“飲”是指什么呢?飲就是水飲,水宣泄不出去的話就會在人體內(nèi)造成腫脹,比如像脾虛的人會出現(xiàn)虛胖這類癥狀。
痰飲會對人體造成很大的損傷。中醫(yī)里講像精神疾病,很大程度上也是由于痰飲閉塞所致。
俗話說:“肥人多痰,瘦人多火。”這句話其實(shí)來源于清代名醫(yī)程芝田寫的一本叫《醫(yī)法心傳》的醫(yī)書,原話是“肥人氣虛多痰,瘦人血虛多火”。意思是說形體肥胖的人大多陽氣偏虛,體內(nèi)有痰有濕,動作較緩,不大喜歡活動,活動時容易肢體疲乏困重。這類人容易罹患動脈硬化、中風(fēng)、冠心病等疾病;而形體偏瘦的人則往往陰虛火旺,行動敏捷好動,有時容易亢奮沖動,易患失眠、口腔潰瘍等疾病。中醫(yī)理論認(rèn)為,不同體型的人具有不同的體質(zhì),不同的生理特點(diǎn),通過適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生手段可以使機(jī)體處于更為平衡的狀態(tài)。