老是打嗝怎么回事兒

　　吃完飯打個嗝，會給人帶來酒足飯飽的“幸福感”。一般來說，打嗝只是一種生理反應，但是經(jīng)常打嗝可能是你胃病的提示。今天我們就來了解下什么是打嗝，有什么止嗝的方法。

　　為什么會打嗝

　　人為何會打嗝，主要是由于外界或者是自身原因的刺激引起膈肌產(chǎn)生不正常的強烈收縮，造成空氣突然的被吸入氣管，并同時伴有聲帶的關閉，所以會發(fā)出一聲呃聲。中醫(yī)認為打嗝多是由于飲食不潔、情志不遂、正氣虧虛等所致，胃失和降、膈間氣機不利，氣逆動膈為打嗝的主要病機。

　　打嗝與胃病的關系

　　打嗝是各種消化道疾病常見的癥狀之一,多發(fā)生于反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和一些功能性消化不良。

　　日常打嗝,聲音不高不低,沒有其他不適感,多是因為咽食急促而致,不屬病態(tài)。中醫(yī)認為打嗝高亢,短促有力,多屬實熱;呃聲低沉,氣弱無力,多屬虛寒。久病出現(xiàn)打嗝不止,是胃氣哀敗的危重之象。若是飽食之后,因食滯腸胃不化而致的打嗝,可有酸腐味,聲音較響;若是胃氣不和或胃氣虛弱引起的,則無酸腐味,聲音低沉;若是情志變化而致的,則聲音響亮,頻頻發(fā)作,打嗝后脘腹舒適,屬肝氣犯胃,常隨情志變化而減輕或加重。

　　除了由于胃本身的疾病原因外,過度的精神刺激和勞累干擾神經(jīng)功能活動,使植物神經(jīng)功能失調(diào),導致胃腸的功能失常,也會出現(xiàn)神經(jīng)性打嗝,如進餐時喝飲料、頭痛服用阿司匹林等藥物、喝過熱咖啡或熱茶、吃飯?zhí)?、吃飯說話等。所以,必須加以區(qū)別,找到病因,然后才能對癥加以治療。

　　頻繁打嗝可能是胃部炎癥“預警”

　　大部分的打嗝都是偶發(fā)事件，如果經(jīng)常打嗝的話，則有可能是某些疾病引起的。如果經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、打嗝的現(xiàn)象，甚至不吃飯都會不自覺地打嗝，就有可能提示胃部感染了幽門螺旋桿菌。

　　幽門螺旋桿菌感染后引起胃炎，多數(shù)患者可能會出現(xiàn)上腹部隱痛、胃痛、食后飽脹、食欲不振及噯氣等表現(xiàn)，癥狀時輕時重，可能反復發(fā)作或長期存在。有幽門螺旋桿菌感染的患者，建議其家人也做一次幽門螺旋桿菌測試，以防交叉感染。

　　持續(xù)性打嗝叫做“呃逆癥”

　　持續(xù)性地打嗝不止，可能是一種病，叫做呃逆癥。呃逆頻繁或持續(xù)24小時以上，稱為難治性呃逆。

　　有些呃逆癥的出現(xiàn)是因為患者壓力過大，往往檢查顯示，患者沒有器質(zhì)性病變，而治療也很困難，醫(yī)生多半只能緩解患者打嗝的狀況。

　　教您3個止嗝小方法

　　1.深吸一口氣然后憋住

　　挺起胸膛，深深地盡全力吸足一口氣，然后憋住，不要呼氣。直到實在憋不住了再呼出去，反復3~5次即可有效緩解打嗝。

　　2.往塑料袋里呼氣吸氣

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，打嗝是由于體內(nèi)的二氧化碳太少引起的，所以可以通過提高體內(nèi)的二氧化碳濃度來止住打嗝。可以找一個不漏氣的塑料袋，把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上，然后往里面呼氣吸氣，這樣呼氣吸氣幾次，過一會兒就不會打嗝了。

　　3.壓舌頭

　　用干凈的勺子把舌頭緊緊地壓住，幾分鐘以后，打嗝一般會停止