初期懷孕頭暈手麻到底怎么回事

懷孕了對于全家人是一件開心的事，因為新的成員即將到來，但是在孕早期，媽媽會覺得很不適應，比如有這樣一個問題：初期懷孕頭暈手麻。到底怎么回事，學習啦網(wǎng)小編幫你了解一下。

　初期懷孕頭暈手麻的原因

　　1、在孕早期時， 由于妊娠使孕婦全身出現(xiàn)不同程度的生理變化，機體如不能適應，就會出現(xiàn)多種多樣的癥狀，頭暈眼花就是其中之一。如果發(fā)生在早孕期，多無不良后果。

　　(1)孕婦的植物神經系統(tǒng)失調，調節(jié)血管的運動神經不穩(wěn)定，可在體位突然發(fā)生改變時，因一過性腦缺血出現(xiàn)頭暈等。

　　(2)由于妊娠反應引起的進食少，常伴有低血糖，因而容易頭暈和眼花。特別是在突然站起、長時間站立、洗澡堂洗澡或在擁擠的人流中更易發(fā)生。一旦發(fā)生應立即蹲下，或躺下休息一會兒。若經常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，就有患貧血、低血壓或高血壓、營養(yǎng)不良或心臟病的可能性，應及時就醫(yī)檢查。

　　2、在孕中晚期，主要原因是貧血。

　　妊娠后，為適應胎兒的生長需要，孕婦血容量增加，血液相對就稀釋了，形成生理性貧血，此時應定期檢查血常規(guī)，如貧血嚴重則需要口服抗貧血藥予以糾正。

　　頭暈眼花發(fā)生在妊娠中期多是由于胎盤的動、靜脈間形成短路，周圍血管擴張阻力下降，使孕婦的舒張壓較妊娠前降低，以及孕期整個盆腔范圍的血管顯著增加，高度擴張，使血液較多地集中在有子宮的下腹部，加上增大的子宮又壓迫下腔靜脈的回流，使回心血量減少，致使心排出量下降，引起低血壓及暫時性腦缺血。

　　缺鐵性貧血是妊娠期最常見的血液病之一，在孕早期，該病的發(fā)生率大約為10%，到了孕中期，發(fā)生率可達38%。

　　頭暈眼花如果發(fā)生在妊娠晚期，特別是伴有水腫、高血壓等癥時，絕不能等閑視之，它常是某些嚴重并發(fā)癥如子癇的先兆，應盡快就診，否則后果極為嚴重。在排除上述原因后則需到內科就診，進行詳細體檢，明確具體原因以便積極治療。

　　懷孕早期頭暈手麻的準媽媽需要怎么做

　　1、減慢活動速度：不要猛地從床上坐起，或者從沙發(fā)上站起等。

　　2、保證充足的睡眠和適當?shù)男菹ⅲ星暗墓ぷ骺梢詴簳r放一下，休息好是第一的。充足飲水以保證血壓的穩(wěn)定。避免過熱。

　　3、均衡的營養(yǎng)飲食，特別注意補充蛋白質類食物，如魚、肉、蛋、奶、豆類等。多吃含鐵量高的食物，適當?shù)难a充鐵劑，配合著補充葉酸和維生素。多吃五谷雜糧、棗、花生、紅豆、阿膠、黃芪等，進食堅果類食品。

　　4、少食多餐，均衡飲食。切忌為了苗條或是應工作繁忙而少進食。每3—4小時進食一次，以保持血糖的穩(wěn)定。

　　5、按時進行圍產保健，一旦發(fā)現(xiàn)貧血等癥狀時要及時補血，以免眩暈厲害，造成不必要的傷害。

　懷孕早期合理飲食的營養(yǎng)有助于解決頭暈手麻

　　營養(yǎng)一：多吃水果和蔬菜

　　水果、蔬菜富含維生素和礦物質，口味也比較清淡，對孕吐嚴重或者惡心想嘔吐、食欲不振的準媽來說，是個不錯的選擇。

　　營養(yǎng)二：多攝取葉酸

　　許多婦產科會建議女性孕前或者孕早期補充葉酸，它是胎兒發(fā)育生長不可缺少的營養(yǎng)素，也是降低兔唇和唇腭裂的重要營養(yǎng)素，還有效預防先天性心臟病。

　　營養(yǎng)三：補充水分

　　孕吐嚴重時會發(fā)生失水現(xiàn)象，體內電解質將無法保持平衡，因此補夠水分對孕吐的媽咪來說非常重要。