腳腫是水腫病的常見癥狀之一。見《證治要訣·腫》。一作足腫。因濕熱太甚，脾虛不足，脾虛氣滯，久病正虛所致。如果忽然發(fā)現(xiàn)自己的雙腳“發(fā)胖”了，常穿的鞋小了一號，這就需要引起足夠的警惕，這往往是疾病的征象，必須查明原因，千萬不可置之不理。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的一些相關(guān)知識，希望能對大家有幫助!

　　腳腫的病因

　　主要有:由于進(jìn)食少，優(yōu)質(zhì)蛋白缺乏;下腔靜脈性腳腫，則是下腔靜脈回流不暢導(dǎo)致的，一般是單側(cè)腳腫;還有就是腎臟疾病引起腳腫。此外，鹽吃的太多、某些藥物的副作用等等，此外也有原因不明的腳腫。

　　另外高血壓腳腫有這一說，可以說高血壓與腎臟有著密切而復(fù)雜的關(guān)系，高血壓如果沒有得到及時(shí)、正確的治療，會(huì)破壞腎臟血管，導(dǎo)致腎臟血液供應(yīng)不足。一方面，高血壓引起腎臟損害;另一方面腎臟損害也會(huì)加重高血壓病。高血壓與腎臟損害可相互影響，形成惡性循環(huán)。急劇發(fā)展的高血壓可引起廣泛的腎小動(dòng)脈彌漫性病變，導(dǎo)致惡性腎小動(dòng)脈硬化，從而迅速發(fā)展為尿毒癥。因此，高血壓腎功能衰竭的早期預(yù)防十分重要，如果發(fā)現(xiàn)有眼腫、腳腫、腰酸乏力等現(xiàn)象，或年輕人突然出現(xiàn)血壓升高，就要及時(shí)到?？漆t(yī)院檢查。

　　1.腳氣病

　　如果只是腳腫而身體沒有其他不適，可能是腳氣病，因缺乏維生素B，所致，只要適當(dāng)補(bǔ)充維生素便可。

　　2.痛風(fēng)

　　如果腳部，特別是大腳趾、腳跟及膝蓋部分突然紅腫脹痛，關(guān)節(jié)發(fā)熱，動(dòng)一下也幾乎痛得跳起來，可能是患了痛風(fēng)。主要的原因是體內(nèi)尿酸積聚過高，無法從尿或大便中排出，因此尿酸遍布全身，多數(shù)進(jìn)入關(guān)節(jié)，引致發(fā)炎。

　　3.風(fēng)濕病

　　如果關(guān)節(jié)經(jīng)常腫脹，感到難以形容的酸痛、行動(dòng)不便，但按下腫脹處并沒有凹下，則可能是風(fēng)濕腫脹。

　　4.甲狀腺疾病

　　甲狀腺功能減退，也會(huì)造成腿腫、疲勞、怕冷、肌肉麻痹、皮膚干燥和便秘等。

　　5.肺部疾病

　　肺積水，即水分從血管漏出，積聚于肺部，影響呼吸，亦會(huì)引致水腫。

　　6.心臟疾病

　　當(dāng)心臟肌肉疲弱不能正常地向身體各部分泵血時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)腳、腿腫脹。

　　7.腎臟疾病

　　如果在腳跟、腳背處輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去彈力，即是水腫，成因可以是腎功能減退，令水分儲存在體內(nèi)，不能排泄。

　　8.肝臟疾病

　　如果肝細(xì)胞大量壞死，形成肝硬化，會(huì)引發(fā)其他病癥，如出現(xiàn)腹水，亦有腳腫現(xiàn)象。

　　此外，體內(nèi)脂肪過多也會(huì)妨礙體液從腿部回轉(zhuǎn)，引起足部腫脹。激素藥物、部分降血壓藥物以及抗抑郁藥物都有令雙腳腫脹的副作用。

　　預(yù)防腳腫

　　首先要防止相關(guān)疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預(yù)防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養(yǎng)攝入要全面。平時(shí)避免長時(shí)間站立，適當(dāng)增加局部運(yùn)動(dòng)，還要密切注意控制藥物副作用。如服用某種藥物后，腳部有腫脹現(xiàn)象，應(yīng)立刻去醫(yī)院。如果腳腫伴有劇痛，那老人應(yīng)采取一些靜止性的運(yùn)動(dòng)，避免登山、舉重等運(yùn)動(dòng)，以防癥狀加重。 可以用溫水天天泡腳十五分鐘左右生活中呢，可以喝點(diǎn)冬瓜湯，冬瓜皮可以在水里煮下泡腳。

　　消腫食療1、 赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。