38歲手腳輕微發(fā)麻怎么回事

　　有時候不正確的坐姿、如廁蹲久了人們都會出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況，這種可以短時間內消除。但是，有的人手腳麻木后長時間(超過一天)無法緩解，就可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號。下面跟隨學習啦小編一起來了解手腳發(fā)麻的相關內容。

　　哪些疾病會引起手腳麻木癥狀

　　1、頸椎病。頸椎的骨質增生壓迫了頸部脊髓神經，導致手足麻木。這種情況要到脊柱外科就診，做頸椎X光片、CT或者核磁共振檢查。

　　2、腰椎病。腰椎病引起的手腳麻木值得警惕，腰部病變壓迫到不同部位的神經，就有可能引起下肢不同部位的疼痛或麻木感。所以，當雙下肢麻木時，需想到腰部有無神經受壓或受刺激的問題。椎間盤壓迫神經可導致人體行動不便，甚至大小便失禁等嚴重后果。

　　3、神經炎。神經炎最常見的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果神經受傷如附近骨折和直接重擊，就會引起神經炎。若是神經方面的問題，需要作肌電圖檢查，進一步確認神經受損程度、范圍、性質等。

　　4、腦血栓。腦血栓引起大腦的神經受壓損傷導致手足麻木。患者發(fā)病時有肢體發(fā)麻，運動不靈、言語不清、眩暈、視物模糊等征象。

　　手指發(fā)麻的按摩方法

　　1、捏壓捻揉內外勞宮穴

　　先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左手心勞宮(在掌心第二、第三掌骨之間。握拳，中指尖下便是此穴)，右食指按壓左手背外勞宮(在手背第二、第三掌骨之間，掌指關節(jié)后0、5寸)。右手拇食指齊用力，一捏壓捻揉一松2~3分鐘;再換用左手捏壓捻揉內外勞宮2-3分鐘。

　　2、二捏壓十宣

　　十宣(在十指尖端，去爪甲一分，雙手共10穴)。兩手交換，一手母食指岔開，一指一指挨著捏壓兩側，10指共捏2—3分鐘。

　　3、三叉擊八邪

　　八邪(在十指第一至第五指縫端，指蹼緣后方赤白肉際處，兩手共8穴)。兩手十指張開，手心向內，兩手同時用力互擊手丫，一撞擊一撥開，連續(xù)不斷反復擊2—3分鐘。

　　4、四捏壓按揉內外關穴

　　先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左腕內關(在腕橫紋正中上2寸)，右食指按壓左腕背外關(在腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間)。右手拇食指齊用力，一捏壓按揉一松1—2分鐘，再換左手捏壓按揉右手內外關1-2分鐘。

　　如果即將步入中年的人出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀。應當引起警惕，如這種現(xiàn)象頻發(fā)應該及時前往醫(yī)院進行診斷。