8歲小孩膝蓋往上一點(diǎn)疼痛的原因
8歲小孩膝蓋往上一點(diǎn)疼痛是怎么回事?這個(gè)問題嚴(yán)重不嚴(yán)重? |
可能是生長(zhǎng)痛,及去醫(yī)院檢查風(fēng)濕類風(fēng)濕。確診后治療生長(zhǎng)痛的3個(gè)特征。特征1:多為下肢疼痛。生長(zhǎng)痛最常見的發(fā)生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶爾會(huì)在腹股溝區(qū),疼痛一般在關(guān)節(jié)以外的地方。典型的是雙側(cè)疼痛,也有一側(cè)疼痛的。特征2:多為肌肉性疼痛。生長(zhǎng)痛主要是肌肉疼痛,而不是關(guān)節(jié)或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會(huì)有紅腫或發(fā)熱的現(xiàn)象。特征3:疼痛多發(fā)于夜間。生長(zhǎng)痛最大的特點(diǎn)就是幾乎都在晚上發(fā)生。難道孩子白天就不會(huì)感到疼痛?其實(shí)并非如此。白天時(shí)由于孩子的活動(dòng)量比較大,就算感到不舒服,孩子也可能因?yàn)閷W⒂谄渌挛锒灰撞煊X。等到夜里身心都已放松下來,準(zhǔn)備要好好休息時(shí),“疼痛”的癥狀就會(huì)讓孩子感到特別不舒服,甚至難以忍受。
緩解疼痛有良方。確定寶寶是“生長(zhǎng)痛”之后,除非是疼到不能忍受時(shí),醫(yī)師才會(huì)開一些止痛藥,大部分情況,生長(zhǎng)痛是不需要特別治療的。但有一些緩解疼痛的方法。
1.轉(zhuǎn)移注意力。轉(zhuǎn)移注意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法。爸爸媽媽可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶。對(duì)待病寶寶要比平時(shí)更加的溫柔體貼,因?yàn)榧议L(zhǎng)的鼓勵(lì)和精神支持,對(duì)孩子來說才是最重要的鎮(zhèn)痛良方,有時(shí)甚至比藥物還有效。
2.局部熱敷、按摩。爸爸媽媽可用熱毛巾對(duì)寶寶疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷,這樣能緩和孩子的緊張情緒,從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時(shí),一定要注意揉捏的力度。讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。
3.減少劇烈運(yùn)動(dòng)。生長(zhǎng)痛不是病,不需要限制寶寶的活動(dòng),但如果疼痛比較厲害時(shí),應(yīng)該注意讓寶寶多多休息,讓肌肉放松,不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。應(yīng)該讓寶寶多攝取可以促進(jìn)軟骨組織生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)素,如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋,都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對(duì)膠原合成有利,可以讓寶寶多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。