新生兒寶寶不睡覺怎么回事

　　新生兒睡眠問題真讓人頭痛，他們睡得太多煩，睡得太少也煩，現(xiàn)在，讓我們來了解一下新生兒不睡覺怎么辦?

　　新生兒不睡覺的原因

　　當然，新生兒不睡覺大多情況下都是因為外部原因造成，因為他的淺睡眠時間長，因此外部的因素很容易就打擾到了睡眠。下面分析下新生兒白天和晚上不睡覺的原因：

　　新生兒晚上不睡覺

　　1、吃太飽或餓肚子了。寶寶吃得過飽，腹部脹得難受;或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了，都會哭鬧個不停。新生寶寶按需喂養(yǎng)，但爸媽還是得留意寶寶的進食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。

　　2、尿布濕了。如果尿布尿濕了，媽媽沒來得及給寶寶更換，也會造成寶寶哭鬧，不肯睡覺。所以爸媽對寶寶的反應要敏感，留意寶寶的尿布是不是濕了，濕了要及時給他換尿布，讓他有一個干爽舒適的環(huán)境，這樣寶寶才能安心睡覺!

　　3、衣服太緊，被子太厚都會讓寶寶感到不舒服，這些對于還不會用語言表達自己情緒的寶寶來說，只能通過大哭來向媽媽申訴了。

　　4、蚊叮蟲咬。如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了，也會讓寶寶大哭不停，因為這些都會使他感到皮膚瘙癢難忍。所以爸媽在寶寶哭鬧的時候，不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩。

　　5、缺鈣。寶寶缺鈣也會出現(xiàn)哭鬧，爸媽可以給寶寶檢測一下微量元素。如果寶寶缺鈣了，爸媽要注意給寶寶補充鈣質(zhì)。也可以多給寶寶曬曬太陽，這樣也可以防止寶寶缺鈣。

　　6、白天睡太多：這也是影響寶寶晚上睡眠質(zhì)量的禍首之一，所以爸媽在白天可以適當?shù)呐銓殞毻?，那么晚上寶寶就可以安心入睡了?/p>

　　新生兒不睡覺怎么辦

　　要想“對付”不容易入睡的寶寶可真是難上加難。在這里，給媽媽們提供幾個哄寶寶睡覺的絕招，以供媽媽們參考。

　　1、創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境：白天寶寶睡覺前，媽媽應給寶寶制造一個安靜、光線較弱的環(huán)境。拉上紗簾，保持相對安靜(不是說一點聲音也不能有，這樣反而不利于培養(yǎng)寶寶的睡眠習慣，會導致寶寶長大后睡覺容不得一點聲音，很容易就會被嘈醒)。

　　2、調(diào)節(jié)適合的溫度：室內(nèi)溫度過高，寶寶會感覺很煩躁也睡不好。另外，你不要給寶寶穿太多衣服，給他穿全棉舒適的衣服。寶寶蓋的被子要輕軟、溫暖、舒適，不宜太多?？梢栽诜块g放一把風扇讓空氣流通，實在太熱的時候就開空調(diào)，不過溫度要保持在27℃左右。

　　3、可以先給一點奶水寶寶喝，看是否因為肚子餓而睡不著。白天不要給寶寶吃得太飽：寧可少吃多餐，讓寶寶因為饑餓而醒來。這樣就可以大大增加寶寶白天醒來的次數(shù)，白天比較累，晚上自然就睡得香。如果覺得寶寶吃奶正常，或有點多，則摸摸寶寶的肚子看脹不脹氣，如果脹氣就輕揉寶寶肚子或抱起寶寶幫助打嗝，把氣排出來。媽媽要給寶寶喂上充足的奶水，寶寶只要能吃，很快就能把缺失的鈣質(zhì)都補回來，這樣神經(jīng)發(fā)育的進度很快就能趕上來。

　　4、要讓寶寶從小養(yǎng)成白天獨睡的習慣：在安排寶寶入睡前半小時，要設(shè)法讓他安靜下來，輕輕的把他抱到床上，這個時候，不要搖晃寶寶或輕拍其身體，讓他自己睡，不要養(yǎng)成抱睡的習慣。爸媽可以低聲給寶寶唱一些催眠曲，讓寶寶在輕松愉快的氣氛中入睡。 ...

　　案例分析寶寶不睡覺怎么辦

　　網(wǎng)友“夫甲夫甲”：

　　我是聽說新生兒一般一天得睡很久很久(好像是說要超過18小時還是20小時)?？墒俏覀兗夷莻€新生兒就是不睡覺，我昨天從中午到晚上八點多呆著，小寶寶差不多只睡了2個小時，今天呆了兩個小時小寶寶大概也才睡了20分鐘。這新生兒為什么就不睡覺呢?

　　經(jīng)驗媽媽分享：

　　是不是媽媽懷著寶寶的時候，睡覺就少呢?這個也有關(guān)系的。因為媽媽總是活動著，寶寶在肚子里也會醒著不睡，時間久了，就容易養(yǎng)成習慣了，當然出來后也就不怎么愛睡。另一方面，這么小的寶寶，每2個小時就喂一次奶，適當再喝點水，別上火，室溫合適就成，不要包裹的太嚴密，新生兒體溫比正常人都要高的，包的多了，反而熱早不宜睡眠。另外，孩子的精神狀況如何呢?如果很正常，不無故哭鬧，那你大可不用太擔心，出了月子去體檢的時候，找醫(yī)生看看是否有缺鈣現(xiàn)象，適當補點鈣，孩子睡眠會更好些。如果你是母乳喂養(yǎng)，媽媽也要按時補鈣哦~

　　網(wǎng)友“fan864972600”：

　　寶寶40多天了， 晚上一夜都不睡覺。一到夜里，吃飽了就得讓抱著，一抱就是一夜，放下就哭?？瘁t(yī)生說是缺鈣什么的，就給寶寶拿了些補鈣的口服液，可是心里擔心，也不知道能不能給寶寶吃，吃了會不會有什么副作用?

　　經(jīng)驗媽媽分享：

　　1、可能是寶寶不舒服了，有沒有給寶寶洗澡?出汗多的話粘粘的寶寶會睡不好的，特別粘人，一定要媽媽抱著，放下就哭，有一天晚上我也懶了，沒給我的小孩(也是兩個月左右)洗澡，結(jié)果當晚根本不睡，一放下就鬧，我以為有什么問題，測體溫，換尿褲，什么都沒有用，后來一想應該是出汗多沒給洗澡所以鬧。白天有沒有被嚇到?被嚇到嚴重的話也會不敢睡覺。40來天的寶寶應該是吃飽就睡，如果不是有什么問題，應該很容易睡著的!