鄭多燕減肥操視頻教學(xué)
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鄭多燕減肥操視頻教學(xué)
減肥已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)非常普遍的事，甚至成為了主流，為了減肥很多商家也會(huì)推出減肥產(chǎn)品，可減肥不僅要講求效果也要追求效率。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)鄭多燕減肥操視頻。
鄭多燕減肥操視頻教程 強(qiáng)大的減肥操
1.大字抬腿踢腿。
燃燒全身脂肪，塑造完美身型。
2.對(duì)拳打開，扭腰。
拉伸腿部，練就大長(zhǎng)腿。
3.深蹲跳。
提升臀部曲線，練就翹臀。
4.大字單側(cè)上舉肩。
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