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夏季減肥操視頻

時(shí)間: 曉瓊996 分享

夏季減肥操視頻

  每天早晨起床做下面一套減肥操,瘦身效果比平時(shí)做要翻倍哦。那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的夏季減肥操視頻,希望對(duì)你有幫助。

  夏季減肥操視頻教程  強(qiáng)大的減肥操

  1.大字抬腿踢腿。

  燃燒全身脂肪,塑造完美身型。

  2.對(duì)拳打開(kāi),扭腰。

  拉伸腿部,練就大長(zhǎng)腿。

  3.深蹲跳。

  提升臀部曲線,練就翹臀。

  4.大字單側(cè)上舉肩。

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