夏季減肥操視頻
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夏季減肥操視頻
每天早晨起床做下面一套減肥操,瘦身效果比平時(shí)做要翻倍哦。那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的夏季減肥操視頻,希望對(duì)你有幫助。
夏季減肥操視頻教程 強(qiáng)大的減肥操
1.大字抬腿踢腿。
燃燒全身脂肪,塑造完美身型。
2.對(duì)拳打開(kāi),扭腰。
拉伸腿部,練就大長(zhǎng)腿。
3.深蹲跳。
提升臀部曲線,練就翹臀。
4.大字單側(cè)上舉肩。
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