專業(yè)精油spa按摩手法
精油可以說是spa中必不可少的一個物品了,不管你是做何種spa基本都是會用到的,現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下專業(yè)精油spa按摩手法吧。
專業(yè)精油spa按摩手法
按法
利用指尖或指掌,在患者身體適當部位,有節(jié)奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有單手按法、雙手按法。臨床上,在兩肋下或腹部,通常應(yīng)用單手按法或雙手按法。背部或肌肉豐厚的地方,還可使用單手加壓按法。也就是左手在下,右手輕輕用力壓在左手指背上的一種方法;也可以右手在下,左手壓在右手指背上。
推法
在前用力推動叫推法。臨床常用的,有單手或雙手兩種推摩方法。因為推與摩不能分開,推中已包括有摩,以推摩常配合一起用。象兩臂兩腿肌肉豐厚處,多用推摩。我們看的姿勢,是用拇指與食指夾持胳膊肌肉,正在用推法中的單手推摩法。
手指是否可用推摩呢?可以的。不過手指面積太小,操作時,我們多用左手握住患者腕部,右手食拇二指住患者一個手指進行推摩,或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中醫(yī)流傳下來的推拿小兒方法,實際上就是用的推摩法。推摩的手法是多樣的。把兩手集中在一起,使拇指對拇指,食指對食指,兩手集中一起往前推動,叫作雙手集中推摩法,這種方法,是推摩法中最得手的一種手法了。
拿法
用手把適當部位的皮膚,稍微用力拿起來,叫作拿法。臨床常用的有在腿部或肌肉豐厚處的單手拿法。如果患者因情緒緊張、惱怒,突然發(fā)生氣悶,胸中堵塞,出現(xiàn)類似昏厥的情況,可在鎖骨上方肩背相連的地方,用單手拿法,把肌肉抓起來放下,放下再抓起,以每秒鐘拿兩下的速度,連拿二十次,稍為休息,再連拿二十次,則胸中通暢,氣息自漸調(diào)和了。
頸背部SPA按摩步驟是什么
1.先將油擦在頸部,一直沿著涂到背部。之后用一只大拇指,沿頸部一次一邊,平均地指壓。
2.在脊椎的一側(cè)同時用兩支大拇指,從頸部下方沿著脊椎按下。
3.按摩背部的時后,壓距脊椎1公分處??焖俚匕茨苓_到刺激的功效,緩慢地則有助松弛。
4.按到尾骨的時后即完成第一階段。之后照剛才的方式按脊椎的另一側(cè),指壓的點盡量平行。
5.兩只拇指分別按在脊椎的兩側(cè),往下向外慢慢地移動。從尾椎開始按到頸部下方為止。目地是緩慢地從指壓點散發(fā)能量。
6.用揉捏的方式按摩肩膀。目地是消除肩膀累積的壓力。
7.大拇指壓在脊椎的兩側(cè),在距脊椎1公分左右處,輕輕地往下按壓。從頸部的下方開始,與第5步相反,按到尾椎為止。
豐胸正確的按摩手法
集中式
我們將雙手放在乳房外側(cè),兩手的虎口向上壓,從內(nèi)到外,用虎口托著乳房。兩手從胸部外沿一直抬到乳房外側(cè)然后松手。多練習(xí)這個東西,最少15-25次。
撫摸式
用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房,右手撫摸左側(cè)乳房,每側(cè)共撫摸3分鐘。撫摸的時候可以旋轉(zhuǎn)的方式,縱向、橫向等均可,也可以是無特定路線任意撫摸。但是一定要堅持撫摸3分鐘,撫摸的時候力度不需要太大。
拿捏式
將豐胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上,十指張開,分別放在乳房底側(cè),從底部開始,向乳頭方向慢慢推。反復(fù)練習(xí)30次以上。
雙手十指張開,罩住乳房,以乳頭為中心,在乳房底部按順時針的方向畫圈。畫圈的時候雙手稍微用力,反復(fù)練習(xí)30次以上。然后再逆時針方向畫圈,同樣練習(xí)30次。
擦油式
將豐胸精油或者潤膚乳涂抹在乳房上,右手手掌托著右側(cè)乳房,手指并攏。左手輕輕放在右側(cè)乳房上,手指并攏。右手沿著乳房,掌心向上托,左手順著手勢輕輕放下,重復(fù)練習(xí)10次以上。然后換左手練習(xí)。
異性SPA按摩的十大好處
一、從傳統(tǒng)中醫(yī)角度上來講,異性SPA按摩可以陰陽平衡互補達到和諧身心有益健康的功效。
二、西醫(yī)認為,SPA按摩有利于敏感神經(jīng)中樞傳輸,傳輸速度更快作用更強,效果會更明顯。
三、巴厘島異性spa按摩由于男女神奇的曖昧感覺所以能更好的舒緩神經(jīng)系統(tǒng)解除工作壓力。
四、男spa按摩師其服務(wù)更加專業(yè)細膩,手法柔和,力度適中更有利于精油吸收,滋潤皮膚。
五、SPA精油作用于女性私處可加快人體荷爾蒙分泌,以提高女性的生理功能以及本能欲望。
六、巴厘島SPA更能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌保養(yǎng)卵巢,改善女性生理需求月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)等婦科疾病。
七、SPA按摩可以幫助人體散發(fā)過多熱量,促進微循環(huán),從而達到美體瘦身保持身材的功效。
八、做異性SPA精油按摩可以更好的促進淋巴循環(huán),提高人體的免疫能力,讓您遠離亞健康。
九、如果選擇豐胸精油組合,選擇男技師做SPA精油豐胸按摩,會讓您得到意想不到的驚喜。
十、巴厘島異性SPA精油按摩可以提升你對幸福的感知力。
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