男士spa按摩手法
男士spa按摩手法
SPA致力于通過(guò)提供鼓勵(lì)更新觀念，身體和精神的各種專業(yè)服務(wù)，提高人們的整體健康水平。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的男士spa按摩手法，希望對(duì)大家有所幫助。
男士spa按摩手法
按揉百會(huì)穴。百會(huì)穴位于兩耳尖連線與前后正中線交點(diǎn)。用拇指按壓百會(huì)穴半分鐘，先順時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，然后逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，以酸脹感向頭部四周發(fā)散為佳。
推抹印堂穴。印堂穴位于兩眉頭中間。用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。
按揉翳風(fēng)穴。翳風(fēng)穴位于耳朵下方耳垂后遮住之處的凹陷中。用兩手拇指或中指按在左右翳風(fēng)穴上，同時(shí)順時(shí)針?lè)较虬慈嗉s2分鐘，然后逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，以局部感到酸脹為佳。
按揉頭竅陰。頭竅陰位于頭部?jī)蓚?cè)，耳朵后高骨的后上方。兩手拇指同時(shí)按壓頭竅陰穴半分鐘，然后順時(shí)針按揉2分鐘，以局部有酸脹感為佳。
點(diǎn)按天柱穴。天柱穴位于頸部，后發(fā)際正中旁開(kāi)大筋外側(cè)。食指、拇指同時(shí)著力，點(diǎn)按兩側(cè)天柱穴約1分鐘，或用拇指和食指揉捏該穴，以局部感到酸脹為佳。
瘦臉按摩手法
用手指按摩臉部肌肉~
先將手貼在皮膚上，然后向上按摩~
手掌放在臉上，緩慢的向下輕柔按摩，疏通臉部的血液循環(huán)。
用手指的力量，輕輕的捏起臉部的肉肉，讓臉部的肉緊起來(lái)。
用拇指和食指掐住臉部肌肉，然后擰掐它。
放松肌肉，用指腹部分以適當(dāng)?shù)膲毫Π磯浩つw，并在皮膚上畫圈來(lái)消除肌肉緊張。
伸直手指輕輕的撫摸臉部~
用食指和中指夾住耳朵，上下或畫圈來(lái)獲得耳朵周圍的肌肉。
向兩邊拉耳朵捏住耳廓內(nèi)部，并向兩側(cè)。這樣每天堅(jiān)持按摩，小V臉、錐子臉就會(huì)等著你哦~
世界十大最瘋狂的SPA
1、魚足療
倫敦最近出了一種不同尋常的SPA，那就是魚足療，用150只魚來(lái)舒緩你的腳。這種魚沒(méi)有牙，身上也不會(huì)有那種粘粘的東西纏著你，它們用它們的吸形觜把人腳上成繭的皮吸下來(lái)，以有利于新皮的生長(zhǎng)。這些魚叫鯽魚，起源于土耳其，長(zhǎng)期以來(lái)它都是用來(lái)治療濕疹和牛皮癬等皮膚病的。在日本甚至還有全身浸泡在魚水當(dāng)中的SPA。最近這種SPA流行到了英美歐地區(qū)。
2、蛇療SPA
在以色列，有一種很獨(dú)特的旋轉(zhuǎn)按摩SPA，那就是蛇療SPA。有的人喜歡用音樂(lè)來(lái)進(jìn)行按摩，有的人喜歡用香味蠟燭，而Ida Barak喜歡用蛇。她認(rèn)為蛇療具有鎮(zhèn)靜作用，可以減輕關(guān)節(jié)疼痛?，F(xiàn)在想象一下這樣的場(chǎng)景：臉朝下躺在一張床上，蛇在你的后背上滑上滑下，就像強(qiáng)有力的手在你的后背上按摩一樣。你會(huì)覺(jué)得不舒服嗎?
3、仙人掌按摩
放松是墨西哥的一個(gè)四季度假村的主旨。在這里進(jìn)行的SPA是使用脊柱無(wú)槳仙人掌，諾珀?duì)?，仙人球龍舌蘭植物等混合而成的墨西哥獨(dú)有風(fēng)情物。
4、金色面部SPA
睡在黃金面具里的埃及艷后會(huì)永葆年經(jīng)肌膚，原來(lái)她們這么做是對(duì)的。這個(gè)SPA是基于尼羅河女王的溫泉治療。帶有水化化合物的類似于金紙一樣薄的正方形貼在你的臉上，這樣會(huì)使你的肌膚軟軟的，滑滑的，感覺(jué)會(huì)很好。不過(guò)，不用奇怪，這樣的SPA肯定會(huì)使你的錢包凹下去一塊的。
5、臀部SPA
面部上的美容會(huì)使我們看起來(lái)更加地年輕，可是你有沒(méi)有想過(guò)，其實(shí)我們?nèi)砩舷赂鱾€(gè)部位都應(yīng)該是平等的，都應(yīng)該受到同樣的待遇，這當(dāng)然也包括我們每天都坐著的屁股。在底特律，如果你去SPA的時(shí)候，他們總是會(huì)給你提供一個(gè)全方位的服務(wù)。對(duì)我們的屁股進(jìn)行按摩，打上石蠟，好好護(hù)理，是對(duì)我們身體的另一種負(fù)責(zé)。
6、馬背SPA
在日本，有一種做法就是騎在馬背上進(jìn)行SPA?？腿蓑T在馬背上，有專門的服務(wù)人員告訴他們?cè)趺慈プ瞿芨玫叵约荷眢w的疼痛以及焦慮的情緒。
7、葡萄酒浴
這種流行的SPA之一每年都會(huì)在日本舉行，也是很多人的大愛(ài)。用日本最流行的葡萄酒進(jìn)行為期12天的葡萄酒溫泉，這可是吸引了很多客人的，在過(guò)去的幾年里，有很多日本的葡萄酒愛(ài)好者都用這種SPA進(jìn)行飲酒和沐浴。
8、貢多拉按摩
其實(shí)，我們不用質(zhì)疑，在世界上最浪漫的城市里就應(yīng)該有誘人的SPA。在意大利威尼斯希普利亞尼溫泉酒店就會(huì)有貢多拉按摩。這是為了保護(hù)你的皮膚而進(jìn)行的一個(gè)對(duì)戶外者的防曬按摩。
9、雪洞反桑拿浴
大家都知道桑拿是什么意思，可是估計(jì)很少有人聽(tīng)說(shuō)過(guò)反桑拿。反桑拿浴是在一個(gè)屋子里進(jìn)行的，這個(gè)反桑拿屋就像是一個(gè)洞，室內(nèi)是人工暴風(fēng)雪，當(dāng)然這個(gè)屋子是給人們提供一個(gè)氛圍，據(jù)說(shuō)，這樣的環(huán)境可以幫助減少高血壓，能夠收緊毛孔。
10、啤酒美容
以前，有人用過(guò)巧克力進(jìn)行面膜，可我現(xiàn)在要介紹的是啤酒美容。啤酒中的維生素?fù)?jù)說(shuō)可以振興毛孔，緩解肌肉緊張。
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