全身spa按摩手法視頻
SPA一詞意指用水來達(dá)到健康，健康之水。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下全身spa按摩手法視頻吧。
全身spa按摩手法視頻教程 SPA對(duì)心血管系統(tǒng)的作用
水療對(duì)心血管系統(tǒng)的作用與水溫、治療時(shí)間、部位及刺激強(qiáng)度有密切關(guān)系。心臟局部冷敷時(shí)，能使心臟收縮次數(shù)減少，但收縮力加強(qiáng)，脈搏有力，血壓下降。心臟部熱敷時(shí)，使心搏加速，在適當(dāng)情況下也可能增加心肌張力;但如溫度超過39℃或治療時(shí)間時(shí)，心臟張力即行減低。
當(dāng)實(shí)性心動(dòng)過速時(shí)，心臟部冷敷可獲良好效果。但若是心臟本身疾病如心肌炎、內(nèi)膜炎所致的心搏增快，則須長時(shí)間的局部冷敷，每日2-3次，每日2-3小時(shí)，可使心臟本身溫度降低而使心搏次數(shù)減少。
作全身冷水浴時(shí)，因初期血管收縮，可增強(qiáng)心臟工作，心搏加速，血壓上升;但不久則血管擴(kuò)張，故減輕了心臟負(fù)荷，血壓下降，心搏變慢，吊于舒張期的延長，故心臟能獲得更好的休息。
應(yīng)用40℃以上的溫度時(shí)，血管會(huì)短暫收縮，血壓上升，之后則血管擴(kuò)張，血壓稍下降。但隨即又出現(xiàn)第二次上升，這可能是由于心臟收縮力量的增強(qiáng)而引起，因此時(shí)心搏加速，由心臟輸出的血量增加。由于心搏加速時(shí)，舒張期就變短，因而能使心臟疲乏，故40℃以上的熱水浴能增加心臟工作。不感溫度對(duì)心臟的影響不大。在短促的寒冷作用下，肌肉緊張度增高，增加肌肉力量，減少疲勞，尤其伴隨有機(jī)械刺時(shí)更明顯。但長時(shí)間治療時(shí)，則會(huì)使組織內(nèi)的溫度降低，肌肉變僵直，使運(yùn)動(dòng)發(fā)生困難。短時(shí)間的溫水浴能提高肌肉的工作能力及養(yǎng)活疲勞，較長時(shí)間的溫水浴會(huì)減低肌肉張力，減輕疼痛和痙攣，故常配合按摩及體療，對(duì)治療關(guān)節(jié)疾中層得有良好效果。冷刺激可引起平滑肌收縮，而熱刺激可使收縮的平滑肌舒展，此種現(xiàn)象以腸的平滑肌為最明顯;如冷可使腸蠕動(dòng)顯著增加，而熱則可減緩或解除痙攣。
猜你感興趣：
4.SPA按摩手法