繁華都市的美眉們工作壓力普遍較大，今天小編教你在家用精油輕松做香薰臉部SPA，學(xué)習(xí)啦小編整理了關(guān)于SPA的做法，供大家學(xué)習(xí)。

　　精油的使用方法 輕松臉部SPA

　　3分鐘的香薰臉部SPA，就是用蒸汽敷面。方法很簡(jiǎn)單，不用去美容院，在家用熱水倒在臉盆里進(jìn)行蒸汽敷面，不但能深度清潔皮膚，預(yù)防粉刺黑頭的形成，還能保濕。

　　但是，只要在熱水里滴入一兩滴精油，來(lái)進(jìn)行面部SPA，那好處就翻倍了哦!要知道，精油的滲透力是普通護(hù)膚成分的70多倍。所以這樣敷面，精油就能夠通過(guò)蒸汽進(jìn)入皮膚進(jìn)行深度保養(yǎng)，還能通過(guò)鼻腔進(jìn)入身體進(jìn)行內(nèi)調(diào)，讓你做一個(gè)內(nèi)外兼修的女人哦。趕緊來(lái)看看這美容護(hù)膚的好方法吧!

　　玫瑰精油

　　外：美白祛斑，特別有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮膚。其緊實(shí)、舒緩的特性，對(duì)發(fā)炎現(xiàn)象很有幫助，由于它還能收縮微血管。

　　內(nèi)：滋養(yǎng)子宮，緩解痛經(jīng)，改善性冷淡和更年期不適。

　　白茶樹(shù)精油

　　外：抗菌、消毒、止癢、深層清潔肌膚，可防粉刺，刺激淋巴系統(tǒng)，暢通收斂毛孔粗大。

　　內(nèi)：振奮心靈，澄清思緒，集中注意力。

　　檸檬精油

　　外：去處老死細(xì)胞，明亮膚色，促進(jìn)膠原蛋白產(chǎn)生，淡化黑色素;改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、淡化雀斑，美白皮膚的作用。

　　內(nèi)：改善消化系統(tǒng)功能，分解脂肪團(tuán)，治療消化不良和便秘。撫慰和緩解頭疼和偏頭疼，通過(guò)綜合身體內(nèi)的酸性物質(zhì)，對(duì)治療關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病也有幫助。

　　薰衣草精油

　　外：迅速祛痘，防止痘疤生成，平衡油脂分泌，滋潤(rùn)保濕，收斂毛孔，促進(jìn)細(xì)胞再生。

　　內(nèi)：生發(fā)護(hù)法，安撫心悸，改善睡眠，放松肌肉。

　　伊蘭伊蘭

　　外：美白，除皺，平衡油脂。

　　內(nèi)：減輕憂(yōu)郁不安，舒緩壓力，降低血壓，提高興致。

　　佛手柑精油

　　外：抗菌，有效預(yù)防濕疹、粉刺的產(chǎn)生，改善敏感肌膚。尤其適合油性肌膚，可以平衡油性膚質(zhì)的皮脂腺分泌。

　　內(nèi)：減輕消化不良，食欲不振。是焦慮、沮喪，精神緊張時(shí)的最佳選擇。

　　居家SPA 玫瑰精油的使用方法

　　方法1：薰香

　　利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數(shù)滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發(fā)于空氣中。

　　方法2：沐浴

　　將玫瑰精油數(shù)滴或50-100ml玫瑰原液加入熱水池中，先充分?jǐn)嚢韬笤龠M(jìn)入池內(nèi)，水溫控制在 39 ℃ 左右，無(wú)須太熱，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先將精油加入基礎(chǔ)油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合。

　　方法3：浪漫玫瑰香花浴

　　倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分鐘，使全身每一個(gè)細(xì)胞都得到玫瑰的滋養(yǎng)，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放松，可延緩壽命，提升個(gè)人氣質(zhì)，玫瑰花浴可每周1-2次。