牙齒黃怎么變白小偏方

　　牙齒很容易遭受細(xì)菌，發(fā)黃，牙齒黃了之后一開(kāi)口就變得很尷尬，那么怎么美白牙齒呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹牙齒黃變白小偏方，希望對(duì)你有用!

　　牙齒黃變白小偏方

　　嚼生芹菜因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的粗纖維，可以有效清除附著在牙齒上的食物殘?jiān)?，減少色素沉著。所以嚼生芹菜可以有效應(yīng)對(duì)牙齒發(fā)黃。而且芹菜中含有的磷、鐵元素還能讓牙齒更堅(jiān)硬。

　　橘子皮粉刷牙把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時(shí)，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進(jìn)行刷牙，有很好的美白效果。橘子皮有很強(qiáng)的防腐滅菌作用，且橘子皮含有維生素C，可以強(qiáng)固齒根。

　　小蘇打刷牙由于蘇打是具有微堿性,對(duì)某些物質(zhì)有溶解效果。它可以去除牙齒表面的比較實(shí)質(zhì)的污垢。所以每天在刷牙的時(shí)侯在牙膏上放上一點(diǎn)點(diǎn)連同牙膏一起刷牙可以有效治療牙齒發(fā)黃。

　　嚼無(wú)糖口香糖嚼無(wú)糖口香糖，一方面可以增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，而且進(jìn)一步還可預(yù)防蛀牙。

　　多吃乳酪因?yàn)殁}及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境，造成蛀牙。牙齒發(fā)黃大多是牙齒面琺瑯質(zhì)受到腐蝕，所以經(jīng)常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質(zhì)，有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì)，而且還可使牙齒更為堅(jiān)固。

　　草莓+發(fā)酵粉刷牙取一顆新鮮草莓洗凈后搗爛，在草莓泥中加上小半勺發(fā)酵粉，混合攪拌均勻后放在柔軟的牙刷上，然后像平時(shí)刷牙一樣，5分鐘后再用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。由于草莓中含有的蘋(píng)果酸可以作為一種收斂劑，進(jìn)而清除牙齒表面的污點(diǎn)。而且當(dāng)與發(fā)酵粉混合時(shí)，它可以成為一種天然的牙齒清潔劑，用來(lái)去除咖啡、紅酒和可樂(lè)在牙齒表面留下的污漬。

　　薄荷葉薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，在呼吸時(shí)感覺(jué)氣味清新，可以讓牙齒變得白皙。

　　多吃深綠色蔬菜菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質(zhì)有助于在牙齒表面形成保護(hù)膜，防止牙齒變色。另外還要多吃蘋(píng)果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過(guò)咀嚼可促進(jìn)唾液分泌，減少口腔細(xì)菌，從而美白牙齒。

　　飯后吃芝士每餐飯后吃一點(diǎn)芝士可預(yù)防牙齒腐化，并促進(jìn)琺瑯質(zhì)再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因?yàn)樗鼈兒械V物質(zhì)鈣、磷，可促進(jìn)牙齒琺瑯質(zhì)的再度礦化。

　　色素牙的相關(guān)介紹

　　1.咖啡牙

　　所謂"咖啡牙"指的是長(zhǎng)期喝咖啡使得原本潔白的牙齒漸漸變黃、變黑，即使刷牙也無(wú)法回到原來(lái)的顏色，這樣的牙齒被形象地稱為咖啡牙。喝咖啡不僅會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃，還可能引起色素沉淀，造成色斑，經(jīng)常喝咖啡 對(duì)神經(jīng)也不太好，因此喝咖啡要適度。如果要避免咖啡牙，可以養(yǎng)成喝完咖啡漱口的好習(xí)慣，并半年到一年洗一次牙。

　　2.黃黑牙

　　黃黑牙即是牙齒發(fā)黑發(fā)黃，形成的原因一般有三種：第一種是氟斑牙，為飲水中氟元素濃度過(guò)高所致。第二種是四環(huán)素牙，為兒童時(shí)期經(jīng)常服用四環(huán)素類藥物所致。第三種是吸煙、喝咖啡、喝茶，色素沾附于牙齒上所致。黃黑牙不僅會(huì)影響牙齒的色澤和美觀，損壞個(gè)人形象，使人自卑還會(huì)因?yàn)檠例X不干凈而引發(fā)各種口腔疾病及全身性疾病。

　　3.遺傳性色素牙

　　遺傳性色素牙是指因遺傳原因而導(dǎo)致的牙齒變色，主要表現(xiàn)為牙齒發(fā)黑、發(fā)黃不好看。日常的刷牙、牙貼、洗牙等牙齒保健方法都難以將遺傳性色素牙變白。遺傳性色素牙主要有兩個(gè)危害：一是影響個(gè)人形象，二 是影響心理健康，在日常生活中很多人都因牙齒黑黃不好看而變得自卑、敏感，因此可以說(shuō)遺傳性色素牙的危害非常大。

　　4.四環(huán)素牙

　　四環(huán)素牙是指四環(huán)素族藥物引起的著色牙，多由于牙齒發(fā)育礦化期服用四環(huán)素族藥物所致，屬于口腔科疾病。病因是在牙的發(fā)育礦化期服用四環(huán)素族藥物，可被結(jié)合到牙組織內(nèi)，使牙著色。四環(huán)素還可在母體通過(guò)胎盤(pán)引起乳牙著色。四環(huán)素牙在陽(yáng)光照射下會(huì)呈現(xiàn)出明亮的黃色熒光，以后逐漸由黃色變成棕褐色或深灰色，前牙比后牙著色明顯。

　　5.氟斑牙

　　氟斑牙是牙齒發(fā)育時(shí)期人體攝入氟量過(guò)高所引起的特殊型牙齒釉質(zhì)發(fā)育不全，臨床主要表現(xiàn)為釉質(zhì)出現(xiàn)著色 的斑塊和缺損。氟斑牙是地區(qū)性慢性氟中毒的一種突出癥狀。地區(qū)性慢性氟中毒主要累及發(fā)育中的牙齒和骨 胳。氟牙癥在世界各國(guó)均有報(bào)告。我國(guó)氟牙癥流行區(qū)很多，幾乎各省都有慢性氟中毒的報(bào)道，山區(qū)和沿海地 區(qū)相對(duì)患病比較嚴(yán)重。

　　6.煙漬牙

　　所謂煙漬，就是經(jīng)常吸煙的人在牙齒上留下的一種牙漬。它的形成是由于人的口腔環(huán)境是酸性，長(zhǎng)期與口腔內(nèi)的食物殘?jiān)葔A性殘留物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)后，附著在牙表面上的非完全反應(yīng)衍生物，實(shí)際上也是一種鹽化合物尤其是煙里含有一種"咖啡堿"，在酸性口腔中反應(yīng)很容易形成牙漬，每天都抽煙的人，積累下來(lái)，煙漬 就很嚴(yán)重。

　　7.茶漬牙

　　茶漬牙是外源性色素牙中的一種，主要是由于長(zhǎng)期飲茶所造成的。中國(guó)人素有喝茶養(yǎng)生的習(xí)慣，但是長(zhǎng)年累月的喝茶也會(huì)導(dǎo)致牙齒黃黑的問(wèn)題，因此茶漬牙給很多愛(ài)美的人士帶來(lái)諸多煩惱。茶漬牙會(huì)導(dǎo)致牙齒發(fā)黃、發(fā)黑，是比較影響個(gè)人形象的。此外茶漬牙還會(huì)影響身體健康，會(huì)引起神經(jīng)、消化、泌尿造血系統(tǒng)病變和功能紊亂，危害健康。