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臉部美容穴位

時(shí)間: 保燕704 分享

臉部美容穴位

  臉部穴位除了美容,緩解疲勞,還可以瘦臉。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹臉部美容穴位,希望對你有用!

  臉部美容6大穴位

  1、睛明穴

  定位:內(nèi)眼角,歸屬足太陽膀胱經(jīng)

  功用:明目消皺

  主治:眼瞼跳動(dòng),各種目疾,浮腫

  2、承泣穴

  定位:眼球正下方的下眼眶上,歸屬足陽明胃經(jīng)

  功用:疏經(jīng)活絡(luò),美目養(yǎng)顏

  主治:眼睛浮腫,眼袋,面癱,近視,遠(yuǎn)視,斜視

  3、攢竹穴

  定位:眉頭,歸屬足太陽膀胱經(jīng)

  功用:疏經(jīng)活絡(luò),明目

  主治:眼瞼下垂,近視,斜視,呃逆,頭痛,眼疾

  4、魚腰穴

  定位:眉峰,歸屬經(jīng)外奇穴

  功用:疏經(jīng)活絡(luò)

  主治:上瞼下垂,脫眉,魚尾紋,近視,斜視

  5、絲竹空穴

  定位:眉尾,歸屬手少陽三焦經(jīng)

  功用:袪風(fēng)明目,除皺美顏

  主治:面癱,眉毛脫落,魚尾紋,近視,斜視,目赤腫痛,眼瞼跳動(dòng),眩暈,頭痛

  6、太陽穴

  定位:顳骨凹陷處,歸屬經(jīng)外奇穴

  功用:疏風(fēng)清熱,解痙止痛

  主治:面癱,魚尾紋,上瞼下垂,濕疹,頭痛,牙痛

  簡單美容秘方

  1.紅豆:含有多種維生素和微量元素,尤其是鐵和維生素B12,有很好的補(bǔ)血和促進(jìn)血液循環(huán)功能,經(jīng)期時(shí)間長、血量大的人可以多吃,孕婦多吃紅豆還能催奶。

  2.花生:中含豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸,有益氣健脾、補(bǔ)血止血等功效,特別是花生皮,可增加身體血小板含量和質(zhì)量,治療貧血特別有效,花生皮里還有大量的維生素B1、B2和維生素E,具有抗氧化作用,可抗衰老。

  3.紅棗:養(yǎng)胃、安神,特別是鮮棗,含豐富的維生素C以及鈣鐵,中年女性骨質(zhì)疏松較嚴(yán)重,多吃紅棗可改善。

  4.紅糖:活血散寒、補(bǔ)血益氣。中醫(yī)處方中,紅糖是最好的藥引子,60克紅糖、6克大棗加上15克老姜煮成水,代替茶飲,對月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等婦科疾病具有很好的療效。

  用這四種食物煮成的粥,就叫‘四紅粥’,能充分發(fā)揮它們的各種作用,營養(yǎng)會(huì)更好。

  熬這種粥要以米為主,最好用糯米,根據(jù)米的多少,適量加一些紅棗、花生和紅豆,等到快熟的時(shí)候,再放少許紅糖,也可出鍋之后加,味道香甜、養(yǎng)人養(yǎng)顏。

  還有一種做法,用紅棗7枚,紅豆50克,適量的帶皮花生一起熬湯,對治療貧血或缺鐵性貧血尤其有效。

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