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面部美容按摩穴位

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  對面部穴位進(jìn)行有規(guī)律的按摩,可促使面部皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,改善血液循環(huán)。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹面部美容按摩穴位,希望對你有用!

  面部美容按摩穴位

  1、美額穴位:

  美額取頭維、陽白、印堂穴。頭維位于頭側(cè)部額角發(fā)際上0.5寸;陽白位于前額部,瞳孔直上,眉上1寸處;而印堂位于前額部兩眉間連線的中點(diǎn)處。

  2、美眼穴位:

  美眼取攢竹、陽白、魚腰、太陽、承泣穴。攢竹位于內(nèi)側(cè)眉頭凹陷中,眶上切跡處;魚腰位于額部,瞳孔直上,眉毛中;太陽位于外眼角向后1寸凹陷處;承泣位于面部,瞳孔直下,當(dāng)眼球與眶下緣之間。

  攢竹穴

  定位:眉頭,歸屬足太陽膀胱經(jīng)

  功用:疏經(jīng)活絡(luò),明目

  主治:眼瞼下垂,近視,斜視,呃逆,頭痛,眼疾

  魚腰穴

  定位:眉峰,歸屬經(jīng)外奇穴

  功用:疏經(jīng)活絡(luò)

  主治:上瞼下垂,脫眉,魚尾紋,近視,斜視。

  3、美顏穴位:

  美顏則取聽宮、顴髎、頰車、迎香、地倉、人中、夾承漿穴。這些穴位的位置分別是,聽宮在耳屏前,張口時(shí)的凹陷處;顴髎在外眼角直下,顴骨下緣凹陷處;頰車位于下頜角前上方約1橫指,張口時(shí)的凹陷處;迎香位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁開約0.5寸,當(dāng)鼻唇溝凹陷處;地倉位于口角旁0.5寸處;人中則是鼻唇溝上1/3處;夾承漿則在頦唇溝正中凹陷兩邊各1寸處。

  面部穴位按摩快速去皺紋效果如何呢?面部穴位按摩可以快速去皺紋哦!我們的臉上藏有很多“美容穴”。只要我們正確按揉這些穴位,就能使面部氣血流暢,達(dá)到防皺去皺的保養(yǎng)效果。

  按摩功效:與面部穴位相關(guān)的經(jīng)絡(luò)連接著全身眾多部位,通過按壓這些穴位,不僅能使皮膚細(xì)膩柔嫩、延緩或減少面部皺紋的產(chǎn)生,而且能清腦醒神、充沛精力,達(dá)到自然的健康美。

  按摩方法

  面部穴位按揉最佳的時(shí)間段是洗浴后,這時(shí)血液循環(huán)加快,體溫上升,如果對面部穴位給予按揉,效果最好。入睡前,放松心情進(jìn)行按揉,對皮膚彈性的恢復(fù)、消除和延緩皺紋的產(chǎn)生也很有幫助。次之的時(shí)間段是在早晨起床后或午飯后。面部按揉的方法有三個(gè)要點(diǎn):一是穴位要準(zhǔn),二是動作要柔,三是用力要恰當(dāng)。具體方法是,潔面后,手心相對,搓熱手指指腹,對頭面部諸穴進(jìn)行按揉。通??捎媚粗?、食指或者中指的指尖進(jìn)行,手法要輕,每個(gè)穴位可用2~3分鐘,然后用指尖壓穴,直到穴位酸脹為止。每天或隔天可按摩一次,效果最好。

  適合上班族的面部美容穴位

  承漿穴。

  承漿穴位于嘴唇正下方凹陷處。經(jīng)常按摩承漿穴能夠有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,幫助油性肌膚改善出油情況,治療痘痘。

  迎香穴。

  迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁(從笑紋取穴),經(jīng)常按摩迎香穴能夠使陽明經(jīng)氣血通暢,滋潤五官,潤澤肌膚。

  太陽穴。

  太陽穴位于位于耳廓前面、前額兩側(cè)、外眼角延長線上方,是養(yǎng)生長壽的重要穴位。按摩太陽穴可以促進(jìn)肌膚新陳代謝,提亮膚色,緩解眼部疲勞,對眼袋和黑眼圈又較好的作用。

  印堂穴。

  印堂穴位于人體的面部,兩眉頭連線中點(diǎn),印堂飽滿,光明如鏡是吉利之相。經(jīng)常按摩印堂穴可以改善額頭代謝情況,促進(jìn)氣血循環(huán),淡化抬頭紋,提亮額頭膚色。

  攢竹穴。

  攢竹穴位于兩側(cè)眉頭的內(nèi)側(cè)。經(jīng)常按摩此穴位,可以促進(jìn)眼部微循環(huán),增加眼部肌膚的含氧量和吸收力,防止細(xì)紋。

面部美容按摩穴位

對面部穴位進(jìn)行有規(guī)律的按摩,可促使面部皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,改善血液循環(huán)。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹面部美容按摩穴位,希望對你有用! 面部美容按摩穴位 1、美額穴位: 美額取頭維、陽白、印堂穴。頭維位于頭側(cè)部額角發(fā)際上0.5寸;陽白位
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