檸檬眾所周知它是一種營養(yǎng)豐富的水果，一般人都用它作為美容食品。下面學習啦小編給大家介紹檸檬是否可以美容，希望對你有用!

　　檸檬可以美容

　　1.檸檬可以使人的情緒穩(wěn)定

　　做法：在熱水中滴入三滴檸檬油，大約一碗水左右。使檸檬的香味在空氣中彌漫，檸檬的芬芳有利于集中精力，在沈思時更加的有益。 提神：在微涼的水中加入幾滴檸檬油，把敷布浸在水中，然后將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。

　　注意在直接日曬前，不要將其直接涂在皮膚上，否則會提高皮膚的敏感度。 明目：每天早晨喝一杯熱檸檬水的習慣，份量以半只為宜。眼睛會更有神、皮膚會更紅潤。在水中多加一些汁，還會起到清除體內(nèi)垃圾的作用。潤喉：將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時喝上幾口，能起到潤喉的作用。 幫助記憶：在手帕上滴幾滴檸檬汁，在記憶時聞它的味道。在回憶所背的東西時，也聞一聞味道――大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯(lián)系在一起。

　　含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環(huán)不佳的問題。因此每天食用檸檬有助于強化記憶力、提高思考反應的靈活度。檸檬還可以促進消化，提高人體造血功能，使人體抵抗力提升，并且檸檬的作用還在于加速創(chuàng)傷恢復。檸檬酸還有非常強的滅菌作用。據(jù)科學家研究顯示，檸檬汁的極強酸度，可以在15分鐘之內(nèi)把可以殺死貝殼內(nèi)100%細菌。汁有很強的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能，并能降低血脂。檸檬還具有美容的作用，可防止和消除皮膚色素沉淀，使肌膚光潔柔嫩。

　　2、檸檬具有安胎保健的作用，能夠美容。

　　他的檸檬酸能夠祛斑，防止黑色素的沉淀，食用和涂抹都有很好的效果。因而有女性水果之稱。檸檬其原本就屬于美容護膚的優(yōu)良物種。它可以在胃中促進蛋白質(zhì)的分解，提高腸胃的蠕動，達到幫助消化的目的。在外國，有些美容的專家將檸檬比作美容水果，經(jīng)科學家實驗證明檸檬汁可以達到清潔皮膚，減緩衰老的作用。檸檬汁還可以消除皮膚色素的沉淀例如祛斑，亮膚的作用。每天晚上睡覺之前如果堅持使用檸檬片擦拭面部的皮膚，可以徹底的清除臉上的油污，更神奇的是經(jīng)常使用檸檬片擦拭可以達到消除皺紋的目的。如果使用蛋白加檸檬汁來做面膜，可以緊膚去黃。使女性的皮膚容光煥發(fā)。如果用檸檬汁來按摩指甲。也能夠達到加固指甲的效果。

　　檸檬美容的方法

　　檸檬蜂蜜面膜

　　將一茶匙蜂蜜加熱，加入同量檸檬汁，調(diào)勻后涂于面部，半小時后用清水洗凈，可使皮膚白凈，達到美白祛斑的作用。同樣晚上敷臉更佳。

　　檸檬水洗臉

　　用榨汁機把檸檬榨成汁，然后用棉簽蘸上一點檸檬汁涂在色斑上，干了以后再涂一些護膚霜，可以有效淡化斑點，祛斑效果超好!

　　檸檬水洗臉

　　最簡單最有效的方法就是用檸檬水洗臉，豐富的維生素能有效清潔滋潤肌膚，美白和祛斑效果都很好。但是不能直接用純檸檬汁洗臉，否則會刺激肌膚，對皮膚不好。

　　檸檬泡白酒

　　將新鮮的檸檬片放入瓶子，然后加入白酒浸沒即可，過一夜之后就可以使用了，用一些化妝棉蘸點檸檬水涂臉，大概15分鐘左右ok，堅持一周就可以白起來。

　　檸檬蛋清面膜

　　用檸檬汁加上一點蛋清敷臉，可以深層清潔肌膚還可以美白。敷上15分鐘左右，用清水洗干凈就可以了，晚上敷臉更佳。