日本從20世紀(jì)中旬就開始研究女性內(nèi)分泌循環(huán)過程，通過幾十年的科技沉淀，研究出了許多美容食品。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹日本美容食品，希望對你有用!

　　日本美容食品1.激素類食品：

　　最近，調(diào)節(jié)女性激素效果的補品越來越熱。這種調(diào)節(jié)激素的營養(yǎng)素是從“豆乳“、“黃豆粉”以及“亞麻籽”等天然食物中提取的，它可以綜合調(diào)節(jié)女性的身體狀況。

　　日本美容食品2.美膚用中藥：

　　中醫(yī)不僅關(guān)注身體的健康，對保護女性的皮膚也十分注意。老人斑、雀斑、皮肢干裂等都可用家庭療法治療。

　　日本美容食品3.紅茶蘑菇：

　　把蘑菇的菌體浸泡在紅茶中，加入砂糖進行培養(yǎng)。飲用這種營養(yǎng)液不僅有益健康，據(jù)說對減肥以及祛除老人斑都相當(dāng)有效。

　　日本美容食品4.烏龍茶：

　　在健康茶熱潮中，烏龍茶一下子風(fēng)靡起來，人們認(rèn)為長期堅持飲用烏龍茶可以減肥。

　　日本美容食品5.機能性食品：

　　食用后可以讓自己的身體活化的高科技食品。在女性眼中，含有鐵、鈣、食物纖維的食品最受青睞。

　　日本美容食品6.礦泉水：

　　可以有效促進新陳代謝、健美皮膚，這些功效作為典型的美容法被推介。

　　日本美容食品7.青汁：

　　是將黃綠色野菜磨碎榨成汁，有很好的排毒功效。出售青汁的商亭，成為很多日本女性光顧的場所。

　　日本美容食品8.紅酒：

　　含有POLYPHENOL的抗酸化成分，可以預(yù)防肌膚的老化。

　　日本美容食品9.石榴：

　　因含有一種女性激素而備愛關(guān)注，可以淡化老年斑，使皮膚漂亮，據(jù)說對于女性美容效果相當(dāng)明顯。

　　日本美容食品10.胡蘿卜汁：

　　有1/3的胡蘿卜素轉(zhuǎn)移到榨汁中。人們普遍認(rèn)為胡蘿卜素對于美膚是不可或缺的，所以有著相當(dāng)穩(wěn)定的人氣。

　　日本美容食品11.綠茶：

　　是效果穩(wěn)定的健康食品，長期飲用還有固齒及殺滅口腔細菌的功效。

　　日本美容食品12.胡麻：

　　含有硒、維生素等物質(zhì)，作為預(yù)防衰老的食品而被廣泛關(guān)注。